Лошият дъх е състояние, характеризиращо се с неприятна миризма от устата. Това състояние може също да бъде придружено от сухота в устата, лош вкус в устата и бял цвят на езика.
Лош дъх или халитоза е състояние, което може да изпита всеки. Това състояние може да бъде причинено от вида на консумираната храна, лоша устна хигиена, заболяване или нездравословен начин на живот.
Някои хора използват дъвки и почистващи продукти за уста, за да се отърват от лошия дъх. Ефектите от използването на тези продукти обаче обикновено са само временни. За да се отърве от него напълно, на пациента се препоръчва да посети лекар, за да може да бъде преодоляна причината за лошия му дъх.
Причина за миризма Муста (Залитоза)
Причините за лошия дъх варират значително, включително:
1. Храна
Храните със силна миризма могат да причинят лош дъх. Тези видове храни включват лук, чесън, сирене, риба, пикантни храни и кафе.
Тези храни обикновено съдържат етерични масла, които могат да проникнат в кръвта и да се пренесат в белите дробове. След това етеричното масло може да се изпари в белите дробове и да излезе с издишването.
2. Лоша хигиена на устната кухина
Рядкото миене на зъбите, особено при хора, които използват протези или скоби, може да причини изгниване на остатъци от храна в устата или образуване на зъбна плака, така че дъхът да стане миризлив. В допълнение, непочистен език може също да съдържа бактерии, които могат да причинят лош дъх.
3. Диета
Нисковъглехидратните диети като DEBM диета или кетогенна диета могат да причинят лош дъх. Когато има недостиг на въглехидрати като източник на енергия, тялото ще изгаря мазнините за енергия. Този процес може да предизвика миризма на кисел дъх от устата.
4. Инфекция в устата
Състояния като кухини, гингивит (възпаление на венците), пародонтит и афти могат да причинят лош дъх. В допълнение, хирургическите рани в устата и протезите, които са разхлабени или не са правилно прикрепени, също могат да причинят инфекции, които причиняват лош дъх.
5. Сухота в устата
Една от функциите на слюнката е да почиства устата от бактерии и остатъци от храна. При условия на сухота в устата производството на слюнка се намалява, така че бактериите и остатъците от храна могат да се натрупват по -лесно и да причинят лош дъх.
Сухотата в устата може да бъде причинена от нарушения на слюнчените жлези, прием на диуретични лекарства или сън с отворена уста.
6. Мпушене и консумация на алкохолни напитки
Пушенето и консумацията на алкохолни напитки могат да направят устата ви по -суха, което улеснява миризмата. В допълнение, тютюнът в цигарите също оставя вещества, които се утаяват в устата, така че устата мирише лошо.
7. Здравни условия
Текущите здравословни проблеми на пациента също могат да причинят лош дъх или халитоза. Тези условия включват:
- Хроничен синузит
- Пневмония
- Възпалено гърло (фарингит)
- Грип
- Тонзилит
- Бронхит
- Диабет
- Непоносимост към лактоза
- Сърдечни проблеми
- Нарушения на бъбреците
- ГЕРБ или киселинен рефлукс
8. Наркотици
Антихистамините, антидепресантите и диуретиците са примери за лекарства, които имат страничен ефект от сухота в устата, което може да причини лош дъх. В допълнение, метаболизмът на някои лекарства също може да произвежда химикали, които предизвикват лош дъх.
9. Бременност
Гаденето и повръщането по време на бременност е една от причините за лош дъх при бременни жени. Лош дъх може да възникне и поради дехидратация, хормонални промени и голямо и разнообразно желание за храна по време на бременност.
Симптоми на миризма Муста (халитоза)
Симптомите на лош дъх са неприятна миризма, която излиза от устата. Миризмата може да варира в зависимост от причината. Лошият дъх може да бъде придружен и от други оплаквания, като:
- Дискомфорт, кисел или горчив вкус в устата
- суха уста
- Езикът е бял, особено на задната част на езика
- Изгарящ вкус на езика
- Слуз или течност, която тече от носа към гърлото
- Тартар
Кога да отидете на лекар
Консултирайте се с вашия зъболекар, ако често изпитвате лош дъх, въпреки че се грижите за себе си у дома, като например миете зъбите и езика си след хранене, конец за зъби и пиете повече вода.
Незабавно посетете лекар, ако получите оплаквания като:
- Дълготрайна сухота в устата
- Болка или трудности при дъвчене или преглъщане
- Зъбобол
- Рани в устата
- Треска или бърза умора
- Бели петна по сливиците
Диагностика на миризми Муста (халитоза)
Зъболекарят ще задава въпроси относно навика на пациента да почиства зъбите и устата, както и консумираната храна и лекарства. Лекарят също ще попита дали пациентът има навика да хърка, докато спи, или страда от заболяване, като алергии или други хронични заболявания.
След това лекарят ще прегледа устата, езика и носа на пациента, за да установи причината за лошия дъх. Лекарят ще проучи и характеристиките на миризмата от устата на пациента.
Ако е необходимо, лекарят ще разтрие задната част на езика със специална пръчка, за да оцени лошия дъх.
Ако зъболекарят не може да установи причината за лошия дъх или ако се подозира, че лошият дъх е причинен от друго състояние, пациентът ще бъде насочен към общопрактикуващ лекар за по -нататъшно изследване.
Лечение на миризми Муста (халитоза)
Лечението на лош дъх зависи от причината. Следните са общи действия, предприети от лекарите за лечение на лош дъх:
Поддържайте хигиена на устната кухина
Поддържането на хигиена на устната кухина ще предотврати натрупването на бактерии и ще причини миризма. Ето прости начини за поддържане на устната хигиена:
- Измийте зъбите си и почистете езика си, за да премахнете бактериите по повърхността му
- Използване на конец за зъби за почистване на остатъци от храна между зъбите
- Използване на вода за уста за убиване на излишните бактерии в устата и прикриване на лошия дъх
- Използване на паста за зъби и вода за уста, предписана от лекар, за лечение на лош дъх поради натрупване на плака или зъбен камък
Промяна на начина на живот
Простите промени в ежедневните навици понякога могат да преодолеят лошия дъх, особено когато са придружени от добра устна хигиена. По -долу са някои от промените, които могат да бъдат направени:
- Спрете да пушите
- Пийте поне 2 литра вода на ден
- Ограничаване на консумацията на алкохолни и кофеинови напитки
- Избягвайте прекомерната консумация на пикантна храна
- Избягване на екстремни диети, като например консумиране на много ниски количества въглехидрати или консумиране на много големи количества протеини
Лечение на орални заболявания, които причиняват лош дъх
Ако лошият дъх е причинен от нарушения на зъбите или венците, трябва да се извърши лечение при зъболекар. Нещата, които могат да се направят, за да се преодолеят проблемите в устата, включват:
- Пълнене или изваждане на повредени зъби
- Почистване на плака или зъбен камък, които причиняват заболяване на венците
- Прилагане на антибиотици за лечение на инфекция
Лекувайте други заболявания, които причиняват лош дъх
Справяне с лошия дъх, причинен от други заболявания според основното състояние, включително:
- Редовно използване на солени спрейове за нос за лечение на хроничен синузит
- Прием на антибиотици, като метронидазол, за унищожаване на бактериите, причиняващи хроничен синузит
- Прием на антиациди, инхибитори на протонната помпа (ИПП) или Н2 антагонисти за лечение на ГЕРБ
Замяна на лекарства, които причиняват лош дъх
Лошият дъх, причинен от страничните ефекти на продължителната консумация на лекарства, може да бъде преодолян чрез промяна на консумираните лекарства. Замяната на лекарства обаче трябва да се извърши според съвета на лекаря.
В допълнение към стъпките по -горе, има няколко други начина, по които можете да прикриете лошия дъх, като дъвчене дъвка без захар или дъвчене на листа от мента. При пациенти със състояния на сухота в устата използването на изкуствена слюнка, предписано от лекар, също може да намали лошия дъх.
Усложнения при лош дъх (халитоза)
Лошият дъх обикновено не е животозастрашаващо състояние. Въпреки това, хората с лош дъх обикновено не са наясно с това състояние, преди да им кажат другите. Това може да накара хората с лош дъх да се чувстват смутени и несигурни.
Предотвратяване на лош дъх (халитоза)
По -долу са някои начини, които могат да се използват за предотвратяване на лошия дъх:
- Избягвайте храни със силна миризма.
- Следете диетата си, като ядете повече плодове и зеленчуци.
- Почиствайте устата си редовно, като миете зъбите си в продължение на 2 минути поне 2 пъти на ден, като използвате паста за зъби, съдържаща флуорид .
- Почиствайте езика си, когато миете зъбите си и използвайте конец за зъби, за да почистите между зъбите.
- Сменяйте четката за зъби на всеки 3-4 месеца или когато четката е видимо повредена.
- Почиствайте правилно своите скоби и протези и провеждайте редовни прегледи, както е препоръчано от Вашия лекар.
- Не пушете и ограничете консумацията на алкохолни напитки и алкохол
- Консумация на бонбони с ниско съдържание на захар или дъвка за предотвратяване на устата
- Използвайте продукти за почистване на устата, като вода за уста.
- Правете редовни прегледи при зъболекаря на всеки 6 месеца.
