Аминокиселините са необходими органични съединения от всички, включително от бебетата. Ползите от аминокиселините за бебета има различни, вариращи от подпомагане на растежа до укрепване на имунната система.
Ползите от аминокиселините за бебета могат да бъдат получени по различни начини. За бебета, които са консумирали допълнителни храни, аминокиселини могат да бъдат получени от различни видове храни, които съдържат протеини, като говеждо, пилешко, риба, яйца, соя и ядки. Междувременно за бебета под 6 -месечна възраст аминокиселините могат да бъдат получени от кърмата или адаптирано мляко, съдържащо аминокиселини.
Ползите от аминокиселините за бебета
Аминокиселините са „тухлите“ за изграждане на протеини. Така че, можете да си представите колко важни са аминокиселините за тялото, защото самият протеин има много важна роля за образуването на клетки и телесни тъкани, както и за поддържането на цялостното здраве на тялото.
По -долу е обяснение на различните ползи от аминокиселините за бебета, които трябва да знаете:
1. Повишаване на имунитета на организма
Едно от предимствата на аминокиселините за бебета е повишаване на имунитета на организма. Аминокиселините са необходими за образуването на цитокини и антитела. И двете вещества имат важна роля в имунната система.
Не само това, аминокиселините също играят важна роля в активирането и образуването на бели кръвни клетки, които са клетки, необходими на организма за борба с чужди тела или болестотворни микроби, които влизат в тялото.
2. Преодоляване или намаляване на симптомите на алергия
Протеините са аминокиселини, които са подредени по такъв начин. Някои протеини, като протеин в краве мляко, могат да предизвикат алергични симптоми при бебета. Доказано е обаче, че симптомите на алергия се намаляват, ако този протеин се дава в разградена форма, известна още като аминокиселини.
Това разбира се може да бъде решение за деца, които имат алергии към краве мляко. Като му даде формула, която съдържа аминокиселини, той може да получи протеиновите ползи от кравето мляко, без да изпитва симптоми на алергия.
3. Подкрепете мускулното развитие на бебето
Протеинът е основният градивен елемент на мускулите. Следователно адекватният прием на аминокиселини ще бъде много полезен за развитието на мускулите на бебето. Само това обаче не е достатъчно. Майките също трябва да гарантират, че нуждите на организма от други хранителни вещества, особено от калций и витамин D, също се задоволяват правилно.
4. Подкрепете растежа на бебето
Следващото предимство на аминокиселините е да подпомага растежа на бебето. Изследванията показват, че бебетата на възраст 6-35 месеца, които получават адекватен прием на аминокиселини, са склонни да имат по-идеално тегло и ръст.
Източник на аминокиселини за бебета
За да задоволите нуждите на вашето дете от аминокиселини, можете да му дадете следните видове храна:
Кърма или формула, съдържаща аминокиселини
Кърменето може да задоволи нуждите от аминокиселини на бебета на възраст под 6 месеца. Ако вашето мъниче не консумира кърма по някаква причина, можете да му дадете адаптирано мляко, което съдържа аминокиселини. Уверете се обаче, че млякото за мляко, дадено на вашето мъниче, съдържа и други важни хранителни вещества, за да подпомогне растежа и развитието им.
MPASI, съдържащ аминокиселини
Ако вашето малко дете е на 6 месеца, можете да поставите храни, които съдържат аминокиселини в твърдите вещества. Аминокиселините могат да бъдат получени от храни, които съдържат протеини, както животински, така и растителни. Примери са говеждо, пилешко, риба, яйца, царевица и боб.
Това са различните ползи от аминокиселините за бебета, които трябва да знаете. За да получите тези ползи, уверете се, че дневният прием на аминокиселини на вашето дете е достатъчен.
Ако все още сте объркани относно добър източник на аминокиселини за вашето дете или искате да знаете повече за нуждите от аминокиселини, които са подходящи за възрастта на вашето дете, можете да се консултирате с лекар.
