Bunions е костна издатина, която се образува в основата на ставата на палеца на крака. Пукнатините могат да бъдат причинени от различни неща, мкато се започне от наследствеността, използването на обувки с тесен размер и високи токчета твърде често, до болест ревматоиден артрит.
Пукнатините могат да променят костната структура на стъпалото, както и да причинят болка и подуване. Надувките трябва да бъдат лекувани по подходящ начин, тъй като болката може да причини дискомфорт и дори да затрудни ходенето.
Как да преодолеем Bunions
За да лекувате симптомите на болка или подуване на буните, можете да направите различни неща, а именно:
1. Носете обувки, които пасват и са удобни
За да сведете до минимум натиска и болката, носете обувки, които стоят добре и са удобни. Изберете обувки с широк пръст с мека подметка и избягвайте носенето на високи токчета, за да не се влошат бутоните.
2. Носещи лагери или подплънки на обувки
Използването на силиконови или гел подложки при носене на обувки може да бъде начин за намаляване на болката от буни. Уверете се обаче, че използваните подложки са плътни и удобни. Ако подложките не са с правилния размер, натискът върху бунионите всъщност може да влоши болката.
3. Използване на шина за пръсти
шина или шина е специален инструмент, за който се твърди, че може да поправи бунтовете или да изправи пръстите на краката. Шините могат да се носят през нощта и трябва да се използват под наблюдението на лекар.
4. Нанесете студен компрес върху кичури
За да намалите подуването и болката, можете да приложите студен компрес върху пъпките за поне 20 минути. Компресирането може да се приложи след продължително стоене или когато възпалението на китките.
5. Прием на болкоуспокояващи
За да облекчите болката, можете да вземете обезболяващи, като например: парацетамол. Докато в случай на буниони, причинени от артрит, трябва да вземете лекарства от лекар, за да намалите възпалението, подуването и болката.
Ако болката от буниони не се подобри въпреки горните стъпки или ако бунионите ви затрудняват да ходите, трябва да се консултирате с лекар. Вероятно лекарят ще предложи операция като лечение.
Операцията се извършва за пренареждане на костите, връзките, сухожилията и нервите, така че палецът на крака да може да се върне в правилното си положение. Въпреки това, операцията не се препоръчва при тийнейджъри, тъй като те все още са в ранна детска възраст, където рискът от нарастване на буни е доста голям.
Когато бунионите са болезнени или подути, някои от горните съвети могат да се направят, за да се облекчат оплакванията. Ако обаче бунионите причиняват проблеми при ходене или причиняват болка, трябва незабавно да се консултирате с ортопедичен лекар, за да може да се проведе допълнително лечение.
