Здравословен живот

Оказва се, че има ползи от фурмите за бременни жени

Ползите от фурмите не са само източник на калий за организма, но съдържа и други важни хранителни вещества, като магнезийи манган.С разнообразно хранително съдържание, фурмите имат специални ползи, когато се консумират от бременни жени.

Няколко експерти проведоха проучване за ползите от фурмите за бременни жени. Резултатите от проучването показват, че бременните жени, които редовно консумират фурми в определено количество, по -рядко се нуждаят от индукция на раждането.

Различни ползи от фурмите за бременни жени

Смята се, че консумацията на фурми осигурява различни ползи, като една от тях поддържа здрава бременност, като помага за намаляване на гаденето, контрол на кръвната захар и предотвратяване на анемия. За съжаление, няма много допълнителни изследвания по този въпрос.

Има проучвания, които са проведени, за да се проучат ползите от датите, свързани с процеса на раждане. Това проучване е проведено само на 69 бременни жени, на които са дадени шест срещи всеки ден в продължение на четири седмици преди датата на раждане на бебето.

От това проучване бяха получени няколко добри находки за бременни жени, включително:

  • Мембраните не се счупват лесно

    В проучването групата бременни жени, които редовно са консумирали фурми през последните седмици преди раждането, са имали по -рядко разкъсване на мембраните преди раждането.

  • Нормалната скорост на доставка е по -висока

    В проучването 96 процента от групата бременни жени, които са консумирали фурми, са преминали нормално раждане. Междувременно при бременни жени, които не са яли фурми редовно, само 79 процента са имали нормално раждане.

  • По -ниски нужди от окситоцин

    Окситоцинът е хормон, който функционира, за да стимулира маточните контракции, за да улесни процеса на раждане. При продължителни раждания, например поради дългата латентна фаза, са необходими инжекции с окситоцин, за да се предизвикат маточни контракции. Редовно консумирайте фурми.

Важно е да запомните, че тези проучвания са проведени само на ограничена основа. Все още са необходими допълнителни проучвания за ползите от фурмите в по -голяма тестова извадка, за да се получат убедителни доказателства. Въпреки това няма нищо лошо да се консумират фурми или сок от фурми като хранителна добавка.

Има много ползи от фурмите за бременни жени поради различното хранително съдържание в тях. По същия начин, ако се консумира известно време преди датата на падежа. Бременните жени със специални здравословни условия обаче трябва да се консултират с лекар за подходящ съвет относно консумацията на фурми.