Семейство

Мога ли да нося високи токчета по време на бременност?

Въпреки че са бременни, много жени искат да изглеждат модерни, например като носят високи токчета. Всъщност няма забрана за носене на бременни жени високи токчета или обувки с високи токчета. Все пак има неща, които трябва да имате предвид.

Използвайте високи токчета по време на първия триместър на бременността всъщност не е проблем, стига да се чувствате комфортно и да сте свикнали да го използвате в ежедневните дейности. Въпреки това,високи токчета не трябва да се използва през втория и третия триместър на бременността.

Въздействието на носенето на високи токчета по време на бременност

Има няколко състояния, които могат да изпитат бременните жени, когато използват високи токчета твърде често през втория и третия триместър на бременността. Някои от тези въздействия включват:

Болка в долната част на гърба

По време на бременността тялото произвежда хормона релаксин, който отпуска мускулите и връзките, така че бебето да може по -лесно да премине през таза по време на раждането.

Разтягането на тези мускули и връзки може да причини болка в долната част на гърба, включително таза и бедрата. нАх, при носене високи токчета, тялото ви ще се съсредоточи върху тази област, така че болката ще бъде по -изразена.

Трудно е да се поддържа баланс на тялото

През третия триместър на бременността натоварването става по -голямо и бременните жени все по -трудно поддържат баланса на тялото. Използвайтевисоки токчета само ще затрудни бременните жени да балансират тялото. Ако се принуди, това може да накара бременните жени да паднат и да навредят на плода в утробата.

Причинява разширени вени

Бременните жени ще изпитат повишен кръвен поток и натиск върху кръвоносните съдове в краката поради увеличаването на матката и хормоните на бременността по време на бременност. Това прави бременните жени склонни към разширени вени.

Когато използвате високи токчета твърде често или продължително, натискът върху вените в краката ще се увеличи и ще доведе до образуване на разширени вени. Ако вече имате разширени вени по време на бременност, навикът да използвате високи токчета също може да доведе до влошаване на разширените вени.

За да се предотвратят неща, които не са желателни, бременните жени се насърчават да носят удобни обувки. Едно нещо, което трябва да имате предвид при избора на обувки, е да се уверите, че има най -малко 1 см пространство между най -дългия пръст и пръста.

Приоритизирайте пръста на обувката е достатъчно широк и кръгъл или квадратен и избягвайте заострения пръст. Това е така, защото по време на голяма бременност краката на бременните жени са склонни да се подуват, така че се нуждаят от повече пространство.

Обувките с дебела подметка са по -удобни за носене от обувките на равна подметка или балетките. Дебелите подметки се чувстват по -меки и могат да издържат добре тежестта на тялото. Така че спестете високи токчета-Вие по време на бременност и използвате по -удобни обувки, да!