Предположението, че жените са слаби същества в сравнение с мъжете, изглежда не е оправдано, нали. Поради това жените могат да живеят по -дълго от мъжете.
Важно е да знаете, че продължителността на човешкия живот в света днес е около 71 години, като се смята, че жените живеят до 73 години, а мъжете само на 68 години.
Какво кара жените да живеят по -дълго от мъжете?
Всъщност продължителността на живота на човек е тясно свързана с модела на живот, който се прилага ежедневно. Проучване обаче разкри, че жените могат да оцелеят по -дълго в сравнение с мъжете. Каква е причината?
1. Х -хромозомата е устойчива на генетични мутации
Жените имат две Х хромозоми (XX), докато мъжете имат само една Х хромозома (XY). Тези хромозоми също подпомагат работата на имунната система в организма.
Следователно, жените се считат за по -устойчиви на хромозомни увреждания (мутации), тъй като имат резервна Х хромозома, докато мъжете нямат. Освен това рискът от инфекция при жените е по -малък от мъжете.
2. Ролята на хормона естроген
И мъжете, и жените имат хормон естроген. Но при жените нивата са по -големи. Хормонът естроген има важна роля в имунната система на човека.
Този хормон може да подобри кръвообращението и има антиоксидантни свойства, така че може да намали риска от различни заболявания, като инсулт, сърдечни заболявания и диабет.
3. Ниво на загриженост за здравето
В сравнение с мъжете, жените имат по -висока степен на загриженост за собственото си здраве. Това може да се види от начина му на живот, който е склонен да не пуши, да не пие алкохолни напитки, да яде по -здравословни храни и да проверява здравето си по -често в собственото си съзнание.
4. Рисковано поведение
Като цяло мъжете са склонни да участват в рискови агресивни действия по -често от жените. Например, често превишаване на скоростта по пътя, което оказва влияние върху битки или пътнотранспортни произшествия.
5. Способност за социализация
Не е необичайно жените да установяват по -лесно отношения от мъжете. Връзките, които карат жените да имат способността да се социализират добре, дори и в нова среда.
И така, какво общо има това с продължителността на живота на човек? Всъщност хората, които са общителни, се смята, че имат 50% по -нисък риск от смърт от тези, които винаги са настрана.
Това е в съответствие с поведението на мъжете и жените при справяне със стреса. Докато повечето мъже предпочитат да държат стреса и притеснението за себе си, жените обикновено предпочитат доверявам се и споделяйте истории с хора, на които имате доверие. Освен че е забавно, споделянето на истории с най -близки роднини може да облекчи стреса, така че качеството на живот да стане по -добро.
Въпреки факта, че жените живеят по -дълго от мъжете, това не означава, че всички мъже ще живеят по -кратко от жените. Не всички мъже често правят неща, които не са полезни за собственото им здраве, защото има и мъже, които са много загрижени за здравословното си състояние.
Освен това се смята, че бракът има положителен ефект върху здравето на мъжете.
Женените мъже могат да живеят дълъг живот, защото има партньор, който винаги е готов да го придружи, насърчи и направи щастлив.
За да можете вие и вашият партньор да останете млади и да живеете дълъг живот, е важно да приемете здравословен начин на живот. Поканете партньора си да спортува редовно, да яде здравословна и питателна храна, да не пуши и да прави редовни медицински прегледи на всеки няколко месеца при лекаря.
