За нас е важно да знаем как да носим маски правилно, особено в настоящата ситуация на пандемия COVID-19. Маските са полезни, за да се предпазим от риска от заразяване с болестта, като същевременно предотвратяваме предаването на болестта на други хора.
Преди това мнозина се съмняваха в ефективността на маските за предотвратяване на предаването на вируса. Въпреки това, ако се използват правилно, изследванията потвърждават, че маските са ефективни за предотвратяване на разпространението на вирусни инфекции, които се предават чрез пръскане на слюнка във въздуха, като респираторни инфекции.
Ето защо в настоящата ситуация на пандемия COVID-19 хората, които ще пътуват извън дома, са длъжни да носят маски по правилния начин, за да предотвратят предаването на коронавируса.
Запознаване с видовете маски
Преди да знаете как правилно да носите маска, трябва да знаете какъв тип маска е ефективна за вашата защита. Всъщност има много видове маски, но има само три вида маски, които се препоръчват да се използват по време на настоящата пандемия COVID-19.
Нека разгледаме предимствата и недостатъците на всяка маска по -долу:
1. Хирургическа маска
Хирургическите маски са маски, които обикновено се използват от медицински работници, например лекари при лечение на пациенти. Тези маски обикновено са зелени или сини на цвят и се състоят от три слоя с различни функции.
Излишък:
- Предпазва от големи частици във въздуха, като слюнка, слуз и храчки
- Състои се от три слоя, а именно външен слой за хидроизолация, среден слой за зародишен филтър и вътрешен слой за абсорбиране на течности, които излизат от устата.
Дефицит:
- Само за еднократна употреба
- Не е ефективен, ако е влажен или мокър
- Акциите на пазара са на изчерпване
Виждайки предимствата и недостатъците на хирургическите маски, тези маски се предпочитат да се използват от медицински персонал, хора с висок риск от заразяване с COVID-19 и хора, които са болни, за да предотвратят предаването на вируса на други.
2. N95 респираторна маска
Името N95 е взето от факта, че тази маска може да филтрира 95% от големи и малки частици във въздуха. Тази маска се използва широко от медицински персонал или работници, които боравят с токсични материали.
Излишък:
- Предпазва от малки частици във въздуха, като вируси
- Предпазва от големи частици във въздуха, като прах, пръски слюнка, слуз и храчки
- Предпазва от токсични материали
Дефицит:
- Цените обикновено са по -скъпи
- Акциите на пазара са на изчерпване
- Може да затрудни дишането и да е горещо
Въпреки че имат по-добра защита, тези маски се предпочитат да се използват от медицински персонал, който лекува директно пациенти с COVID-19, и работници, които се нуждаят от маски N95, като хора, които рисуват.
3. Маска от плат
Маските от плат са немедицински маски, които могат да се използват като алтернатива за разсейване на пръски слюнка, слуз и храчки по време на настоящата пандемия на COVID-19.
Уверете се, че сте избрали маска от плат, чиято тъкан има плътни влакна, но все пак може да ви накара да дишате комфортно. Най-добрият избор на платнени маски е този, който е направен от памучна тъкан и се състои от 2-3 слоя плат.
Излишък:
- Предпазва от прах, пръски слюнка, сополи и храчки
- Може да се пере за повторна употреба
- Може да се направи сам
- Много запаси на пазара
Дефицит:
- Не може ефективно да филтрира бактерии и вируси
- Не е ефективен, ако е влажен или мокър
Ако разгледаме различните предимства и недостатъци на всяка маска, платнените маски са най -подходящият избор и се препоръчват за употреба от широката здрава общественост.
Съвети за получаване на максимална защита на маската
Ако не го използвате правилно, маската все още не може да осигури максимална защита. Затова нека да видим как правилно да носите маска, както е показано по -долу:
- Измийте ръцете си със сапун и течаща вода или антисептичен дезинфектант за ръце, преди да докоснете маската.
- Поставете маска, за да покриете устата, носа и брадичката си. Уверете се, че няма широка празнина между лицето и маската.
- Избягвайте да докосвате маската по време на употреба. Измийте ръцете си незабавно с течаща вода и сапун или антисептичен дезинфектант за ръце, ако докоснете маската.
- Опитайте се да не отваряте маската по време на употреба, тъй като това може да увеличи риска от инфекция.
- Сменете маската, ако е влажна или мокра, с нова маска.
- Свалете маската, без да докосвате предната част на маската, като я свалите от презрамките. Измийте ръцете си след това.
Ако сте в ситуация, в която е много претъпкано, трудно е да спазвате дистанция или сте изложени на висок риск, например в болница, се препоръчва да използвате двойна маска, като подреждате хирургическа маска (вътре) с 3 -пластова маска отвън (отвън).
В допълнение към носенето на маска, за да се предпазите от заразяване с болести, особено COVID-19, вие също трябва да поддържате здравословен начин на живот, като ядете балансирана хранителна диета, спортувате редовно и си почивате достатъчно.
По време на пандемия като сега също се препоръчва да избягвате да излизате от къщата и да се събирате с много хора. Ако почувствате симптоми на COVID-19, като треска, не усещате миризма или суха кашлица, незабавно се свържете с Вашия лекар, за да може състоянието Ви да се провери и лекува незабавно.
