По време на бременност може да сте чували митове, свързани с неща или табута, които не трябва да се правят по време на ранна бременност. Митовете са много разнообразни, вариращи от забраната за консумация на определени храни до секс. Вярен ли е обаче този мит?
Появата на различни митове за млади бременни жени може да е свързана с ограничените медицински съоръжения и оборудване, както и с липсата на познания за бременността в миналото.
Въпреки това, в днешната сложна модерна ера съоръженията и познанията на медицинската наука са все по -напреднали и лесно достъпни. Сложно медицинско оборудване също много често се използва за наблюдение на състоянието на майката и плода, точно определяне на пола на плода, за откриване на възможни генетични аномалии в плода.
Въпреки това митовете за бременността, които се предават от поколение на поколение, все още са широко разпространени сред обществеността и са широко разпространени.
Запознайте се с митовете на младите бременни жени
Ето някои митове за млади бременни жени, които често чуваме, заедно с фактите:
Мит 1: Яденето на дуриан е опасно за бебетата
Има мит, че яденето на дуриан може да навреди на състоянието на плода в утробата. Но всъщност дурианът се счита за безопасен за бременни жени, стига да не се консумира в излишък.
Дурианът съдържа антиоксиданти, протеини, фолиева киселина, витамин С, фибри и сложни въглехидрати, които са полезни за здравето на майката и плода. Този плод обаче е с високо съдържание на захар и калории. Следователно консумацията му трябва да бъде ограничена от бременни жени, които имат диабет или затлъстяване.
За да получат пълноценно хранене, бременните жени се съветват да не увеличават приема само на един вид храна. По време на бременност трябва да ядете разнообразни хранителни храни за бременни жени и пълни с витамини за бременност.
Мит 2: Мяденето на ананас може да причини спонтанен аборт
Освен дуриан, ананасът също често се споменава в един от митовете за бременни жени поради неговите ефекти, за които се смята, че причиняват ранен аборт. Всъщност това все още трябва да бъде доказано чрез по -нататъшни изследвания.
Ананасът съдържа ензима бромелаин, който може да разгради протеина и да предизвика кървене. Въпреки че съдържа бромелаин, това не означава, че бременните жени трябва да се въздържат от консумацията му в продължение на 9 месеца от бременността.
Докато се консумира на малки порции и се балансира със здравословна диета, ананасът не е изложен на риск от спонтанен аборт.
Мит 3: Мпиенето на кокосова вода е вредно за бебетата
Митовете, които се разпространяват относно консумацията на кокосова вода, са доста разнообразни. Има мит, според който пиенето на кокосова вода по време на бременност може да накара бебетата да се раждат с чиста кожа. Междувременно митовете в други области казват, че пиенето на кокосова вода по време на бременност всъщност е опасно. сега, кой мит е верен?
Всъщност кокосовата вода има много ползи. Благодарение на електролитите, въглехидратите, захарта, протеините и антиоксидантите в него, кокосовата вода всъщност е добра за предотвратяване на дехидратацията, увеличаване на енергията и допълване на хранителните нужди на бременните жени.
В сравнение с напитките, които съдържат кофеин, като кафе или енергийни напитки, кокосовата вода наистина е много по -здравословна. Въпреки това, това не означава, че кокосовата вода може да направи кожата на плода гладка и чиста. Този мит все още не е медицински доказан.
Мит 4: сексът по време на бременност ще навреди на плода
Някои бременни жени може да се колебаят да правят секс от страх да не наранят или навредят на плода. Всъщност полов акт по време на бременност е допустим, стига бременността да е здрава.
Плодът в утробата е защитен от околоплодния мехур и течността, както и от мускулите на матката. Следователно, бременните жени могат да имат полов акт, стига това да не е извършено насилствено. За да сте в безопасност, използвайте презервативи, за да предпазите майката и плода от болести, предавани по полов път.
При определени състояния на бременност, бременните жени не се препоръчват да правят полов акт за известно време. Така че, първо се консултирайте с Вашия лекар относно безопасността на секса по време на бременност.
Мит 5: Бременните жени не трябва да ходят на педи
Може би много бременни жени са виждали публикации в социалните мрежи, в които се казва, че маникюр и педикюр не трябва да се правят по време на бременност. Това обаче е само мит.
Бременните жени могат да се грижат за ноктите и ръцете си. Това всъщност се препоръчва, тъй като по време на бременност ноктите могат да растат по -бързо. Въпреки това, когато правите мен-педи, избягвайте използването на лак за нокти или лак за нокти силна миризма, защото може да накара бременните жени да почувстват гадене.
В допълнение към горните пет мита за млади бременни жени, може би сте чували и за други митове. Помнете, не вярвайте лесно, без да знаете фактите. Най -добре е първо да попитате вашия акушер, защото може би митовете, които чувате, са погрешни.
