Здравословен живот

Хайде, опитайте с варотерапия, за да поддържате здравето

Индонезия и държави в Югоизточна Азия се оценява като първата област, където расте вар. Така че не е изненадващо този плод е много се използва като допълнение към храни и напитки,включително варотерапия за преодоляване на здравословни проблеми.

Една от често срещаните терапии с вар е добавянето на вар към напитки или храна. Лаймът има различни ползи за здравето, от почистване на вода и борба с бактериите, до почистване на лицето от акне.

Различни ползи от терапията с вар

Има различни ползи от варотерапията за здравето, които е жалко да се пропуснат, включително:

  • Убива вредните бактерии

    Едно проучване посочва, че вар има ползи за убиване на вредни бактерии, като напр Е. Коли които замърсяват питейната вода. Това е така, защото вар е източник на витамин С и антиоксиданти. Трикът, добавете вар към водата и оставете водата изложена на слънчева светлина за около 30 минути, за да почистите бактериите. Друго е, ако разчитате само на слънчева светлина без смес от вар, времето, необходимо за почистване на водата от микроби, може да бъде до шест часа.

  • Млекува акне

    Терапията с вар има потенциал да се отърве от акне, включително по време на бременност. Това се основава на съдържанието на алфа хидрокси киселини (AHA) в липите, които помагат за отпушване на порите и премахване на мъртвите кожни клетки, когато се прилагат директно върху кожата. В допълнение, алфа хидрокси киселината във вар също има антибактериален ефект. Много е лесна за използване, просто изстискайте вар, след което го нанесете директно върху кожата, склонна към акне, с помощта на памучен тампон. Оставете го за 10 минути или докато изсъхне, след което изплакнете с вода.

  • Поддържайте здравето на артериалните стени

    Здравите артерии са от съществено значение за пренасянето на кръв от сърцето до органите на тялото. Антиоксидантите играят роля в поддържането на артериите ви здрави. В едно проучване, кората на лайм съдържа антиоксиданти, които могат да предотвратят процеса на атерогенезаТова е натрупването на плака по стените на артериите. Можете да получите тази полза, като я преработите в сок от лайм.

Но трябва да запомните, че нанасянето на сок от лайм директно върху кожата трябва да се извършва внимателно. Препоръчително е първо да се направи тест за алергия, тъй като някои хора имат кожа, която е чувствителна към сок от лайм. Ако на кожата се появи алергична реакция или дразнене, кожата ще стане по -чувствителна към слънчева светлина.

Терапията с вар има различни потенциални ползи за здравето. Трябва обаче първо да се консултирате с Вашия лекар относно терапията с вар, особено ако имате специални здравословни условия.