Здравословен живот

Изсветлява кожата на лицето толкова лесно по естествения начин

В допълнение към използването на продукти за изсветляване на кожата, има естествени начини, които могат да бъдат предприети за озаряване на кожата на лицето. Встрани може да спести разходи, също така да сведе до минимум риска от използване на кремове за лице, които могат да съдържат вредни съставки.

Изсветляването на кожата на лицето по естествен начин може да бъде стъпка за минимизиране на използването на кремове за лице, които може да съдържат хидрохинон или живак. Въпреки че е в състояние да направи кожата на лицето да изглежда ярка, използването на кремове за лице, които съдържат хидрохинон в дългосрочен план може да причини появата на черни петна по лицето. Докато кремовете за изсветляване на лицето, съдържащи живак, в дългосрочен план могат да увеличат риска от рак на кожата.  

Почистване и Ммедицинска сестра Ккожа WЕха Tiap Зари

Светлата кожа на лицето започва с чиста и добре поддържана кожа. Поради тази причина се препоръчва редовно да извършвате процедури за лице, включително чрез:

  • Почиствайте лицето си два пъти на ден

Почиствайте лицето си два пъти на ден, сутрин и вечер преди лягане. Използвайте почистващ препарат за лице, който отговаря на вашия тип кожа.

  • Menggизползвайте тонер

След почистване избършете лицето си с тонер с помощта на памучен тампон. Използването на тонер е полезно за премахване на останалата мръсотия и масло, които все още са прикрепени към кожата.

  • Използвайтеовлажнител за лице

След като лицето е напълно чисто, използвайте овлажнител за лице според вашия тип кожа, за да се поддържа правилно влагата на кожата.

носене Tabir Суря

Прекомерното излагане на слънце е изложено на риск от образуване на петна по лицето, ускоряване на появата на бръчки и правенето им да изглеждат тъпи. Когато е изложена на ултравиолетова светлина (UVA и UVB), кожата ще произвежда повече меланин, което прави цвета на кожата да изглежда по -тъмен.

За да се избегнат лошите ефекти от излагането на ултравиолетови лъчи, се препоръчва да носите слънцезащитен крем с SPF най -малко 30. Използвайте слънцезащитни продукти, когато сте на открито, дори ако вали дъжд. Използването на слънцезащитни продукти може да намали риска от обезцветяване на кожата.

В допълнение към слънцезащитните продукти можете да носите дрехи с дълги ръкави, шапки с широки периферии, слънчеви очила или чадъри, когато сте на открито. Този метод може да предпази кожата от излагане на пряка слънчева светлина, за да поддържа кожата ярка.

Консумиращ Мще СЗдравословна и достатъчна вода

Не само отвън се оказва, че изсветляването на кожата на лицето може да се направи и отвътре, а именно по следните начини:

  • Пийте 8 чаши вода на ден

За да задоволите правилно приема на течности, се препоръчва да консумирате 8 чаши вода или 2 литра на ден. Целта е тялото и кожата да бъдат добре хидратирани. Когато тялото е добре хидратирано, клетките на кожата също ще бъдат хидратирани, циркулацията и притока на кръв ще бъдат по -гладки, така че да може да направи лицето и кожата да изглеждат по -ярки.

  • Яж здравословна храна

За да получите блестяща и по -млада кожа, се препоръчва да се увеличи консумацията на здравословни храни, като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и постни протеини.

В допълнение, стресът също влияе върху здравето на кожата ви. За да намалите стреса до минимум, отделете време за занимания или занимания, които ви харесват.

Азнаправете Self Potion с Съставки-съставкиОпит

На пазара се предлагат естествени съставки, които всъщност могат да се използват за изсветляване на кожата на лицето. Следват някои от тях:

  • Lemon

Съдържанието на киселина в лимоните може да изсветли кожата по естествен път. Резултатите обаче не са незабавни. Освен това на собствениците на чувствителна и суха кожа не се препоръчва да правят това лечение, за да избегнат дразнене на кожата.

За да получите тези ползи, можете да нанесете лимон като маска, като вземете лимонов сок и го смесите с вода в съотношение 1: 2. Нанесете го върху лицето си и го оставете за 10-15 минути, след което го изплакнете. След като използвате тази маска, се препоръчва да избягвате пряка слънчева светлина в продължение на 24 часа, тъй като кожата може да стане много чувствителна към излагане на слънце.

  • Кмерна единица

Антиоксидантите и противовъзпалителните свойства, открити в куркумата, могат да направят кожата по-блестяща, по-еластична и по-ярка. За да озарите кожата, можете да използвате куркума като маска. Как да го направите, смесете 1 чаена лъжичка куркума с 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица кисело мляко. Разбъркайте до пълно смесване и нанесете върху лицето за 15 минути, след което изплакнете с чиста вода.

След като направите това лечение, ще забележите, че лицето изглежда малко жълто, особено при хора със светла кожа. Но не се притеснявайте, това е нормално и може да бъде премахнато, като измиете лицето си или използвате течен тонер. Можете също да опитате да почистите лицето си с почистващо мляко, за да премахнете останалото жълто.

  • Pяйчен белтък

Белтъците от яйца могат да се използват и като маска от естествени съставки, за да освежат кожата. Как да си направите маска с белтъци е доста лесно. Просто трябва да разбиете белтъците до пухкавост и да нанесете равномерно върху кожата на лицето. Изчакайте да изсъхне и след това изплакнете с вода.

  • Аавокадо

Не само, че е полезен за здравето на сърцето, авокадото е полезно и за здравето на кожата. Съдържанието на омега 3 и омега 6 мастни киселини, открити в авокадото, е противовъзпалително, както и че може да овлажнява добре кожата.

За да извлечете ползите от авокадото като маска за изсветляване на кожата, можете да смесите 1 чаена лъжичка мед и 3 чаени лъжички кисело мляко в зряло авокадо, което е намачкано. Разбъркайте добре и нанесете върху почистено лице за 10-15 минути, след което изплакнете с топла вода.

  • Pусилие

Маска, направена от смес от папая и ананас, е в състояние да премахне мъртвите кожни клетки, които причиняват скучна кожа, като по този начин кожата ви изглежда по -ярка и сияйна.

За да направите маска от папая и ананас, смесете 1 чаена лъжичка пресен сок от ананас в чаша сурова папая и разбъркайте добре. Нанесете върху лицето и шията, оставете да престои 15-20 минути, след което изплакнете обилно. Правете това лечение веднъж седмично, за да получите максимални резултати.

Горният метод наистина може да бъде отправна точка за естествено изсветляване на кожата на лицето. Този метод обаче не може да работи оптимално, ако не се поддържа от здравословния начин на живот. Препоръчва се да спрете да пушите и да избягвате консумацията на алкохолни напитки. Освен това спортувайте редовно и почивайте достатъчно, така че здравето на кожата да се поддържа правилно и кожата на лицето да изглежда светла. Консултирайте се с дерматолог за това как безопасно да изсветлите кожата на лицето.