Здраве

Мед - Ползи, дозировка и странични ефекти

Cuprum или мед е минерал, който е полезен за предотвратяване и лечение на дефицит на мед. Ползите от медта са, че тя помага на организма да използва желязо и захар и е полезна за осъществяване на нервната функция и растежа на костите.

При кърмачетата медта играе важна роля в развитието на мозъка, имунната система и растежа на здрави кости. Медта е много важна, тъй като дефицитът на мед може да предизвика анемия и остеопороза.

При нормални условия нуждите от мед могат да бъдат задоволени чрез храната. Когато обаче човек не може да задоволи нуждите на мед от храната или изпитва дефицит на мед, тогава са необходими допълнителни добавки.

Има няколко условия, които карат човек да приема мед, например:

  • Диария.
  • Нарушения на храносмилането, бъбреците и панкреаса.
  • Изгаряния.
  • Претърпете коремна операция.
  • Продължителен стрес.

Медна търговска марка: Bufiron, Corovit, Cymafort, Huvabion, Mirabion, Omegavit, Sangobion, Tivilac.

Какво е мед?

група Минерални добавки
КатегорияЛекарства без рецепта и лекарства с рецепта
ПолзаПреодолейте дефицита на мед
Потребен отВъзрастни и деца
ФормулярТаблетки и капсули
Категория Бременност

Кърмене

Категория N:Ефектът от добавките на мед върху бременни и кърмещи жени все още не е известен. Добавките трябва да се използват само ако очакваната полза надвишава риска за плода.Не е известно дали медните добавки се абсорбират в кърмата или не. Консултирайте се с лекар преди да приемате медни добавки по време на кърмене.

Предупреждение преди консумация на мед

  • Уведомете Вашия лекар, ако някога сте имали алергична реакция към определено лекарство, добавка или съставка.
  • Информирайте Вашия лекар за всички видове лекарства, както добавки, така и билкови лекарства, които се консумират.
  • Не приемайте медни добавки едновременно с цинкови добавки (цинк, Zn). Дайте разлика от 2 часа след приема на цинкови добавки, преди да вземете медни добавки.
  • Избягвайте приема на медни добавки, ако имате идиопатична медна токсикоза, Болест на Уилсън или цироза.
  • За жени, които са бременни, кърмят или искат да имат деца, е необходимо да се консултират с лекар, преди да приемат това лекарство.
  • Ако се появи алергична реакция или предозиране, незабавно посетете лекар.

Дозировка и правила за използване на мед

Медните добавки обикновено се предлагат под формата на таблетки и капсули. По -долу е разделението на дозите мед в зависимост от предназначението им:

За преодоляване на дефицита

Дадената доза ще бъде коригирана според състоянието и възрастта на пациента, както и до колко тежко е нивото на дефицит на мед.

За предотвратяване на дефицит

  • Възрастни мъже и юноши: 1,5-2,5 mg/ден.
  • Възрастни жени и юноши: 1,5–3 mg/ден.
  • Деца 7-10 години: 1-2 mg/ден.
  • Деца 4-6 години: 1-1,5 mg/ден.
  • Деца 3-10 години: 0,4-1 mg/ден.

Нормални дневни нужди от мед

Процентът на хранителна адекватност (RDA), необходим за всеки човек, е различен, в зависимост от възрастта и състоянието на всеки. По -долу е препоръчителната дневна доза по възраст:

Възрастни

Бременни жени

1 mg/ден. Максимум 8 mg/ден.

Кърмеща жена

1,3 mg/ден. Максимум 10 mg/ден.

Деца

  • Възраст 14-18 години: 0,89 mg/ден. Максимум 8 mg/ден.
  • Възраст 9-13 години: 0,7 mg/ден. Максимум 5 mg/ден.
  • Възраст 4-8 години: 0,44 mg/ден. Максимум 3 mg/
  • Възраст 1-3 години: 0,34 mg/ден. Максимум 1 mg/
  • Възраст 7-12 месеца: 0,22 mg/ден. Максималният лимит не е определен.
  • 0-6 месеца: 0,2 mg/ден. Максималният лимит не е определен.

Не приемайте медни добавки повече от 10 mg/ден. Приемът на медни добавки в излишък може да доведе до бъбречна недостатъчност.

Как да консумираме мед правилно

Медните добавки се консумират, за да допълнят нуждите на организма от витамини и минерали. Особено когато приемът на храна не може да задоволи нуждите на организма, страда от определени състояния и приема лекарства, които могат да попречат на минералния метаболизъм.

Трябва да се отбележи, че добавките се използват само като допълнение към хранителните нужди на организма, а не като заместител на хранителни вещества от храната. Храните, които съдържат мед, включват ракообразни, черен дроб, храносмилателни органи, картофи, боб, зелени зеленчуци, пълнозърнести храни, тъмен шоколад, и измийте.

Не забравяйте да прочетете указанията на опаковката или да следвате съветите на Вашия лекар относно приема на медни добавки. Медните добавки трябва да се съхраняват при стайна температура, далеч от влага и топлина и на недостъпно за деца място. Изхвърлете добавките веднага след изтичането им.

Ако забравите да вземете медни добавки, вземете го незабавно, ако почивката със следващия график за консумация не е твърде близо. Ако е близо, игнорирайте го и не удвоявайте дозата.

Медни взаимодействия с други лекарства

Приемането на медни добавки с пенициламин може да намали абсорбцията на пенициламин в организма и да намали ефективността на лекарството.

Медни странични ефекти и опасности

Медните добавки са безопасни за употреба, стига да не се приемат в повече. Рискът от странични ефекти обаче остава. Незабавно спрете употребата и се свържете с Вашия лекар, ако почувствате:

  • Силно гадене
  • Непрекъснато главоболие
  • замаяност
  • Жълтеница
  • Повръщане на кръв
  • кървава ГЛАВА
  • Симптоми на анемия

Copyright bg.pitorriroma.com 2022