Децата, които често се разболяват, могат да бъдат обезпокоени от процеса на оптимален растеж и развитие. Ето защо е важно да се обърне внимание на имунитета на детето, което може да помогне за поддържането на здравословното му състояние в разцвет.
Имунната система, известна още като имунна система, е защитата на организма срещу вредни организми и микроби. Имунната система е резултат от сътрудничеството на поредица от клетки, тъкани, протеини и органи на тялото.
Нарушената функция на имунната система може да причини четири специални състояния, които пречат на здравето на децата, а именно:
- Алергичната реакция е свръхреакция на имунната система към фактори/съединения, които се считат за чужди и вредни. Алергичните реакции, дължащи се на нарушения на имунната система, могат да предизвикат астма, екзема и алергии към различни алергени, като лекарства, храни и околната среда.
- Автоимунни нарушения. Състояние, при което имунната система атакува здрави органи и тъкани, тъй като те се считат за чужди тела. Това състояние се среща при лупус, склеродермия и артрит при деца.
- Нарушения на имунодефицита. Състояние, при което част от имунната система липсва или не функционира, е известно още като имунен дефицит. Примерите за заболявания, дължащи се на имунен дефицит, включват дефицит на IgA, а именно дефицит на имуноглобулин А, който е антитяло вещество в слюнката и други телесни течности, и синдром на Чедиак-Хигаши, който е неспособността на белите кръвни клетки от неутрофилен тип да извършват своите задължения като ядещи микроби.
- Рак на имунната система. Два вида рак, свързани с имунната система, са рак на белите кръвни клетки или левкемия, която често се среща при деца и лимфом, който е рак, който възниква в лимфната система.
Процес на оформяне
Имунната система се формира в ранна възраст, а именно в утробата. Тази имунна система ще продължи да се развива с възрастта. Ето защо бебетата и децата изглежда се заразяват или боледуват по -често от тийнейджъри или възрастни. Причината е, че имунната система при кърмачета и деца все още се учи да разпознава и предпазва организма от микробите, които влизат. Междувременно при юноши и възрастни имунната система на организма веднага разпознава вида на зародиша и веднага го атакува веднага щом зародишът попадне в тялото.
Новородените получават подкрепа за имунната система чрез първото мляко (ASI), което излиза или се нарича коластра. Коластрата съдържа имуноглобулин А (IgA), който е в състояние да предпази тялото на бебето от микроби. Как, чрез образуване на защитна мрежа в червата, носа и гърлото.
Докато кърми, бебето придобива антитела и други защитни фактори от микробите от тялото на майката. Тези две неща ще засилят имунната система. Това ще помогне в борбата с инфекции и заболявания като диария, ушни и респираторни инфекции и менингит. Кърмените бебета също са защитени от астма, затлъстяване, алергии, диабет и синдром на внезапна детска смърт синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
Защитата на кърмата продължава дори дълго след края на периода на кърмене. Изследванията показват, че кърмените бебета имат по -нисък риск от рак, тъй като се подозира, че бебетата се поддържат от добра имунна система. В допълнение, кърмата също може да предотврати заболявания, които се придобиват в бъдеще, като диабет тип 1 и 2, висок холестерол и възпаление на червата и дори високо кръвно налягане, което може да атакува някой в тийнейджърска възраст.
Като цяло ниската имунна система може да причини нарушаване на процеса на растеж и развитие на детето, което може да бъде придружено от белодробно заболяване. Нарушената имунна функция може също да предизвика алергии (включително астма и екзема на кожата) или чувствителност към прах, атмосферни влияния, определени храни и лекарства.
В случай на деца, заразени с ХИВ (вирусно заболяване, което отслабва имунната система на организма), то обикновено е придружено от неуспех в растежа и развитието. Признаци на тежко недохранване, липса на наддаване на тегло въпреки приема, забавяне на речта или когато децата достигнат училищна възраст може да имат затруднения при концентрацията и запомнянето. ХИВ вирусът атакува не само имунната система на организма, но и засяга централната нервна система, а именно мозъка.
Прием на поддържащи хранителни вещества
Имунната система зависи от това какво се поставя в стомаха, затова е важно да се поддържа приемът на хранителни вещества, които могат да поддържат имунната система. Проучванията показват, че условията на недохранване могат да бъдат по -податливи на инфекция.
Има няколко хранителни приема, които се считат за важни за имунната система. Например, витамин А ще помогне да се избегне инфекция и да се поддържа лигавичната тъкан. Освен това има доказателства от проучвания върху мишки, витамините В2 и В6 са полезни за повишаване на устойчивостта на бактериални инфекции и предотвратяване на намаляване на реакцията на имунната система.
Ролята на витамин С все още се изследва, но се смята, че може да поддържа други хранителни вещества за подобряване на имунната система. Междувременно е известно, че витамин D действа като антимикробно средство при туберкулоза.
Два минерала, които са не по -малко важни за имунната система, са цинкът и селенът. Изследванията показват, че цинкът е пряко свързан с функцията на клетките на имунната система. Междувременно дефицитът на селен е свързан с риска от рак на пикочния мехур, гърдата, дебелото черво, белия дроб и простатата.
Давайте на детето си разнообразие от плодове и зеленчуци, ядки и постно месо, за да поддържате имунната система. Киселото мляко, което е богато на полезни бактерии, наречени пробиотици, също може да помогне на организма да се бори с болести като настинка, ушни инфекции и болки в гърлото. Кравето мляко също е много добро за имунната система на децата, тъй като съдържа не само калций, но и протеин, витамин А и няколко вида витамини от група В.
Давайте кърма в началото на живота на детето, за да предпазите бебето си от микроби и различни инфекции, които атакуват. Не забравяйте да осигурите балансиран хранителен прием, за да усъвършенствате имунната система на детето за оптимален растеж и развитие.
