Болест на лунатизъм или сомнабулизъм е a състояние, когато човек се събужда, ходи или извършва различни дейности, докато спи.Въпреки че може да бъде изпитано от всеки, това състояние е по -често при деца.
Болест на лунатизъм (лунатизъмТова обикновено се случва около 1-2 часа след заспиване и може да продължи 5-30 минути. При децата сънливостта обикновено се случва само от време на време и ще изчезне с възрастта.
Това състояние обаче все още трябва да се следи, защото ако продължи, може да възникне нараняване поради падане или удряне на твърди предмети.
Причини за лунатизъм
Причината за сънливостта не е известна със сигурност. Смята се обаче, че това състояние се предава от родител на дете. Човек е изложен на висок риск от лунатизъм, ако и двамата родители имат анамнеза за това заболяване.
Болестта на лунатизма може да бъде изпитана от всеки. Това състояние обаче е по -често при деца. Въпреки че точната причина не е известна, има редица състояния, които често са свързани с появата на лунатизъм, това е:
- Липса на сън
- Умора
- Нередовен сън
- Стрес
- Пиян
- Употреба на някои лекарства, като антипсихотици, стимуланти или антихистамини
В допълнение към горните състояния, няколко здравословни състояния, като треска, ГЕРБ, нарушения на сърдечния ритъм, астма, сънна апнеяили синдром на неспокойните крака, също често се свързва с лунатизъм
Симптоми на лунатична болест
По принцип сънят е разделен на 2 етапа на съня, а именно етапи на съня бързо движение на окото (REM) и етапи не-бързо движение на окото (NREM). Този етап ще се проведе в итеративен цикъл. По време на етапа на NREM ще има 3 фази на съня, а именно:
- Фаза 1, т.е.очите са затворени, но все още са лесни за събуждане
- Фаза 2, където сърдечният ритъм започва да се забавя, телесната температура спада и тялото се подготвя за дълбок сън
- Фаза 3, а именно фазата на дълбок сън, при която човек ще се събуди трудно
Сънливостта се проявява във фаза 3 на етапа на NREM. Когато изпитва сънливост, човек обикновено ще изпита оплаквания и симптоми, като например:
- Разхождайки се насън
- Правете различни дейности, докато спите
- Седнал в леглото с отворени очи, но все още спи
- Очи отворени, но с празен поглед
- Объркване и не помня какво да правя, когато се събудя
- В делирия и не реагира на разговори
- Държи се агресивно или грубо при събуждане
- Сънлив през деня
Нарушенията на съня, които се появяват при възрастни, могат да включват по -сложно поведение, като готвене, хранене, свирене на музикален инструмент и дори шофиране.
Кога да отидете на лекар
Консултирайте се с лекар, ако вие или вашето дете изпитвате оплакванията и симптомите, както е споменато по -горе, особено ако те се появяват често и са повлияли на ежедневните дейности и застрашават вас или другите.
Трябва също да се консултирате с Вашия лекар, ако имате заболяване или състояние, свързано с лунатизъм, като синдром на неспокойните крака или сънна апнея.
Ако сте били диагностицирани със сънливост и сте били лекувани, провеждайте редовни прегледи. В допълнение към мониторинга на ефективността на лечението, този рутинен преглед има за цел и намаляване на риска от усложнения.
Диагностика Болест Tсън Бразходка
За да диагностицира лунатична болест, лекарят ще зададе въпроси относно изпитваните оплаквания, медицинска история и лекарства, които се консумират. Лекарят също ще попита семейството или съквартирантите за навиците на съня на пациента.
Лекарят също така ще извърши физически преглед, за да определи други възможности, които съпътстват или причиняват сънливост. Освен това лекарят може да извърши поредица от поддържащи прегледи, като например:
- Полисомнография
Полисомнография или изследване на съня Това става чрез записване на всички дейности на съня, за да се наблюдават мозъчните вълни, нивата на кислород в кръвта, сърдечната честота, моделите на дишане и движенията на очите и краката, които се случват по време на сън.
- ЕлектроенцефалографияЕлектроенцефалография (ЕЕГ) има за цел да измери електрическата активност в мозъка, ако лекарят подозира, че друго здравословно състояние стои в основата на появата на сънливост.
Лечение на болест при ходене по време на сън
Болестта на лунатизма обикновено не изисква лечение, тъй като може да изчезне сама. Ако обаче това състояние вече е опасно или притеснява много хора, тогава е необходимо лечение.
Лечението на сънливост ще бъде съобразено с основната причина. Някои от методите на лечение, които могат да бъдат направени, са:
Приложение хигиена на съня
Когато изпитва лунатична болест, човек се препоръчва да подобри околната среда и предишните лоши навици на сън. Приложи хигиена на съня Това може да стане по няколко начина, а именно:
- Създайте обикновен модел на сън
- Избягвайте да консумирате кофеин и алкохолни напитки близо преди лягане
- Уриниране преди лягане
- Направете спалнята възможно най -удобна
- Правете дейности, които могат да отпуснат ума преди лягане, като например топла вана или четене на лека книга
В допълнение, хората със сънливост също се съветват да подобрят начина си на живот, като управляват стреса по положителен начин и упражняват редовно.
Психотерапия
Един пример за психотерапия, която може да се направи, е когнитивно -поведенческата терапия (CBT), за да се промени мисленето на пациента, свързано с разстройството на съня, като същевременно се подобри качеството на съня.
Наркотици
Даването на наркотици има за цел да намали честотата на лунатизъм всяка вечер. Някои видове лекарства, които могат да се дават, са антидепресанти или бензодиазепини, като клоназепам.
Ако това разстройство се появява по едно и също време всяка вечер, друг начин да го преодолеете е да събудите пациента 15-30 минути преди да се появят симптомите на лунатизъм. По този начин цикълът на съня ще се промени и се надяваме, че това ще облекчи преживяното състояние.
Ако детето ви често страда от лунатизъм, направете допълнителни предпазни средства от всяка страна на леглото, за да го предпазите от слизане от матрака. Ако е необходимо, наблюдавайте детето си вечер или наемете медицинска сестра, която да изпълнява тази специална задача.
Трябва също така да се отбележи, че най -важното нещо при лечението на лунатизъм е да се гарантира, че няма други разстройства или заболявания, които съпътстват болестта на лунатизма. Ако се открият други нарушения, болестта трябва да се лекува.
Усложнения на лунатизма
Въпреки че не е опасно и може да се излекува самостоятелно, лунатизмът може да причини няколко усложнения, като например:
- Физическо нараняване
- Продължителни нарушения на съня
- Промени в поведението
- Намалено представяне в училище или на работното място
- Проблеми в социалния живот
Превенция на лунатизъм
Болестта на лунатизма може да бъде предотвратена по следните начини:
- Създаване на комфортна среда за сън
- Управление на стреса по положителен начин
- Избягвайте прекомерната консумация на алкохолни напитки
- Избягвайте да работите късно през нощта
- Прилагайте дисциплина за сън, като следвате графика, който е направен
- Правете редовно упражнения
- Ограничете консумацията на храни или напитки с кофеин, особено преди лягане
- Правете дейности, които могат да отпуснат ума преди лягане, като например топла вана, четене на книга или слушане на музика
- Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате анамнеза за лунатизъм или други състояния
