Семейство

Майко, ето как да поддържаме здравето на очите на децата

Майката трябва да mпогрижете се за здравето на очите на децата още в утробата. Това е важно, защото, както се казва, очите са прозорци към света, така че те трябва да бъдат поддържани възможно най -здрави. Със здрави очи развитието на децата също ще бъде добре подкрепено.

Майките трябва да знаят, че има различни въздействия, които децата могат да почувстват, когато изпитват проблеми със здравето на очите. Ефектите включват трудности при четене, затруднено концентриране и възпрепятстване при изучаването на различни неща.

Различни начини Поддържане здравето на очите на децата

За да се избегнат очни нарушения при деца, майката разбира се трябва да поддържа добро здраве на очите. Има различни начини, като например:

1. Менгпотребление и дай хранителна храна

По време на бременността майките се съветват да ядат хранителни храни, които съдържат витамин А и омега 3. Това е така, защото тези две хранителни вещества са необходими за подпомагане развитието на очите на плода в утробата.

Е, когато Малката се роди на света, беше същото. Майките трябва да включват храни, които съдържат витамини и омега 3 в менюто си MPASI. Храните, които съдържат витамин А и омега-3, които трябва да консумирате и давате на вашето мъниче, включват сладки картофи, сьомга, моркови и спанак.

2. Мпроверете здравето на очите дете

Майките се съветват да проверяват здравето на очите на мъника, тъй като той е на 6 месеца, въпреки че няма видими проблеми с очите. След това провеждайте редовни очни прегледи на всеки 2 години.

Това се прави не само за поддържане здравето на очите на детето, но и за предотвратяване и лечение на очни нарушения, които детето може да страда. Причината е, че колкото по -скоро се открие, има надежда, че очните проблеми, претърпени от детето, ще бъдат разрешени по -бързо.

3. МъжкиСтимулиране на зрението на децата

Има много начини, които можете да направите, за да стимулирате зрението на вашето мъниче, за да може то да се развива правилно. Един от тях е да му подарите интересни играчки с различни форми и цветове. Уверете се обаче, че предоставените играчки са безопасни за вашето мъниче, Бън.

4. Поканете децата да споделятносете слънчеви очила време на открито

Поканете децата да използват слънчеви очила, когато са активни на горещо слънце. Това се прави, за да се предотврати отрицателното въздействие на прякото излагане на слънце върху очите, като например увреждане на роговицата и ретината на окото.

В допълнение, опитайте се да не каните децата да играят или да имат дейности на открито, когато слънцето е много горещо, което е от 11.00 до 15.00.

5. Мембдръжка употреба джаджи

Ограничете използването на притурки при деца, като ограничите времето, в което децата играят с джаджи, което е само 1 час на ден, особено за деца под 5 -годишна възраст.

Това правило е важно да приложите поради използването на джаджи твърде много може да има отрицателно въздействие върху здравето на очите, като уморени очи, нарушена зрителна острота и сухота в очите.

Подкрепете също здравето на очите и функцията на зрението, като гарантирате, че вашето малко дете получава достатъчно почивка. Като цяло зрението на децата е напълно функционално след седемгодишна възраст.

Ако подозирате, че вашето малко дете има проблеми със зрението или имате въпроси относно здравето на очите на детето си, трябва да се консултирате с офталмолог.