Семейство

Съвети как да бъдеш щастлив самотен родител

Стани някойстарото никога не е лесно, камо ли да бъдеш личностсамотен родител след развод или смърт на съпруга. Въпреки това, бидейки самотен родител да бъдеш щастлив не е невъзможно. Психическата и физическата готовност, както и някои от съветите, обобщени в тази статия, могат да помогнат за това.

Да стане самотен родител очевидно изисква допълнителна енергия и търпение, защото те трябва да изпълняват ролята на грижа и възпитание на децата, както и ролята на изхранващ. Поради многото задачи, които трябва да бъдат изпълнени, и тежестта, която трябва да се понесе, някои самотен родител понякога пренебрегва собственото си здраве и забравя да бъде позитивен човек.

Всъщност тези две неща могат да бъдат ключът към успеха в създаването на хармонично семейство, както и да накарат децата да получат все още достатъчно любов, образование и добро бъдеще. За да се случи това, първо трябва да се опитате да станете самотен родител щастливец.

Живот като самотен родител

Да бъде самотен родител щастлив, изградете самоподготовка със следните стъпки:

1. Мислете положително

Въпреки че е трудно да се живее, самотен родител трябва да останете позитивни. Отхвърлете всеки страх, вина и притеснения за несигурно бъдеще. Бъдете сигурни, че тази трудна ситуация можете да преодолеете и всичко ще бъде наред.

2. Дайе разбиращо за децата

Ако разводът е причината да станете самотен родител, обяснете бавно причината вие и вашият партньор да решите да се разделите. Избягвайте отрицателните истории и използвайте положителни изречения, които децата могат да разберат. Изслушайте оплакванията на всяко дете и го уверете, че вие ​​и бившият ви съпруг все още го обичате.

3. Задоволяване на финансови нужди

Намерете подходящата работа според вашите способности и образование. По -добре би било работата да има гъвкаво време, за да можете да останете фокусирани върху родителството. Ако е възможно, отделете част от заплатата си, за да спестите за дългосрочните нужди на вашето дете.

4. Включете се най -близък човек до помогне родителство

Да стане самотен родител не може да се отдели от финансовия натиск, който изисква да отделите време за допълнителна работа, за да посрещнете ежедневните нужди. За това трябва да има сътрудничество с бившите съпрузи по отношение на отговорностите за грижи за деца.

Ако е необходимо, не се колебайте да попитате най -близките си хора или система за поддръжка Вие за подпомагане с грижите за деца и домашни грижи, като родители, близки роднини или дори съседи. Няма нищо лошо в използването на услугите на детегледачка или домакиня, ако е възможно.

5. “аз време"с деца"

Отделете време да общувате с детето си и да правите неща, които му харесват. Планирайте специално време за игра с децата си, пазаруване, упражнения заедно или гледане на филм в киното. Това е полезно за укрепване на емоционалната ви връзка с детето.

6. Прилагайте домашни правила

Създайте рутина и накарайте детето си да прави дейности по редовен график. Сред тях чрез прилагане на часове за хранене, време за игра и часове на сън и часове на събуждане. Ако детето ви е достатъчно голямо, можете да го включите повече в ежедневните домакински задължения, като например метене или сушене на дрехи.

7. Грижете се за себе си

Като самотен родител, Не забравяйте да се грижите и за себе си. Прилагайте здравословна диета с балансирано хранене, спортувайте редовно и почивайте достатъчно. От време на време отделете време да се поглезите и поглезите, например като отидете в салон или навъртам се с приятели.

В крайна сметка е важно да бъдете щастливи и да не се биете за себе си самотен родител. Бъдете сигурни, че все още можете да осигурите най -доброто за вашето дете, дори като самотен родител.