Здравословен живот

Съвети за хиджаб в горещо време

Хиджаб в горещо време често предизвиква топлина, особено при тези, които не са свикнали да носят хиджаб. Въпреки това, не е нужно да се притеснявате, защото има различни съвети за удобно носене на хиджаб, дори ако сте активни на място, където времето е горещо.

Хиджаб в горещо време не само нарушава комфорта, но и може да предизвика умора. Това обаче всъщност може да бъде сведено до минимум, като се избере подходящият материал за хиджаб и според метеорологичните условия.

Правилният плат за носенеХиджаб влиза Горещо време

Правилният плат, който да носите, за да носите хиджаб в горещо време, е този, изработен от естествени влакна, тъй като този материал може да улесни циркулацията на въздуха по кожата и да абсорбира потта.

Ето някои видове тъкани, които са подходящи за хиджаб:

Памук

Друго име за памук е дишащ текстил. Следователно този хиджаб, изработен от плат на памучна основа, е правилният избор, когато времето е горещо и, разбира се, може да абсорбира добре потта.

Спално бельо

Хиджабът, изработен от лен, също е добър за използване при горещо време. Освен че може да абсорбира потта, този текстилен материал, изработен от растителни влакна, осигурява и хладно и свежо усещане, поради меката си текстура.

полиестер

Синтетичните полиестерни тъкани също могат да бъдат вариант за дъжд при горещо време, тъй като тези тъкани са доста абсорбиращи и меки по кожата.

От друга страна, не се препоръчва да носите хиджаб от вълна през горещото време. Това е така, защото материалът не може да абсорбира потта и има тенденция да улавя горещ въздух при носене.

Не само при избора на хиджаб материали, също така не се препоръчва да носите тесни дрехи, когато времето е горещо. Препоръчваме ви да носите широки дрехи, за да предотвратите дразнене на кожата.

Поддържайте тялото свежо Когато времето е горещо

В допълнение към носенето на подходящо облекло за хиджаб, има и няколко други начина, по които можете да помогнете за освежаване на тялото си през горещото време, включително:

  • Носете слънцезащитен крем, защото той е ефективен за предотвратяване на увреждане на кожата, причинено от вредни ултравиолетови (UV) лъчи
  • Носете дрехи с ярки цветове, защото те могат да отразяват слънчевите лъчи. От друга страна, тъмните дрехи са склонни да абсорбират топлина
  • Вземете вана поне 2 пъти на ден и мийте косата си редовно, за да не накуцва
  • Редовно консумирайте поне 8 чаши вода на ден, а също и плодове, които съдържат много вода, като диня, пъпеш или портокали, така че да се чувствате освежени, въпреки че времето е горещо.
  • Избягвайте алкохолни и кофеинови напитки, защото те могат да увеличат риска от дехидратация

Ако често сте горещи и знойни, когато носите хиджаб в горещо време, опитайте се да преодолеете този проблем, като следвате горните съвети.

Ако сте имали дразнене на кожата поради прекалено дълго носене на хиджаб при горещо време, трябва да се консултирате с лекар за подходящо лечение, както и препоръки за използването на хиджаб според вашето състояние.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found