Болката в гърдите може да изпитва повечето бременни жени, особено през втория и третия триместър. Тези оплаквания могат да бъдат леки, но могат да бъдат и достатъчно тежки, за да пречат на дейностите. За да могат бременните жени да се чувстват комфортно със своите дейности, нека да разберем как да се справим с болките в гърдите по време на бременност.
Болката в гърдите по време на бременност обикновено не е опасно нещо. Това оплакване може да възникне поради хормонални промени и увеличаване на матката, притискаща стомаха.
Понякога обаче болката в гърдите по време на бременност може да бъде причинена и от сериозно здравословно състояние, особено ако това оплакване не се подобри, влоши или затрудни бременните жени да ядат и пият.
Следователно, как да се справим с гръдната болка по време на бременност може да варира в зависимост от причината и тежестта.
Причини и начини за преодоляване на гръдната болка по време на бременност
Ето някои причини за болка в гърдите по време на бременност, както и как да ги преодолеем:
1. Уголемяване на матката
С увеличаване на гестационната възраст размерът на плода и матката ще се увеличи. Това може след това да изтласка органите на тялото на бременната жена, включително областта около гръдната кухина, като по този начин бременната жена изпитва болка в гърдите. Обикновено това оплакване ще бъде по -изразено, когато бременната жена лежи по гръб.
Понякога болката в гърдите по време на бременност може да бъде придружена и от други оплаквания, като по -тежко дишане, изпотяване и замаяност.
Бременните жени обаче не трябва да се притесняват твърде много. Болката в гърдите ще отшуми сама, когато бебето започне да се променя или след раждането. За да преодолеят това, бременните жени могат да изберат правилната поза за сън, например като лежат на лявата си страна, за да намалят налягането в гърдите и белите дробове.
2. Сутрешно гадене
Гадене и повръщане по време на бременност или сутрешно гадене Може да бъде и причина за гръдна болка по време на бременност.
Гаденето и повръщането, които се появяват непрекъснато, могат да раздразнят гърлото и да уморят мускула на хранопровода в стомаха. Това е причината за болки в гърдите при бременни жени, които имат сутрешно гадене.
За лечение на гръдна болка поради сутрешно гадене, Бременните жени могат да използват топли компреси и да носят дрехи или сутиени, които не са прекалено стегнати. В допълнение, бременните жени също могат да пият чай от джинджифил и да ядат малки порции, но по -често, за да облекчат гаденето.
3. Стомашен киселинен рефлукс
Киселинният рефлукс е състояние, при което стомашната киселина се издига нагоре в хранопровода. Бременните жени, които изпитват това състояние, могат да получат симптоми на гадене, повръщане и болка или нежност в гърдите.
Тази болка обикновено се причинява от високи нива на хормона прогестерон по време на бременност, което отслабва стомашната клапа, което улеснява връщането на стомашната киселина в хранопровода. Понякога обаче това състояние може да възникне и поради язви или киселинен рефлукс (ГЕРБ).
Има различни начини за лечение на гръдна болка по време на бременност поради рефлукс на стомашна киселина, включително:
- Яжте бавно и малко по малко.
- Седнете около 1-2 часа след хранене.
- Адекватен и качествен сън.
- Дръжте главата си по -висока от краката си, докато спите.
- Използвайте широки дрехи.
- Избягвайте храни и напитки, които могат да предизвикат киселинен рефлукс, като пикантни, кисели, кофеинови, мазни или мазни храни и напитки, съдържащи алкохол или сода.
4. Здравни проблеми
Болката в гърдите по време на бременност понякога може да бъде причинена и от по -сериозно здравословно състояние, като белодробна инфекция или пневмония, високо кръвно налягане, прееклампсия или сърдечни проблеми, особено при бременни жени, за които преди е било известно, че страдат от риск от развитие на тези заболявания.
Болката в гърдите по време на бременност, причинена от определени заболявания, обикновено не отшумява сама и ще се влоши, ако не се лекува.
За да се преодолее това, на бременните жени се препоръчва да водят здравословен начин на живот и редовно да извършват акушерски прегледи. След това лекарят може да осигури правилното лечение според причината за болката в гърдите, която чувстват бременните жени.
Ако бременните жени изпитват болка в гърдите, която не изчезва, се влошава или е придружена от други симптоми, като задух, прекомерно гадене и повръщане, сърцебиене в гърдите, главоболие, мускулни болки или подуване на краката и нарушено зрение или замаяност очите, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
