Освен че е вкусно за ядене, овесена каша Може да се използва и за къпане ти знаеш. Ползите от къпането овесена каша много разнообразни, вариращи от овлажняване на кожата до преодоляване на различни кожни проблеми. Как да го направите не е трудно, наистина.
Овесена каша обикновено се консумира като меню за закуска. Известно е, че храните, които са класифицирани като пълнозърнести храни, поддържат теглото, контролират нивата на кръвната захар и поддържат здравето на сърцето. Не само това, мина много време овесена каша често се използва при къпане, защото се твърди, че е от полза за здравето на кожата.
Поредица ползи за баня Овесена каша
Овесена каша използва се, когато къпането не е от същия тип овесена каша за консумация. Овесена каша използвани за къпане е типът овесена каша колоиден. Овесена каша колоидите съдържат витамин Е, ферулова киселина, авентрамиди и други съединения, които могат да подхранват кожата.
Баня овесена каша Той е безопасен за всички възрасти, от бебета до възрастни. Ето редица ползи от къпането овесена каша какво трябва да знаете:
1. Намалете сърбежа по кожата
Кожни нарушения, дължащи се на ухапвания от насекоми, слънчево изгаряне, алергични реакции, пърхот, капачка на люлката, обрив от пелени, екзема, псориазис, варицела и херпес зостер, могат да причинят сърбеж и дискомфорт. За да намалите сърбежа, причинен от това състояние, можете да се къпете овесена каша.
2. Овлажняване на кожата
В допълнение към рутинното използване на кремове и лосиони, можете също да вземете душ овесена каша за овлажняване на кожата. Овесена каша Съдържа нишесте, бета-глюкан и полизахариди, които действат за блокиране на влагата на кожата. Влажната кожа ще направи кожата да изглежда по -здрава и ще предотврати появата на кожни проблеми.
3. Поддържайте рН на кожата
Естественото рН на кожата е около 5,7. Въпреки това, някои фактори като замърсяване на въздуха, използване на грим и антибактериални продукти, излагане на детергенти и излагане на слънчева светлина могат да увредят естествения рН баланс на кожата. Това небалансирано ниво на рН може да причини увреждане на кожата и дразнене.
За да поддържате рН на кожата и да предотвратите увреждане на кожата, можете редовно да се къпете овесена каша. Овесена каша Известно е, че има рН, което е подобно на рН на кожата, така че може да се използва за поддържане на нормално рН на кожата.
4. Намаляване на хистаминовите реакции
Хистаминът е химикал, произвеждан от тялото, когато има алергична реакция или инфекция. сега, вана овесена каша може да се използва за намаляване на хистаминовите реакции, причинени от алергии по кожата.
В допълнение към споменатите по -горе ползи, проучванията са доказали, че къпането овесена каша може да намали употребата на кортикостероидни лекарства при хора с атопичен дерматит. Баня овесена каша може също да помогне за лечение на кожни инфекции, причинени от вируси, като заразен мекотел.
Как да се къпете Овесена каша
Овесена каша Можете лесно да намерите колоиди в магазините за хранителни стоки. Уверете се овесена каша закупеният не съдържа аромати, захар, сол или химикали.
Ето как да си вземете душ овесена каша които можете да приложите:
- Фино смилане овесена каша на прах с кухненски робот или блендер.
- Пригответе баня, напълнена с топла вода. Поръсете овесена каша пюре до 1-1,5 чаши (за възрастни) или една трета чаша (за кърмачета).
- Накиснете във водата овесена каша го за 15-20 минути. Не бъдете прекалено дълги, защото това може да отстрани кожата от влага.
- Когато приключите, подсушете тялото, като го потупате с кърпа. Избягвайте да търкате кожата с кърпа, защото това може да раздразни кожата.
- Незабавно използвайте овлажнител за кожа след къпане овесена каша.
Въпреки че е полезно, вземете душ овесена каша може да предизвика алергични реакции при някои хора. Така. преди да направите това, първо трябва да направите малък тест.
Нанесете смесената вода овесена каша върху малка част от повърхността на кожата, след това наблюдавайте. Ако след 15 минути се появят симптоми на алергия, не трябва да се къпете овесена каша.
Баня овесена каша наистина може да се разчита, че ще помогне за преодоляване на различни кожни проблеми. Ако обаче след къпане овесена каша вашият кожен проблем не изчезва, консултирайте се с лекар, за да получите правилния преглед и лечение.
