Нарушенията на психичното здраве, включително депресията, често се приемат за даденост. Въпреки че депресията може да бъде голям проблем, ако не се лекува бързо. За да бъдете лекувани възможно най -скоро, трябва да разпознаете симптомите на депресията и да се тествате за депресия, за да сте сигурни.
Основната цел на провеждането на тест за депресия е да се измери степента на депресия, преживяна от човек. По този начин лекарите и психолозите могат да планират стъпки на лечение според състоянието на пациента.
Първо разпознайте симптомите на депресия
Трябва да разберете, че всъщност много хора изпитват депресия, но не го осъзнават. Това се случва поради липса на разбиране за симптомите на депресия.
Симптомите на депресия не са просто продължително чувство на тъга. Постоянното безпокойство и ниското самочувствие, безнадеждността и загубата на интерес към дейностите също са част от признаците, че някой може да изпитва депресия.
Не само това, има и някои симптоми на депресия, които трябва да знаете, включително:
- Лесно ядосан и раздразнен.
- Имате проблеми със съня.
- Изпитва промяна в апетита.
- В себе си има чувство за вина.
- Обича да бъде сам, избягва социалния контакт с хората наоколо.
- Изпитвате затруднения при изграждането на отношения с околната среда, както в семейството, приятелите, така и в домакинството.
Дори при тежки обстоятелства депресията може да доведе до суицидни мисли.
Ползите от теста за депресия
Тъй като симптомите на депресия са толкова разнообразни и не винаги могат да бъдат забелязани, експертите са разработили тестове за депресия, които могат да се правят самостоятелно или подпомагани от медицински специалисти като психолози и психиатри.
По принцип тестът за депресия е създаден като начин психолог или психиатър да разбере как е психологическото състояние на човека, включително какъв е рискът от депресия. Тестовете за депресия обикновено са под формата на въпросник за събиране на възможно най -много информация от пациента.
Трябва обаче да разберете, че този тест за депресия не е стъпка за определяне на точна диагноза. Тестът за депресия е само опит за ранно откриване, за да се види колко е нивото на риска за пациента за депресия.
След като получите преглед на вашето психологическо състояние чрез резултатите от тест за депресия, трябва да се консултирате допълнително с психолог или психиатър. Целта е да се извърши по -задълбочен преглед, за да се определи диагнозата депресия. По този начин психолозите и психиатрите могат да осигурят необходимото лечение.
Примери за видове тестове за депресия
Като се има предвид значението на предотвратяването и лечението на депресията от ранна възраст, както при деца, така и при възрастни, Министерството на здравеопазването на Република Индонезия предоставя няколко програми за тестове за депресия, които да помогнат за ранно откриване на депресия.
Има различни видове тестове за депресия, които можете да направите самостоятелно и безплатно. Ето някои от тестовете за депресия, които могат да бъдат достъпни онлайн на линия от индонезийското министерство на здравеопазването:
Скала за гериатрична депресия 15
Скала за гериатрична депресия е един от най -често използваните инструменти за диагностициране на депресия при възрастни хора. Този тест за депресия съдържа 15 въпроса с множество възможности за избор, състоящи се от различни инструменти, свързани със състояния или симптоми, които може да изпитвате.
Въпросник за самоотчитане 20
Този тест за депресия е един от най -често извършваните, защото може да се прави от всички възрасти. Въпросите в него са тясно свързани с оплаквания и дискомфорт, които може да са ви усетили или притеснили през последните 30 дни.
Ако изглежда, че вие или някой около вас изпитвате симптоми на депресия, се препоръчва да опитате теста за депресия. Отговорете честно на всеки въпрос от теста за депресия, така че резултатите да са точни. Ако резултатите от теста показват, че сте депресирани, не чакайте да потърсите помощ от психолог или психиатър.
