Акнето е кожен проблем, който често изпитва всеки. Освен че е признак, че има кожно разстройство, се счита, че наличието на акне по лицето пречи на външния вид на човек, тъй като бучките се появяват на повърхността на кожата и остатъците от акне, които са излекувани, са изложени на риск от напускане белези. Следователно, знаейки причините и как да лекувате акне, трябва да знаете и прилагате, за да може акнето да бъде разрешено правилно.
Акнето, което често се появява по лицето, шията, гърдите, гърба и раменете, е знак, че кожата ви изпитва възпаление. Възпалението, което причинява появата на акне, обикновено се предизвиква от излишното производство на масло върху кожата и натрупването на мъртви кожни клетки. И двете имат потенциал да запушат порите на кожата. Това блокиране причинява растеж и развитие на бактерии, причинявайки възпаление, известно като акне.
Други фактори причиняват акне
Излишното производство на масло е основният фактор за акне. Въпреки това все още има други фактори, които причиняват появата на акне, включително:
- Хормонални промени
Хормоналните промени могат да предизвикат акне. Обикновено хормоналните промени настъпват, когато човек навлезе в пубертета. Това е така, защото мастните жлези ще се увеличат и ще произвеждат повече масло (себум).
Най -малкото има повече от 80 процента от случаите на акне при възрастни жени. Хормоналните промени, които настъпват при жените, като например при навлизане в менструалния период и бременност, се подозират, че са спусъкът за акне.
- Триене или натиск върху кожата
Използването на мобилен телефон, каска или раница може да причини акне поради постоянен натиск върху едно и също място на тялото.
- Стрес
Стресът не е причина за акне, но когато имате акне, стресът ще влоши акнето.
Има ли продукти против акне, които съдържат естествени съставки?
В момента на пазара има много продукти за премахване на акне с различни вещества в него. Всеки от тях има свой собствен начин на работа, като например убива причиняващите акне бактерии, ускорява процеса на обръщане на клетките на кожата или премахва излишното произведено масло. Някои активни вещества обаче имат странични ефекти, които могат да причинят дразнене на кожата, суха и напукана кожа, а някои дори да причинят фоточувствителност към потребителя. Вместо да изглеждат по -добре, тези продукти всъщност влошават състоянието на кожата.
Това доведе до разработване на изследвания за антибактериалните и противовъзпалителните ефекти от растителен произход. Много изследвания са доказали, че етеричните масла от растенията могат да бъдат алтернатива на терапията срещу акне. Едно от тях е растението мащерка. Кой би си помислил, че това растение, обикновено използвано като кухненска подправка, е ефективно при убиването на бактерии, причиняващи акне. Проучване доказва, че екстрактът от листа от мащерка има най -мощния антибактериален ефект срещу пет различни вида бактерии. Други проучвания са установили, че това растение мащерка има активни вещества като напр гама-терпинеол и тимол (известен също като Thymo-T есенция), което го прави ефективен срещу определени микроби. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се потвърди ефективността на етеричното масло от мащерка.
След като обсъдихме съдържанието, сега нека видим как е приложението. Смята се, че производството на масло по лицето е повече от други области на тялото, така че рискът от поява на акне по лицето става по -голям. Поради тази причина се препоръчва да миете лицето си поне два пъти на ден сутрин и вечер. Препоръчва се да използвате продукт за измиване на лицето, който е подходящ за състоянието на кожата ви и съдържа съставки, чиито свойства са доказани като положителни, като например измиване за лице, съдържащо екстракт от листа от мащерка, описан по -горе.
Начинът на живот може да повлияе на появата на твърде акне
В допълнение към измиването на лицето, трябва да се направят и промени в начина на живот, за да се намали акнето, като например:
- Яденето на храни, които съдържат омега 3. Съдържанието на омега 3 в орехи, авокадо и сьомга може да помогне на организма да контролира производството на левкотриен В4. Левкотриен В4 е съединение, което играе роля в производството на телесно масло, което е изложено на риск от възпаление на акне.
- Проучване показа, че консумацията на около две чаши вода може да увеличи притока на кръв в тялото и кожата. В допълнение, консумацията на достатъчно вода може да помогне за процеса на премахване на останалата част от метаболизма на тялото и да поддържа кожата влажна отвътре. Затова пийте много бяло, за да получите здрава кожа
- Упражненията могат да подобрят кръвообращението, така че снабдяването с кислород на клетките на кожата може да се изпълни по -добре.
- Липсата на сън може да предизвика стрес. Ако сте под стрес, тялото ви ще произвежда повече глюкортикоидни хормони, които могат да влошат проблема с акнето. Затова спите достатъчно.
- Използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате навън, за да може да се избегне възпаление на акне, причинено от излагане на слънце. За предразположена към акне кожа се препоръчва използването на слънцезащитен крем, който съдържа авобензон, оксибензон, метоксицинамат, октоцилен и цинков оксид.
Акнето може да бъде причинено от различни фактори, затова трябва да се направят промени в начина на живот, за да се намали рискът от акне или да се намали честотата на акне. Освен това не бъдете мързеливи винаги да правите процедури за лице с акне, едно от които е редовно почистване на лицето ви с подходящите продукти. Въпреки това, ако акнето продължава, препоръчително е незабавно да се консултирате с дерматолог, за да разберете вида на лечението, необходимо за лечение на акнето.
