Аискам-обикновено деца ще изглежда изтощен след училище или изигран. Това е нормално. Ако обаче Poppet постоянен изглеждат уморенислед Почивка, има вероятност той да има синдром на хронична умора.
Синдромът на хроничната умора е състояние, което кара децата да се чувстват прекалено уморени, дори след почивка. Това състояние засяга не само физическото състояние на детето, но и емоционалното му състояние. Не рядко той изпитва ентусиазъм към дейностите и изпитва затруднения при концентрацията по време на обучението.
Разпознае Разум и симптоми Синдром на хронична умора върху Децата
Точната причина за синдрома на хроничната умора не е известна. Изследванията показват, че това състояние се влияе от няколко фактора, като среда, генетика, възраст, психологически разстройства (тревожност, стрес и депресия) и здравословни проблеми, изпитвани от децата (анемия и ниско кръвно налягане).
Синдромът на хроничната умора се характеризира със симптоми като прекомерна умора, главоболие, замаяност, затруднено заспиване, болки в гърлото и гадене.
Това състояние обаче е доста трудно за диагностициране, тъй като има сходства с други заболявания. За да диагностицира хронична умора, лекарят ще попита вашето мъниче дали винаги се чувства уморен през цялото време, въпреки че е почивал, и дали има други оплаквания, както бе споменато по -горе.
До майката лекарят ще попита какви са били дейностите на Малкия преди и сега и колко дълго е бил уморен. Ако е необходимо, лекарят ще предложи кръвен тест, за да се увери, че няма заболяване, което да изморява вашето мъниче.
Метод Преодоляване синдромКелИзчезниХронично при деца
В допълнение към лечението от лекар, можете също да помогнете за излекуване на синдрома на хроничната умора на вашето дете по следните начини:
1. Поканете го на rУтин берспорт
Поканянето на вашето мъниче да спортува редовно е една от правилните стъпки, които можете да предприемете, за да му помогнете да преодолее умората. С упражнения, тялото на вашето малко дете ще се поддържа.
2. Помогнете му справете се със стреса
Както беше обяснено по -рано, стресът може да предизвика синдром на хронична умора. Така че, опитайте се да убедите мъника си да иска да говори за проблемите, с които може да се сблъска, както свързани с уроците в училище, така и с приятелите му.
Ако има, опитайте се да разрешите проблема възможно най -скоро. Ако е необходимо, включете учителя и родителите на техните приятели заедно, за да създадете комфортна атмосфера.
3.Нужди от достатъчно съннеговия
Важно е майките да гарантират, че нуждите на малкия им от сън са задоволени. Идеалното време за нощен сън за деца на възраст 2-6 години е 11-13 часа, докато за деца на възраст 6-10 години е 10-11 часа.
4.Достатъчни хранителни нужди
Борба със синдрома на хроничната умора, който изпитва вашето малко дете, като задоволява хранителните си нужди, особено въглехидрати, протеини и витамини. Можете да получите тези вещества от ориз, плодове, зеленчуци, меса (риба, пиле или говеждо месо) и нискомаслено мляко. Не забравяйте също така да поддържате приема на течности на вашето бебе, за да избегне дехидратацията.
Синдромът на хроничната умора е заболяване, което понякога е трудно за разбиране и откриване. Следователно, като родител, трябва да сте чувствителни към всички промени, които се случват при вашето малко дете.
Не се колебайте незабавно да заведете детето си на лекар, ако има симптоми на синдром на хронична умора. В допълнение към лечението от лекаря, подкрепата на майката и други членове на семейството е много необходима, за да помогне на мъника да се възстанови от това заболяване.
