Здравословен живот

Съвети за грижа за късата коса, за да останете здрави и красиви

Въпреки че късата коса се счита за по -управляема и практична, все пак трябва да се погрижите за късата коса. Точно като дългата коса, късата коса също се нуждае от грижи, за да остане здрава и красива.

Как да поддържаме или да се грижим за късата коса при жените със сигурност не е същото като късата коса за мъжете. Жените трябва да направят определени начини, така че късата им коса да изглежда красива и добре поддържана.

Различни начини за грижа за къса коса

Запазете късата си коса, като направите няколко лесни съвета по -долу:

  • Изберете правилния продукт за грижа за косата

Изберете правилните продукти за грижа за косата. Например шампоан, който отговаря на вашия тип коса. За тези от вас, които имат суха коса, се препоръчва да използват шампоан, който съдържа естествени масла, като кокосово масло, арганово масло, масло от гроздови семки и масло от авокадо. Ако косата ви е добре, използвайте шампоан, който може да помогне косата ви да изглежда подскачаща. Обикновено върху опаковката на шампоана ще бъде написана думата „обем'или добавете обем към косата. Ако късата ви коса е претърпяла процес на оцветяване, изберете специален шампоан за боядисана коса. Ако косата ви е склонна да бъде мазна, избягвайте използването на омекотители и използвайте специален шампоан за мазна коса.

  • Обърнете внимание на начина изморенаакоса

Обърнете внимание как оформяте късата си коса. За да си направите прическа като удар, можете да използвате сешоар. Но не го използвайте твърде близо, за да докоснете косата, особено скалпа. Просто насочете сешоара нагоре и надолу и го използвайте на среден огън.

  • Не мийте косата си твърде често

За да лекувате къса коса, избягвайте да я миете твърде често. Този навик може да лиши косата от естествената й влага и да я изсуши, правейки я да изглежда нездравословна. Колкото по -малко шампоан, толкова по -малко продукти за грижа за косата използвате. За нормална коса трябва да използвате шампоан само 2-3 пъти седмично. Докато мазна коса, може да се измива по -често с шампоан след седмица.

  • Яжте здравословна храна за косата

За да поддържате късата си коса здрава и красива, трябва да ядете храни, богати на хранителните вещества, от които косата ви се нуждае. Например, като ядете яйца, риба, бобови растения, домашни птици, обезмаслено месо и нискомаслено мляко, които са богати на протеини. Освен това трябва да ядете и храни, съдържащи цинк, като бадеми, кашу, орехи, ядки пекании зелени зеленчуци. За здрава коса, храни, които съдържат омега 3 като скумрия, сьомга, сардини, кисело мляко и ленено семе също се препоръчва за консумация.

Въпреки че изглежда по -практично, грижата за късата коса не винаги е по -лесна. Трябва също така да се грижите за косата си отвън и отвътре, за да изглежда здрава и красива. Ако лечението е извършено и косата ви все още има проблеми, не се колебайте да се консултирате с лекар за правилното решение.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found