Болката в прасеца е жалба обикновено преживян. Причините варират, могат да се дължат на нараняване, прекомерна активност или нарушен кръвен поток в прасеца. Вижте следното обяснение на нещата, които могат да причинят болка в прасеца и тяхното лечение.
При телетата има мускули коремчест мускул и soleus които се срещат в ахилесовото сухожилие, голямата вена в задната част на глезена, която се прикрепя към костта на петата. Нарушенията на прасеца могат да засегнат тези два мускула, сухожилия, Ахилили околните кръвоносни съдове и нерви. Оплакванията от болка в прасеца могат да бъдат описани като усещане за напрежение, спазми, скованост или остра болка в прасеца.
Някои причини за болки в прасеца
Следните състояния могат да причинят болка в прасеца:
1. Травми поради удари
Сблъсък с тъп предмет, падане или удар в областта на прасеца може да причини болка и синини. Ако нараняването е незначително, болката и синините обикновено отшумяват сами.
2. Мускулни крампи
Прекомерната активност или упражненията и опитите с нови спортове могат да причинят внезапни контракции на мускулите на прасеца, причинявайки болка. Мускулните крампи могат да продължат от няколко секунди до няколко минути и могат да се усетят само по време на сън или могат да се появят в средата на деня.
В допълнение към напрегнатата дейност, има и няколко други състояния, които могат да предизвикат мускулни крампи, а именно:
- Дехидратация
- Дефицит на минерали (калий, магнезий и калций)
- Бъбречна недостатъчност
- Хипотиреоидизъм
- Твърде много консумация на алкохол
- Нервни нарушения
- Диабет
- Болест на периферните артерии
3. Напрегнете или разкъсайте мускулите на прасеца
Това състояние е известно още като навяхване или навяхване и може да бъде резултат от умора, дейности, които претоварват мускулите, или упражнения без загряване.
Примери за спортове, които могат да причинят този проблем, са спортове, които включват много движение на краката, като бягане, плуване или колоездене. Симптомите могат да включват болки или остри болки в прасеца, скованост или слабост при ходене, затруднено стоене на пръсти и синини в прасеца за 1-2 дни.
4. Ахилесов тендинит
Травми, неправилни движения и прекомерни дейности, като бягане, изкачване на стълби или скачане, могат да причинят възпаление на ахилесовото сухожилие (Ахилесов тендинит). Освен това, Ахилесов тендинит може да се задейства от костна шпора, Това е нов костен растеж, който пречи на прикрепването на ахилесовото сухожилие към костта на петата.
Като цяло оплакванията, които съпътстват това състояние, са болка и подуване на прасците, тежки крака при упражнения или извършване на дейности и ограничено движение на краката, особено при огъване на глезените.
В допълнение към възпалението, ахилесовото сухожилие също може да се разкъса или дори да се счупи поради свръхактивност или неправилно движение. При разкъсване на ахилесовото сухожилие ще има силен разкъсващ звук. Разкъсано или скъсано ахилесово сухожилие трябва да се лекува с медикаменти, физиотерапия и операция.
5. Стесняване на гръбначните и седалищните нервни кухини
Ако има възпаление на ставите (артрит) в гръбначния стълб гръбначният канал може да се стесни, нарушавайки нервната функция. Херния на гръбначния диск или притиснат нерв също могат да причинят стесняване, което води до симптоми на ишиас.
Ишиасът е нарушение на седалищния нерв, който е нервът, който контролира мускулите на крака и задната част на коляното. Това разстройство може да се характеризира със симптоми на болка или спазми, които започват при седене или стоене, изтръпване, слабост или изтръпване, които се излъчват от гърба, таза, след това до прасците.
6. Нервни нарушения, дължащи се на диабет
Усложненията на захарния диабет могат да увредят нервите в прасците и краката. Болката, дължаща се на нервни разстройства, дължащи се на диабет, обикновено се усеща остра или под формата на мускулни крампи, мускулна слабост, загуба на баланс и координация на тялото, изтръпване и нарушено усещане или чувство за допир, което прави страдащия по -малко чувствителен към болка или промени в температурата .
7. Дълбока венозна тромбоза (DVT)
Дълбока венозна тромбоза (DVT) е кръвен съсирек в дълбока вена. Това състояние може да засегне вените на ръцете, краката и прасците. Някои от рисковите фактори, които могат да причинят ДВТ, са седнали дълго време, затлъстяване, странични ефекти на лекарства и пушене.
DVT се характеризира с изпъкнали вени в блокираната област, подути и болезнени крака, промени в цвета на кожата на краката и прасците и топли телета.
8. Разширени вени
Разширени вени или често наричаме разширени вени, причинени от слабост на клапите във вените, които пренасят кръвния поток обратно от краката към сърцето. Болката в прасеца поради разширени вени се характеризира с наличието на сини до лилави кръвоносни съдове, които изпъкват и се усукват в прасците, особено след като стоят дълго време.
9. Синдром на компартмента
Отделеният синдром е сериозно състояние, причинено от наличието на голям стрес в мускулните структури. Обикновено този синдром възниква в резултат на тежко нараняване.
Симптомите на синдрома на отделението в мускулите на прасеца включват силна болка, която не се подобрява след почивка или прием на болкоуспокояващи, изтръпнали крака и крака, подути телета и затруднено движение.
Управление на болката в прасеца независимо
Обикновено оплакванията от болка в прасеца, които не пречат на дейностите или са причинени от леки наранявания, могат да се подобрят сами. Има обаче стъпки, които можете да предприемете у дома, за да ускорите възстановяването от болки в прасеца:
1. Принципът на RICE (Почивка, лед, компресиране, повдигане)
Почивайте болезненото прасец за 24-48 часа и подкрепете прасеца с възглавница, така че прасецът да е по-високо от гърдите, когато лежи. Направете студен компрес, като поставите лед, увит в кърпа или кърпа, върху болезнената зона за 20 минути.
Докато почивате, не дръжте краката си неподвижни твърде дълго. Опитайте се да движите петите и коленете си бавно за 10-20 секунди на всеки час, когато не спите.
2. Използвайте болкоуспокояващи
За да намалите болката, приемайте обезболяващи без рецепта, като напр парацетамол. В допълнение, използването на обезболяващи кремове, съдържащи НСПВС или ментол, също може да помогне.
3. Разтегнете се
След като болката в прасеца отшуми, опитайте се да започнете бавно да разтягате мускулите на прасеца.
4. Масаж
Мускулите, които изпитват болка от леки наранявания, могат да бъдат леко масажирани. Избягвайте да масажирате мускулите енергично, за да предотвратите влошаване на нараняването. Също така, избягвайте да масажирате болезнено прасец, ако има вероятност нараняването да е тежко, например счупена кост.
Спешно е необходимо медицинско лечение от лекар, ако болката в прасеца е причинена от тежко нараняване или нарушения на кръвоносните съдове, нервни разстройства, инфекции и синдром на компартмента.
Незабавно се консултирайте с лекар, ако болката в прасеца не се подобри след няколко дни, се влоши или се появят други оплаквания, като неподвижност, изтръпване или тежък оток.
Написано от:
д -р Аля Хананти
