Здравословен живот

Его срещу любовта, какво влияние върху здравето ти?

В любовните отношения винаги ще има обрати на проблеми, с които трябва да се сблъскате. Има хора, които все още са загрижени за собственото си его, има и такива, които винаги се поддават в името на любовта. Знаете ли, че и двете имат отрицателно въздействие върху здравето?

Създаването на приятни романтични отношения с партньора ви е важно всеки път. За да постигнете това, не можете да бъдете егоисти през цялото време.

И обратно, винаги се поддава на щастието на двойката също не може да изгради хармонични отношения. Този тип стил на връзка може да предизвика дисбаланси в отношенията и да доведе до разделения.

Поведение Егоист Аще разруши любовта ви

Егоизмът обикновено се счита за безчестно отношение, защото има принципа да иска да спечели сам. Ако някой от вас винаги дава приоритет на вашите собствени нужди, а не на партньора ви, излага вашите собствени възгледи и не иска да приеме мнението на партньора ви без видима причина, разбира се, това рискува да застраши непрекъснатостта на вашата любовна връзка.

Не само това, сляпо егоистично отношение също може да накара двойките, които се сблъскват с него, да се стресират. Постоянният стрес не може да се подценява. Освен риска да предизвика тревожност и депресия, стресът може да предизвика и главоболие, храносмилателни разстройства и дори сърдечни заболявания.

И така, наистина ли егоизмът не е позволен в една връзка? Не наистина, понякога егоистичното отношение може да бъде оценено положително, ако има добри намерения и е поставено в правилните условия. Това отношение обикновено се прави, защото ще бъде от полза за вас и вашия партньор.

Например, когато сте пълни, предпочитате да гледате киното сами, а не да придружавате партньора си да пазарува. Това решение може да звучи егоистично. Направихте го обаче, защото ви трябваше малко време сам, за да го направите настроение-Няма да се влошиш. Даването на приоритет на себе си не е нещо егоистично, как така.

Любов Това не означава, че винаги трябва да губите

Винаги ли се поддаваш на различни проблеми, само за да направиш партньора си щастлив? Също така не е добре в една връзка. Причината е, че за постигане на здрави и балансирани любовни отношения и двамата партньори трябва да бъдат отворени един към друг и готови да споделят мнения по всеки въпрос.

Хората, които винаги се поддават в името на любовта, често се чувстват депресирани и са изложени на риск от здравословни проблеми, като стрес и депресия. Освен че се чувства депресиран, този тип хора също са склонни да бъдат подценявани от партньора си.

Съвети за установяване на добра връзказдрави

За да постигнете здрава и балансирана любовна връзка, ето няколко съвета, които можете да направите с партньора си:

Поддържайте комуникация

Комуникацията е важен елемент за създаване на здрави романтични отношения. Въпросната комуникация е предаване на нещата, които са в сърцето ви, както и изслушване на думите на партньора ви.

Ако се чувствате разстроени, говорете за това, което ви притеснява. По същия начин, когато е тъжен и разказва истории, изслушайте всички негови оплаквания и разберете чувствата му.

Подобрете се взаимно

Често човек не осъзнава недостатъците си, защото чувства, че е приет от партньора си. Всъщност всеки актьор във взаимоотношенията винаги трябва да се самоанализира и да коригира недостатъците един на друг. Този бизнес може да бъде подпомогнат и от добрата комуникация, ти знаеш.

Отделяне на време за връзка

Опитайте се да прекарате време с партньора си. Можете да отидете на туристически атракции или да вечеряте заедно. Това е много важно, защото се смята, че прекарването на време заедно укрепва емоционалните връзки и регенерира любовта в една връзка.

Нездравословната връзка може да окаже влияние върху здравето на всеки човек, който я живее. Вместо да донесе щастие, този вид връзка носи повече проблеми в живота. Въпреки това, има много хаха неща, които могат да бъдат подобрени, за да доведат вас и партньора ви към здрави и балансирани отношения.

Ако смятате, че този конфликт е труден за разрешаване или е причинил продължителен стрес, можете да се консултирате с психолог, за да получите друга гледна точка за справяне с проблемите, с които се сблъсквате.