Практикуването на здравословен секс може не само да осигури сексуално удовлетворение, но и да е от полза за здравето на тялото. Ако сексът се прави по нездравословен начин, рискът от заразяване с болести, предавани по полов път, ще бъде още по -висок.
Известно е, че сексът осигурява много ползи за физическото и психическото здраве, от повишаване на издръжливостта, облекчаване на стреса до поддържане на нормално кръвно налягане.
Всъщност проучване разкри, че сексът поне два пъти седмично може да намали риска от сърдечни заболявания и рак, като същевременно поддържа хармонична връзка между вас и партньора ви.
Тези различни ползи обаче могат да бъдат получени, ако вие и вашият партньор винаги практикувате здравословен секс. В противен случай няма да получите обезщетения, а полово предавана инфекция, която застрашава здравето.
Различни рискове, ако игнорирате здравословния секс
Здравият секс е безопасно сексуално поведение, което се извършва само с един човек. Ако сте сексуално активен човек, препоръчително е да практикувате безопасен и здравословен секс.
Ако пренебрегнете здравословното сексуално поведение, сте изложени на по -голям риск от развитие на различни болести, предавани по полов път. По -долу са някои от сексуалните заболявания, които могат да възникнат, ако пренебрегнете здравословния секс:
1. Гонорея
Гонореята или гонореята се причиняват от бактерии Neisseria gonorrhoeae или гонокок. Гонореята може да се предаде на други хора чрез полов акт, орален, анален или вагинален.
Симптомите, които могат да се появят, когато човек е изложен на гонорея, са:
- Дебел зеленикав секрет от интимните органи
- Болка при уриниране
- Болка в таза или долната част на корема
- Петна се появяват след секс
- Кървене между периодите
- Възпаление по краищата на вагината или вулвата
- Подуване и възпалено гърло след орален секс
2. Генитален херпес
Херпесът е болест, предавана по полов път, причинена от вируса на херпес симплекс. Това заболяване може да се предава чрез секс или директен контакт с херпесни рани.
Хората с херпес ще почувстват бели възли, пълни с бистра течност или малки червени подутини, придружени от болка след полов акт.
Ако кожата около гениталиите на пациента се образува мехурчета, счупвания или кървене, състоянието ще остави белези или язви. След това тези белези причиняват болка при уриниране. Мехури, дължащи се на инфекция с херпесен вирус, могат да се появят и около устата.
Досега няма лечение, което да излекува напълно гениталния херпес. Стъпките на лечение обикновено са само за намаляване на симптомите.
3. Кгенитална полезност
Това заболяване се причинява от човешки папилома вирус (HPV), който може да се предава чрез секс или физически контакт. Човек, заразен с този вирус, обикновено ще има брадавици около гениталиите, включително ануса.
Брадавиците могат да се появят и на други части на тялото, като ръцете, пръстите, стъпалата, лицето и шията. Растящите брадавици са не само неудобни, но и болезнени и сърбящи. Освен това някои видове HPV вирус могат да причинят рак на шийката на матката.
В допълнение към някои от горните заболявания, игнорирането на здравословен пол чрез смяна на партньори, носенето на презервативи и не обръщането на внимание на здравето на себе си и на партньора ви, може да увеличи риска от заразяване с ХИВ и хепатит В. Рисковото сексуално поведение също може да доведе до за нежелана бременност.
Освен това, ако имате и анален секс. Това е така, защото бактериите и вирусите могат по -лесно да влязат в кръвния поток. В резултат на това рискът от анален рак или ХИВ става по -висок. В допълнение, аналният секс също може да затрудни аналните мускули да задържат изпражненията.
Съвети за здравословен секс
Има няколко съвета, които можете да направите, за да приложите здравословно сексуално поведение, включително:
- Правете секс само с един човек
- Почистете се преди и след полов акт, особено в интимната част
- Използване на презерватив
- Поддържане на жизненоважни органи чисти
- Ваксинация
- Консултирайте се редовно с лекаря
Насладете се на здравословен секс, като поддържате здравето и хигиената на себе си и на партньора си. Липсата на множество сексуални партньори и винаги използването на презервативи е правилният начин за здравословен секс.
Също така избягвайте да правите секс, докато сте под въздействието на наркотици или алкохол. Имайте предвид, че практикувайки здравословно сексуално поведение, вие и вашият партньор можете да избегнете различни болести, предавани по полов път, които могат да бъдат опасни.
Следователно, никога не боли да се уверите, че вашето сексуално здраве и вашият партньор посещават лекар, преди да решат да правят секс.
