Лошият дъх може да е знак за проблем със зъбите, устата или определени медицински състояния. Ако не се лекува незабавно, лошият дъх може да доведе до чупливи или лесни зъбидата.
Лошият дъх също е индикация за усложнения от няколко вида здравословни проблеми. Например, лошият дъх, който мирише на амоняк, е свързан с проблеми с бъбреците, а лошият дъх е едно от усложненията на анорексия нерва. Всъщност лошият дъх със сладък или плодов аромат може да е признак на кетоацидоза, остро усложнение на диабета.
Може дори да не осъзнавате, че имате лош дъх, но често се чувствате отбягвани. Това може да се дължи на резултатите от проучване, което установи 78% от случаите на лош дъх при участниците, но 20% от тях не осъзнаха, че имат лош дъх.
Все пак от същото изследване беше открита и връзка между психосоматичните аспекти и притежателя на лош дъх, а именно намалено самочувствие, повишена чувствителност и винаги се чувстваше „непълноценен“ в социалните взаимодействия. Тези от вас, които имат лош дъх, може би вече усещат това, така че често се чувстват мързеливи да пътуват или все повече се дистанцират от околната среда.
ЕхаЕ, оказва се, че лошият дъх не е само яденето на лук или миенето на зъбите, нали? И така, как да предотвратите лошия дъх, особено ако не осъзнавате, че имате лош дъх?
Метод Предотвратете лошия дъх
Лошият дъх, причинен от заболяване, може да бъде отстранен чрез лечение на основното заболяване. Например, лошият дъх, причинен от диабет, може да бъде намален, ако се подложите на поредица от лекарства за диабет. Лошият дъх, причинен от заболяване на венците, може да бъде елиминиран чрез лечение на здравословни проблеми в зъбите или устата.
Междувременно лошият дъх, причинен от намалена устна хигиена, храна и напитки, определени диети, гладуване или навици за пушене, може да бъде предотвратен чрез използване на вода за уста. Използване на вода за уста или вода за уста можете да направите допълнителна рутина след миене на зъбите.
Можете да изберете антисептична вода за уста, която може да предотврати лошия дъх, както и да убие бактериите, които предизвикват натрупване на плака върху зъбите и проблемите с венците, но не предизвикват дразнене. Съществува и вариант за вода за уста, за който се смята, че е в състояние да предотврати образуването на зъбен камък или зъбен камък, като същевременно поддържа здрави венците. Затова изберете вода за уста, която отговаря на вашите нужди.
Изплакване на устата може да намали лошия дъх, причинен от консумацията на храни, които миришат на остър или други причини за лош дъх, които са споменати по -горе. За максимална устна хигиена все пак се препоръчва да почиствате зъбите си два пъти дневно с флуоридна четка за зъби и паста за зъби, последвана от конци за зъби (конец за зъби) и вода за уста.
Уверете се, че използвате вода за уста за около 30 секунди, започвайки от устната кухина, за да правите гаргара в задната част на гърлото. Ако използвате вода за уста с флуорид, препоръчително е да не се изплаква с вода веднага след това. Не забравяйте да изчеткате повърхността на езика, за да го поддържате чист от бактерии и да правите редовни стоматологични прегледи, поне два пъти годишно.
Ако лошият дъх продължава въпреки промените в начина на живот, използването на вода за уста и поддържането на добра устна хигиена, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да установите други причини за лошия дъх.
сега, Какво чакаш? Не позволявайте на лошия дъх да попречи на вашия социален дневен ред или важни срещи. Хайде, започнете да поддържате устната си кухина чиста, за да сте по -смели да се покажете без мисля лош дъх!
