Зает да се грижи за къщата, да работи и да се грижи за децата понякога кара някои майки да се забият в рутина, така че забравят да се зарадват и да се стресират. Хайде, Майко, имай предвид следните съвети, за да бъдеш щастлива майка.
Щастливото семейство започва с щастлива майка. Възможно е този израз да е верен, защото стресът, изпитван от майката, може да бъде „заразен“ за други членове на семейството. Това е причината, поради която чувствата на майката могат да се отразят в поведението на детето. Освен това родителите, които изпитват стрес, ще станат безчувствени и неотзивчиви към нуждите на децата си.
Бъди щастлива майка
Майката трябва да е преживяла стрес, когато се грижи за офиса и домашната работа. Нещата по -долу могат да ви помогнат да продължите да се чувствате щастливи, въпреки че сте заети с изпълнението на две роли:
1. Не всички съвети трябва да се изпълняват
Важно е да си предоставите различна информация. Прекаленото слушане на мненията на други хора обаче всъщност може да ви накара да се доверите на собствените си избори и решения.
Майките трябва да осъзнаят, че няма една стъпка, която определено е подходяща за всяко дете. Въпреки че е посещавал семинари и е чел много книги родителство, Трябва все още да се доверявате на инстинктите и на собствения си опит, за да определите кое е подходящо за вашето малко.
2. Слушайте, но не го приемайте присърце
Когато и където и да е, със сигурност ще чуете други хора да коментират какво липсва или греши в начина, по който отглеждате децата си. Тези коментари могат да бъдат нараняващи и да ви накарат да се съмнявате в собствените си родителски способности.
Не забравяйте, че не всички коментари трябва да се изслушват. Подредете кои са конструктивни. Ако коментарът е просто удоволствие, можете да го игнорирате или просто да отговорите с „да“, така че коментарът да приключи бързо. По -добре е да се съсредоточите върху най -добрия начин да отгледате вашето мъниче.
4. Зает майка, независимо дете
Не е нужно да се чувствате твърде виновни, ако нямате толкова време с мъничето си, колкото желаете. Доказано е, че децата на работещи майки са по -независими, по -щастливи, успешни в работата и печелят по -високи доходи.
С ясни указания, те могат да се научат да правят различни прости домашни работи. Не забравяйте да прекарате известно време между работата, за да предадете загрижеността си, като попитате как е и състоянието му.
4. „Играйте“ по правилата
Гъвкавостта с правилата всъщност може да донесе забавление както на родителите, така и на децата. Майките могат да дадат специално лечение, така че малкото да се чувства спокойно в определен момент. Например, вашето малко може да спи след 21 часа през уикендите или да получи допълнително време за игра игри ако помогнете да пометете къщата.
5. Пренаредете приоритетите
Регулирането на начина, по който прекарваме времето си, играе важна роля за щастието ти знаеш. Можете да опитате да намерите начини да прекарвате повече време със семейството си.
Например, вместо да прекарвате часове в гладене на дрехи, какво ще кажете понякога да го оставите на сервиза пране така че можете да отидете да гледате детски филми с вашето мъниче?
6. Отделете време за себе си
Майките не трябва да се страхуват или да се колебаят да поискат помощ от детегледачки, роднини или приятели, за да се грижат за вашето мъниче, когато трябва да излезете. Вярвам Добре, прекарването на момент за себе си може да ви накара да се почувствате свежи, здрави и по -готови да се грижите отново за вашето мъниче.
За да бъдете щастлива майка, трябва да запомните, че не винаги обръщате внимание на това, което казват другите хора. Също така, направете си навик да си казвате положителни неща, вместо постоянно да се критикувате и обвинявате. Не забравяйте, че ако сте щастливи, вашето малко дете също ще бъде щастливо.
