Като хранителна съставка с пълно съдържание на протеини, соята често използвани алтернативни източници на прием. Соевите зърна могат да се използват като бебешка смес или храна за възрастни. Но зад ползите, соята също има редица противоречия, които често се обсъждат.
Съществуват различни твърдения за ползи и странични ефекти от консумацията на соя, както като хранителна основа, така и като мляко. Въпреки че повечето от тях не са получили клинично одобрение, няма никаква вреда от спазването на всички тези противоречия.
Соево мляко за бебета, алергични към краве мляко
Млякото на основата на соево зърно често се използва като заместител на кърмата (ASI), особено при кърмачета, които са алергични към адаптирано мляко на краве мляко или ако храносмилателният тракт на бебето не може да усвои лактозата. Тази алергия обикновено причинява на бебето диария или плач след хранене, тъй като храносмилането му става неудобно.
Дори и да изпитате това, не трябва незабавно да заменяте кърменето с формула на основата на соя, освен ако не е препоръчано от лекар. Защото кърмата е най -добрият основен хранителен прием за бебета през първите шест месеца от живота.
Има няколко причини, поради които соевата формула трябва да се дава с повишено внимание. Първо, формулата на соевите зърна не е по-добра от другите формули на базата на формула. Второ, формулата от соеви зърна също съдържа захар или глюкоза, които могат да бъдат по-вредни за здравето на зъбите на бебето, отколкото лактозата, съдържаща се във формулата на базата на краве мляко.
Възможност за ядки Кedela TriggerАалергия на Бебе
Протеинът в соевите зърна може да причини алергии при някои бебета. Соевата алергия може да се появи малко след раждането на бебето и може да отшуми на възраст около три години. Тази алергия възниква, когато имунната система възприема протеина в соята като вреден и създава имунна система за борба с него.
Освен че са преработени в мляко, соевите зърна също се използват широко като основни съставки на различни храни, като тофу, темпе, соев сос и няколко вида фъстъчено масло и зърнени храни. Появата на соева алергия обикновено се характеризира със симптоми като коремна болка, гадене, повръщане, диария, треска, сърбеж по кожата и зачервяване, подуване на лицето или сълзене на очите.
Фъстъчен ефект Кedelai срещу мъжки репродуктивни органи
Някои хора смятат, че съдържанието на фитоестрогени, съдържащо се в соевото мляко, може да окаже влияние върху развитието на репродуктивните органи, особено при бебетата от мъжки пол. Това е така, защото химическата структура, съдържаща се във фитоестрогените, се предвижда да бъде подобна на женския хормон естроген.
Според изследванията мъжете, които ядат твърде много храни на основата на соя, са склонни да имат по-ниски концентрации на сперматозоиди от тези, които ядат по-малко. Това проучване обаче не доказва, че соята е причина за ниска концентрация на сперматозоиди.
Това се дължи на други фактори, които също могат да повлияят на броя на сперматозоидите, като затлъстяване. Мъжете с високи нива на телесни мазнини вероятно ще произвеждат повече естроген от мъжете, които са слаби.
Въпреки че обхватът на изследването все още е ограничен, мъжете, които планират да имат деца, се съветват да ограничат консумацията на соя, за да предотвратят намаляване на броя на сперматозоидите. След това спрете лошия начин на живот, като тютюнопушенето и пиенето на алкохол, тъй като те са изложени на по -голям риск да причинят репродуктивни нарушения.
Фъстъчен ефект Кедела дан Кплодовитост Wанита
Няколко проучвания разкриват, че консумацията на твърде много продукти на основата на соя може да инхибира женската плодовитост. Това се случва, защото съдържанието на изофлавони в соята може да има отрицателно въздействие върху менструалния цикъл. Това изследване обаче се нуждае от допълнителни доказателства.
Друго проучване разкри, че жените, които ядат храни, богати на соя или приемат добавки на основата на соя, може да не изпитват проблеми с плодовитостта. Но от друга страна, диета, богата на фитоестрогени, може да намали риска от рак на гърдата.
Предвид ползите и рисковете е препоръчително соята да се консумира на разумни порции. За консумация на соево мляко за кърмачета или деца трябва да се консултирате с лекар. Ако след консумация на соя или преработени продукти, възникнат алергични реакции или други оплаквания, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.
