Сексуалната терапия може да помогне за преодоляване на различни сексуални проблеми, вариращи от намалена интимност с партньор, трудности при възбуждане, до невъзможност за постигане на ерекция. Искате ли да знаете какво прави сексуалната терапия? Хайде, вижте тази статия.
Сексуалната терапия е част от психотерапията за лечение на психични проблеми. Тази терапия има за цел да помогне на индивиди или двойки да се справят с притесненията относно сексуалната функция, емоционалната и интимността, така че да могат да се наслаждават на сексуален контакт.
Защо се нуждаете от сексуална терапия?
Трябва да правите сексуална терапия, ако сексуалната ви връзка с партньора ви е проблемна и състоянието е попречило на емоционалното ви здраве и качеството на ежедневието.
Това е така, защото като правите сексуална терапия, можете да изразите различни опасения пред психолог или психиатър. Тревогите, които можете да споделите, включват:
- По -малко интимни с партньора
- Трудна комуникация с партньора
- Липса или загуба на сексуално желание или желание
- Объркан от сексуалната ориентация
- Страх от секс поради заболяване или увреждане
- Имал неприятно сексуално преживяване в миналото
- Не може да се получи ерекция
- Преждевременна еякулация
- Трудно е да се възбудите
- Трудно се постига оргазъм
- Усещане за болка по време на секс
- Имайте някои необичайни сексуални фантазии или предмети
- Прекомерно либидо
Какво се прави в сексуалната терапия?
Първоначално ще бъдете помолени да попълните формуляр за лични данни и основни условия, включително какви лекарства се приемат, болестта, от която страдате, до история на стрес.
Ако идвате с партньор, психолог или психиатър ще ви интервюират отделно или всички наведнъж.
Когато се подлагате на сексуална терапия, ще ви бъде помогнато да идентифицирате проблемите, които се случват, за да намерите решения. Вие и вашият партньор вероятно ще получите задачи да извършите преди следващата сесия за сексуална терапия.
Задачите могат да бъдат:
- Практикувайте комуникация с партньора си
- Прочетете или гледайте образователни видеоклипове за сексуалното здраве
- Променете начина си на взаимодействие с партньора си, както сексуално, така и несексуално
Ако сексуалните проблеми, които изпитвате вие и вашият партньор, са причинени от определени заболявания, например страдате от болестта на Паркинсон, невролог и психолог или психиатър ще проучат проблемите, пред които са изправени, за да намерят решение.
Сексуалната терапия се състои от няколко кратки сесии. Една терапевтична сесия обикновено трае 30-50 минути. Колко пъти трябва да се прави сексуална терапия може да бъде различно за всеки човек, защото това ще зависи от това колко голям е проблемът.
Има такива, които се случват бързо, а именно само за няколко посещения, но има и такива, които отнемат повече време.
Ако полов акт действително кара вас или партньора ви да сте толкова стресирани, консултирайте се с психиатър или психолог за сексуална терапия.
Причината е, че не само свързана с хармонията в домакинството, здравословните сексуални отношения също могат да помогнат за стабилизиране на кръвното налягане, намаляване на стреса и подхранване на сърцето.
