Така че ниво Успехът на програмата за IVF е висок и не е напразен, има няколко начина, по които двойките, които искат да имат деца, могат да направят този метод. Майка и баща, Хайде, разберете какви са съветите.
Програма за IVF или ин витро оплождане (IVF) е процесът на оплождане на яйцеклетки от сперматозоиди извън тялото на майката, а именно в лабораторна тръба. След като узрее достатъчно, ембрионът от оплождането на яйцеклетката и спермата ще бъде вкаран в утробата на майката.
Увеличете шансовете за успех на IVF
Програмата за IVF обикновено отнема приблизително 4-6 седмици. През това време мама и татко могат да направят следните начини да увеличат шансовете за раждане чрез IVF:
1. Яжте питателна храна
Първото нещо, което мама и татко трябва да направят, е да ядат питателни храни, богати на добри мазнини, протеини и фибри, като мляко, риба, авокадо, ядки и пшеница.
Консумирането на питателна храна е полезно за поддържане на теглото на мама и татко, особено за подобряване на качеството на спермата на татко. Ако е необходимо, мама и татко също могат да се подложат на средиземноморската диета.
2. Задоволете нуждите от витамин D
Според изследванията жените, чиито нужди от витамин D са задоволени, са по -склонни да успеят в IVF. Причината е, че витамин D има важна роля за поддържане здравето на яйчниците.
Майките могат да задоволят нуждите от витамин D, като ядат различни хранителни източници на този витамин, като риба тон, скумрия, сирене, говежди черен дроб и яйца. Освен това витамин D може да се произвежда и от тялото на майката с помощта на излагане на слънце.
3. Прилагане на модел на здравословен сън
Сънят има достатъчно голямо влияние за увеличаване на шансовете за успех на програмата за IVF. ти знаеш. Опитайте се да спите по 7-8 часа на ден. За да нямате проблеми със съня, направете следното:
- Избягвайте да консумирате кофеин 6 часа преди лягане.
- Спрете да ядете 2-3 часа преди лягане.
- Къпане с топла вода преди лягане.
- Спете между 21-11 часа, защото в този час хормоните, които регулират размножаването, са на върха си.
4. Избягвайте да използвате продукти, които съдържат химикали
По време на програмата за IVF майките се съветват да не използват продукти, които съдържат определени химикали, като например бои за нокти, съдържащи формалдехид, както и козметика, сапуни или овлажнители, които съдържат парабени, триклозан и бензофенон.
Тези химикали могат да попречат на здравето на репродуктивните органи на майката и развитието на бъдещия плод.
5. Избягвайте стреса
Дори и да сте притеснени, опитайте се да запазите спокойствие и да не се стресирате по време на процеса на IVF. Според изследванията стресът, който чувстват бъдещите майки, може да попречи на репродуктивния процес.
Можете да избегнете стреса доверявам се посещение на близки приятели или семейство, водене на дневник, занимания с хобита и самоотдаване, излизане на почивка с татко или практикуване на техники за релаксация, като йога и медитация.
6. Не азцигара
Навиците на тютюнопушене, осъществявани от майки и бащи, могат да намалят вероятността за успех на програмата за IVF, тъй като пушенето може да намали качеството на яйцеклетките и сперматозоидите.
След трансфера на ембриона ще трябва да изчакате около 10-14 дни, преди да получите резултатите от теста за бременност. По време на този период на изчакване се препоръчва да не правите много дейности, за да увеличите шансовете си да забременеете.
IVF програмата не е лесна работа. Освен че трябва да харчат много пари, мама и татко също трябва да поддържат физическо и психическо здраве, така че процентът на успех да е по -висок.
Направете някои от съветите по -горе, за да бъде програмата за IVF успешна, така че жертвите, които мама и татко правят, за да получат бебе, не са напразни. Не забравяйте, попитайте подробно акушерката какви други начини трябва да се направят, за да могат шансовете за успех на тази програма да бъдат по -големи.
