Бременността на 40 -те години е по -застрашена от усложнения. Не е нужно обаче да се притеснявате прекалено много, защото с правилната подготовка здравословната бременност на 40 -те години не е невъзможна.
Когато сте на 40 -те години, плодовитостта ви ще намалее, но все още има шанс да забременеете. Рискът от усложнения при бременност обаче е по -висок, особено ако страдате и от определени здравословни проблеми, като диабет или високо кръвно налягане.
За да сведете до минимум този риск, трябва да се подготвите добре, за да се поддържа по -добре здравето и плодът в утробата да остане здрав, така че процесът на раждане да може да протече безпроблемно.
Съвети за постигане и здравословна бременност на 40 -те години
Въпреки че са необходими допълнителни усилия, вие и вашият партньор все още можете да сбъднете мечтата си да забременеете и да имате здраво бебе на 40 -те си години. Номерът е да:
1. Приемете здравословен начин на живот
Рискът от усложнения наистина е по -голям, така че трябва да се грижите добре за здравето си. Номерът е да приемете здравословен начин на живот. Препоръчва се да ядете здравословни храни, да спрете да пушите, да ограничите консумацията на алкохол и да спортувате редовно.
След това приемайте пренатални витамини, както е препоръчано от Вашия лекар. Това е важно да се направи така, че нуждите от витамини и минерали по време на бременност да бъдат напълно изпълнени правилно.
2. Проверка на здравето
На 40 -годишна възраст резервът от яйцеклетки не е много, а качеството на спермата също е намаляло. За целта вие и вашият партньор трябва да направите съвместна здравна проверка.
Чрез здравен преглед лекарят може да оцени нивото на плодовитост на вас и вашия партньор, както и да открие здравословни състояния, които могат да попречат на бременността ви.
С този преглед лекарят ще осигури лечение, както и ще определи правилните стъпки и дори ще планира програма за бременност. Така че, ако не забременеете след 6 месеца незащитен секс или друга контрацепция, препоръчително е да се консултирате с гинеколог.
3. Бъдете наясно с нарушенията на бременността
Както бе обсъдено по -рано, бременността на 40 -годишна възраст е два пъти по -вероятно да получи усложнения от бременността. Усложненията, които дебнат, включват гестационен диабет, хипертония, прееклампсия, предлежание на плацентата и преждевременно разкъсване на мембраните.
За да сведете до минимум тези рискове, трябва да се грижите добре за вашето здраве и съдържание. След това бъдете наясно със симптомите, които се появяват, и проверявайте редовно с Вашия лекар, така че бременността Ви да може да бъде проследявана от време на време.
4. Мислете положително
Жените, които са бременни на 40 години, също трябва да продължат да мислят позитивно и да вярват, че могат да имат здравословна бременност. Това е важно да се отбележи, защото това, което мислите, ще повлияе на вашето психическо и физическо здраве.
Така че, не се колебайте да споделите мислите си с лекар, който има опит в справянето с напреднала бременност. Ако е необходимо, попитайте или разкажете за това, което сте преживели на роднини, които са планирали бременност на 40 -те години, за да сте по -добре подготвени за бременността.
Макар и рисковано, бременността през 40 -те години всъщност има положителна страна. На тази възраст личността на бъдещите майки и бащи се счита за по -зряла и зряла. По същия начин с кариерата и финансовите условия, които обикновено са по -установени.
Бременността през 40 -те години също е по -вероятно да има близнаци, естествено или чрез IVF.
Въпреки че звучи трудно и тревожно, не е нужно да се страхувате да забременеете на 40 -те си години. С внимателна подготовка, физически и психически здрави, можете да преминете по -лесно през всички процеси на бременност. Освен това, ако следвате всички препоръки, дадени от акушер -гинеколога.
