По време на пандемията COVID-19 трябва да се изпълняват здравни протоколи, включително носене на маска всеки път, когато излизате от къщата. Непрекъснатото използване на маски обаче може да причини кожна епидемия. Какво е skindemic и какво е решението?
Skindemic е проблем на кожата на лицето, който възниква поради използването на твърде дълги маски. Този термин се нарича още маскне. От друга страна, носенето на маска е много важно за намаляване на предаването на вируса COVID-19.
Когато изпитвате декомфекция на кожата, кожата ще стане матова, зачервена, сърбяща и склонна към пробиви, особено в области, покрити с маски, като носа, брадичката и долните бузи. Тези кожни проблеми също могат да се появят по -лесно, когато са съчетани с прекомерен стрес или тревожност.
Причината, поради която всеки ден се използват маски, може да причини Skindemic
Използването на маски за дълго време кара кожата на лицето да продължи да се търка в маската. Това триене предизвиква дразнене на кожата, така че кожата на лицето ще бъде възпалена и акнето ще се появи по -лесно.
В допълнение, дишането и говоренето по време на използване на маска също ще улавят топлината, което прави кожата на лицето твърде влажна. Това състояние не само причинява запушени пори, но и улеснява размножаването на бактерии и микроби.
Комбинацията от дразнене, прекалено влажна кожа и големия брой бактерии по кожата на лицето причиняват различни кожни демични проблеми, вариращи от черни точки, розацея, фоликулит, до акне.
Освен използването на маски, епидемии могат да възникнат и поради това, че сте прекалено дълго вкъщи, особено по време на пандемията COVID-19 като сега. Причините могат да бъдат различни неща, като например:
Стрес
Стресът често се изживява от някои хора в резултат на пандемията. Икономическите и социалните фактори често са спусъкът. Стресът може да причини повишено производство на хормона кортизол или хормона на стреса. Този хормон може да направи кожата по -мазна, така че да е склонна към пробиви.
Използване на AC
Прекалено дългото престой в климатизирана стая може да доведе до лесно изсушаване на кожата, което я прави сърбяща и люспеста. Ето защо, ако къщата ви използва климатик, се препоръчва редовно да използвате овлажнител, докато сте у дома.
В допълнение към двете неща по -горе, кожната болест може да бъде предизвикана и от неконтролирана диета по време на пандемия. Това може да направи кожата липса на хранителни вещества, така че да предизвика кожни проблеми.
Как да преодолеем Skindemic
Освен че причинява дискомфорт, кожното заболяване може също да попречи на външния вид и да намали самочувствието. Следователно трябва да знаете правилния начин да се справите с него.
Следват някои стъпки за грижа за кожата на лицето, които можете да приложите, за да преодолеете кожната демия:
1. Носете чиста маска
Първата стъпка, която можете да направите, за да преодолеете дефекта на кожата, е да носите чиста маска. Незабавно сменете маската, когато е замърсена, въпреки че не е време да я смените.
Ако носите хирургическа маска, не забравяйте да я смените, когато стане прекалено влажна. За да улесните, можете да носите резервни маски, когато извършвате дейности извън къщата.
Ако носите платнена маска, не я използвайте многократно и измивайте маската след всяка употреба. Освен това се препоръчва да измиете маската от кърпа с гореща вода, за да убиете микробите, които се залепват по повърхността на кърпата.
2. Почиствайте редовно лицето си
Почиствайте лицето си поне 2 пъти на ден, особено когато се върнете у дома след дейности навън. Не само за предотвратяване на разпространението на коронавируса, почистването на лицето е важно и за преодоляване на кожната демисия.
Можете да изберете почистващ препарат за лице без алкохол с линолова киселина или масло от слънчогледово семе, което е антибактериално, така че е в състояние да се бори с бактериите, които причиняват кожни инфекции.
Освен това, за да поддържате влагата на кожата на лицето, можете да използвате почистващ препарат за лице, съдържащ омекотители, като глицерин и диметикон, което може да попречи на кожата на лицето да изсъхне и да се раздразни, така че лесно да избухне.
Почистващи продукти за лице, съдържащи екстракт от розов цвят (екстракт от роза) е полезен и за здравето на кожата. Това е благодарение на антиоксидантното съдържание на флавоноиди и полифеноли, които могат да преодолеят дразненето на кожата. Освен това, екстракт от роза Съдържа и естествени овлажнители, така че кожата не изсъхва лесно.
3. Използвайте овлажнител
Следващият начин да се справите с кожните заболявания е да използвате редовно овлажнител, така че кожата на лицето да е хидратирана, а не тъпа.
Изберете овлажнител за лице от нежни съставки с керамиди които могат да облекчат дразненето и сърбежа поради триене между кожата и маската.
4. Използвайте слънцезащитни продукти
Използвайте слънцезащитни продукти или дневен крем със SPF 30 или повече, около 15 минути преди да напуснете къщата. Това е важно да се направи, за да се предпази кожата от излагане на UV лъчи на слънцето, които причиняват хиперпигментация и рак на кожата.
Изберете слънцезащитен крем или дневен крем със съставки титанов оксид или цинков оксид което може да намали риска от дразнене на кожата на лицето поради използването на маски.
5. Ограничете употребата грим
Skindemic наистина може да попречи на външния вид. Въпреки това се опитайте да не го прикривате грим в излишък, защото може да доведе до запушване на порите, причинявайки черни точки и акне.
Ако искате да използвате грим, използвайте продукти, които не съдържат парфюм и не съдържат масло, за да не се влоши кожната болест, която изпитвате.
6. Не докосвайте лицето си
Измийте добре ръцете си със сапун, преди да докоснете лицето си. Това е важно да се направи, за да се намали рискът от прехвърляне на микроби от ръцете към лицето ви.
Освен че предизвиква появата на акне, докосването на лицето ви с мръсни ръце може също да увеличи риска от предаване на COVID-19.
сега, различните начини за преодоляване на горното също са решение за предотвратяване на скинемия на кожата на лицето и за поддържането й здрава и ярка, въпреки че трябва да използвате маска през целия ден.
Ако епидемията не е разрешена, въпреки че сте направили горните методи, можете да се консултирате с лекар. Лекарят ще проведе преглед и ще осигури грижа за кожата на лицето, която отговаря на състоянието на кожата ви.
