КПоради спешна нужда или състояние, понякога бременните жени трябва да шофират коласам. Всъщност това е добре, но има някои неща, които трябва да се имат предвид, за да се поддържа безопасността при шофиране на кола.
Трябва да се има предвид безопасността на бременните жени по време на шофиране, тъй като шофирането по време на бременност има много рискове, както за майката, така и за плода, особено когато бременността се увеличава.
Неща, на които трябва да обърнете внимание кога Карайте
Всъщност шофирането на кола по време на бременност се счита за безопасно, стига бременната жена да е в добро здраве и да няма риск от усложнения. Въпреки това има някои неща, които трябва да имате предвид при шофиране. Сред другите са:
1. Гестационна възраст
Когато бременността навлезе в третия триместър и стомахът става все по -голям, трябва да избягвате да шофирате кола, тъй като има опасения, че стомахът може да бъде компресиран, ако има сблъсък. Проучване посочва, че дори и малко нараняване на бременна жена може да окаже голямо влияние върху плода, който носи.
Така че, ако състоянието на стомаха е твърде близо до волана и бременните жени започват да се затрудняват да влизат и излизат от колата, по -добре е да спрете сами да шофирате колата.
2. Шофьорска позиция
Обърнете внимание на седналото си положение по време на шофиране. Бременните жени се съветват да избягват положение на тялото, което е твърде напред. Така че, преместете стола малко назад, докато бременните жени се почувстват наистина комфортно. Разстоянието между волана и тялото е най -малко 25 см.
Освен това регулирайте и волана така, че да е успореден на гръдната кост и да не води до стомаха.
3. Използване на предпазни колани
Въпреки че използването на предпазни колани може да причини дискомфорт, бременните жени все още трябва да ги използват, да. Начинът да използвате предпазен колан по време на бременност е да поставите горния предпазен колан над ключицата, средата на гърдите и отстрани на корема.
Що се отнася до долния предпазен колан, поставете го под стомаха или на горната част на бедрото. Избягвайте поставянето му точно върху стомаха, защото това може да доведе до притискане на стомаха, когато е закопчан предпазният колан.
4. Пробег
Обърнете внимание на разстоянието, което трябва да се измине по време на шофиране. Бременните жени трябва да избягват пътувания на дълги разстояния. Седенето в едно и също положение за дълго време може да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци в краката.
Ако трябва да пътувате на дълги разстояния, добра идея е да накарате някой друг да отиде с вас, за да можете да се редувате да шофирате или да спирате на всеки няколко часа, за да излезете от колата и да разтегнете краката си.
Съвети за комфортно шофиране на автомобил
Важно е да обърнете внимание на комфорта на бременните жени, когато шофирате кола, като следвате следните съвети:
1. Избягвайте да седите твърде дълго
За да намалите риска от здравословни проблеми при бременни жени, трябва да избягвате прекалено дълго седене в превозното средство. Препоръчва се да се спира всяко шофиране на всеки 1–1,5 часа, така че бременните жени да могат да ходят поне 1 минута, особено когато бременността е навлезела в третия триместър и когато пътувате на дълги разстояния.
2. Направете малко разтягане
В кулоарите на шофирането правете кратки разтягания, за да поддържате гладкото кръвообращение. Номерът е да удължите и завъртите краката за няколко минути. Това разтягане е важно да се направи, защото може да намали риска от подуване на краката и крампи на краката.
3. Поставете възглавница на гърба си
Прекалено дългото седене на столче за кола може да предизвика болки в гърба. Затова поставете възглавница или друга опора на гърба, която може да накара седящата позиция да се чувства комфортно.
4. Пригответе лека закуска
Винаги осигурявайте здравословни закуски, които са полезни за храносмилането, и достатъчно питейна вода, за да предотвратите дехидратация.
5. Носете удобни дрехи и обувки
Избягвайте да носите тесни обувки и дрехи. Причината е, че използването на тесни дрехи причинява дискомфорт и може да ограничи движението на бременните жени.
6. Носете книга за бременност
Ако трябва да пътувате на дълги разстояния, носете книга за бременност, която съдържа бележки или информация за гестационната възраст, прогнозния час на раждане и бележките на лекаря относно бременността.
От съображения за безопасност, бременните жени в третия триместър на бременността или тези с голям корем, както и тези, които имат сутрешно гадене или hyperemesis gravidarum не се препоръчва да шофирате собствена кола.
Шофирането на кола, когато ви се гади или сте дехидратирани поради често повръщане, може да доведе до загуба на фокус при бременни жени по време на шофиране и до инциденти.
Така че преди да решите да шофирате кола или сами да карате мотор, бременните жени трябва първо да се консултират с гинеколог. Ако е позволено, следвайте указанията на лекаря по време на шофиране, така че да се поддържа комфорт и безопасност.
Ако по време на шофиране се случи нещо неочаквано, колкото и малко да е то, незабавно се консултирайте с лекар. Важно е да се провери общото състояние на бременната жена и плода, за да се гарантира, че няма нараняване или риск от усложнения.
Спонсориран от:
