Синдром на постмощността или синдромът на пост-властта е състояние, когато човек живее в сянката на властта, която някога е имал, и не е бил в състояние да приеме загубата на тази сила. Синдром на постмощността Това често изпитват хора, които току -що са се пенсионирали.
Не са малко хората, които правят работата като форма на самоактуализация и житейски цели. При пенсиониране тези хора губят не само любимата си работа, но и всички форми на самочувствие, които са придобили по време на работа, като похвала, уважение и чувство за нужда от другите.
Тази голяма промяна може да доведе до усещането, че те вече не са полезни, дори нямат цел в живота. Това състояние се нарича синдром на пост властта.
Ако някой от вашето семейство или приятели преживее синдром на постмощност, вашата помощ и подкрепа той наистина се нуждае, за да преживее това време.
Защото, ако е позволено да се плъзга, синдром на пост властта Това може да накара страдащите да изпитат различни здравословни проблеми, както физически, така и психически.
Симптом Синдром на Post Power
Има няколко симптома, които могат да бъдат знак, че някой изпитва синдром на пост властта. Ето някои от тях:
- Липса на ентусиазъм в живота след пенсиониране
- Лесно обиден
- Изтеглете се от обществото
- Не искам да губя
- Не обичам да чувам мненията на други хора
- Обича да критикува или критикува мненията на други хора
- Обича да говори за миналото си величие или сила
Как да придружаваме хората с Синдром на Post Power
Хора, които преживяват синдром на пост властта обикновено проявяват различни негативни емоции. Не забравяйте обаче да не се отклонявате или да се отдалечавате от него. Помогнете му да се адаптира и приеме състоянието си по следните начини:
1. Дай ми нова работа
Една от причините, които човек може да изпита синдром на пост властта се дължи на загуба на рутина или навици, които се извършват всеки ден. Следователно, даване на страдащия синдром на пост властта нов зает живот може да бъде един от начините да отвлече вниманието му от сенките на миналата си работа.
Дейностите, които можете да предложите, могат да варират, като например спорт до просто вземане на внуци в училище всеки следобед. Можете също да го попитате какво иска да прави след пенсионирането си.
2. Поддържайте добра комуникация
Както бе споменато по -горе, хората, които изпитват синдром на пост властта не трябва да се оставя на мира, защото това може да причини симптоми синдром на пост-сила-стана по -зле. Ето защо, доколкото е възможно, трябва да продължите да поддържате комуникация с него.
Ако не можете да се срещате лично всеки ден, поддържането на комуникация може да се осъществи и по телефон или имейл видео разговори. По този начин той няма да се чувства сам, когато се изправи пред времето синдром на пост-сила-неговия.
3. Помолете трети човек за помощ
Ако ви е трудно да се справите с хора, които изпитват синдром на постмощност, Можете да помолите други хора да ви помогнат да ги придружите.
Очаква се изпълнението на горните начини да му помогне да преодолее периода синдром на пост-сила-тя по -добре. По този начин той може да изживее пенсионирането си по здравословен и щастлив начин.
Освен това се уверете, че пациентът синдром на пост властта водете здравословен начин на живот. Можете да го поканите да свикне да яде здравословни храни, да му напомните да спи достатъчно и да не остава до късно и да го поканите да спортува заедно. Това ще има добро влияние върху психичното им здраве.
Ако обаче методите, които правите, не работят или може би той изглежда още по -капризен и изразява чувства, че е безполезен или вече няма цел в живота, опитайте се да се консултирате с психолог.
Психолог може да ви помогне да разберете най -добрия начин да подкрепите страдащия синдром на пост властта които може да са изпаднали в депресия. Ако е необходимо, психологът може да се обърне и към психиатър, за да може това състояние да се лекува с лекарства.
