Здравословен живот

Съвети за грижа за красотата на кожата на лицето преди сън

Грижата за красотата на кожата на лицето се извършва не само сутрин или следобед, но и вечер преди лягане. Грижата за лицето преди лягане е много важна, защото нощта е времето за регенерация и възстановяване на кожата.

Когато тялото се чувства уморено и сънливо, със сигурност просто искате бързо да легнете в леглото. Все пак е добре, ако се борите с мързела и започнете да свиквате да се грижите за красотата на кожата на лицето преди лягане през нощта. Така здравето на кожата може да се поддържа.

Съвети за грижа за красотата преди сън

За да получите чиста и здрава кожа на лицето, има няколко съвета за грижа за красотата на кожата на лицето, преди да заспите, а именно:

Съвет 1: почистете остатъците грим и мръсотия

Някои жени просто измиват лицето си, за да почистят кожата на лицето от замърсявания и козметични остатъци. Ако имате този навик, значи грешите.

Почистете лицето от грим и мръсотията е първата стъпка в лечението на красотата на кожата, преди да използвате измиване на лицето. Това е така, защото повечето козметични продукти са на маслена основа и са водоустойчиви, което ги прави по-трудни за почистване.

За да улесните почистването, се препоръчва да използвате отстранител на грим или почистващ препарат на маслена основа. Останалата част от козметиката, която не е почистена, може да предизвика появата на акне, скучна кожа и разширени пори.

Съвет 2: почистете лицето си с подходящия сапун

След като лицето е почистено от останалата козметика и замърсявания, почистете лицето с нежно измиване на лицето. Също така се препоръчва да изберете и използвате измиване на лицето според вашия тип кожа.

Ако вашият тип кожа е мазна, препоръчително е да избягвате измиване на лицето на маслена основа. Ако искате да продължите да го носите, използвайте го само в зоната около очите, за да почистите козметика, която е трудно да се отстрани.

Що се отнася до сухата кожа на лицето, използвайте измиване на лице без алкохол и добавен аромат, защото това всъщност може да причини изсушаване на кожата и раздразнение.

Съвет 3: подхранвайте кожата

След почистване нанесете тонер, за да премахнете останалата мръсотия, която не е отстранена, когато използвате почистващ сапун. Използването на тонер може също да възстанови естественото рН на кожата, което се губи при измиване на лицето.

Следващата стъпка е да нанесете серума. В момента има различни видове серуми за лице с различни ползи. Например, серум от витамин А, който помага за регенерацията на мъртвите клетки на кожата, преодолява запушените пори, избледнява тъмните петна, стимулира производството на колаген и намалява фините линии.

Можете също така да използвате серум от витамин С, който е ефективен за защита на кожата от въздействието на UV лъчите, стимулира производството на колаген и намалява производството на колаген, което прави кожата по -тъмна.

Когато серумът се абсорбира напълно, нанесете овлажнител за лице или нощен крем. Кремове, съдържащи активни съставки Хиалуронова киселина може да задържа влагата на кожата, така че кожата е по -еластична.

Съвет 4: завършете с достатъчно сън

След като кожата ви е чиста и подхранена, можете да се приготвите за лягане. Адекватният сън е много важен за здравето и красотата на кожата.

Липсата на сън може да накара очите да изглеждат подути, а кожата на лицето да стане матова. Ако този нездравословен навик продължи, фините линии и торбичките под очите ще станат по -очевидни.

Освен това се опитайте да спите в легнало положение. Тази поза за сън може да намали образуването на фини линии по лицето, защото няма натиск от едната страна на кожата на лицето, докато спите.

Освен че рутинно се грижите за красотата отвън, трябва да се грижите и отвътре. Намалете стреса и живейте живот, като правите положителни неща, които могат да ви направят щастливи. Направете консумацията на здравословни храни като плодове и зеленчуци и пийте достатъчно вода като рутина за подхранване на кожата ви.

Ако все още имате въпроси относно съветите за грижа за красотата преди лягане или за други козметични процедури, не се колебайте да се консултирате с лекар, за да разберете отговорите.