Зъбната плака е лепкав, прозрачен слой върху повърхността на зъбите, който се образува от хранителни отпадъци. Ако не се почисти, зъбната плака ще се втвърди в зъбен камък.
Много хора приемат плаката и зъбния камък като тривиални. Всъщност плаката, която след това причинява образуването на зъбен камък, може да причини увреждане не само на зъбите, но и на поддържащите тъкани на зъбите.
Опасности от зъбна плака
Както бе споменато по -рано, ако зъбната плака не се почисти, тя ще се втвърди и ще стане зъбен камък. сега, този зъбен камък не може да бъде премахнат само чрез измиване на зъбите.
Остатъците от храна и плаката, които се натрупват в зъбен камък, ще се превърнат от микроби или бактерии в киселини, които могат да увредят зъбите и да причинят кариес. В допълнение, натрупването на остатъци от храна и бактерии може да причини лош дъх (халитоза) и нарушения на венците.
Плаката, която се натрупва и се превръща в зъбен камък, може да причини възпаление на венците или гингивит. Гингивитът се характеризира със симптоми като:
- Подуване на венците.
- Цветът на венците става червен.
- Кървене на венците, особено при миене на зъбите.
Гингивит или възпаление на венците може да се развие в по -тежко състояние, а именно увреждане на костта, наречено пародонтит.
Как да премахнете зъбната плака
По -добре е да премахнете плаката възможно най -рано, преди тя да се превърне в зъбен камък, което ще бъде по -трудно за отстраняване. Премахването на зъбната плака може да се извърши по следните начини:
- Мийте зъбите си поне 2 пъти на ден с паста за зъби, съдържаща флуорид.
- Използвайте четка за зъби с мека четина.
- Миене на зъбите с правилната техника, особено при срещата между зъбите и венците.
- Използвайте вода за уста, която съдържа антисептик редовно всеки ден, за да премахнете вредните бактерии, които образуват плака.
- Почиствайте между зъбите с конец за зъбиконец за зъби) всеки ден.
Обърнете внимание и на диетата и ограничете навика да ядете малки хранения или да закусвате. Опитайте да замените закуските със зеленчуци или плодове, защото те могат да помогнат на слюнката да неутрализира киселината, произведена от зъбната плака. И не по -малко важно, проверявайте редовно зъбите си на всеки 6 месеца при зъболекаря.
Написано от:
drg. Арни Махарани
(Зъболекар)
