Семейство

Вашето малко дете често яде ли храна? Това е решението

Детският навик да ядат храна често кара родителите да се дразнят и притесняват. Ако не се контролира, този навик може да увреди зъбите му и да увеличи риска от задавяне и дори се опасява, че може да намали количеството хранителен прием.

Не се притеснявай прекалено много, мамо. Има няколко начина, по които децата не могат да ядат храна. Тези начини също могат да превърнат храненето на мъника в момент, който винаги се очаква с нетърпение.

Възможни причини детето да взема храна

Несъзнателно, навикът на малкия да яде храна често е причинен от родители, ти знаеш. Например, когато родителите дават твърде много храна наведнъж на една хапка.

Това е така, защото обикновено родителите са ориентирани само към количеството храна, която се дава. Въпреки че това количество може да е надвишило способността на устата на Малкия да побира и дъвче храна.

В допълнение към навиците на родителите, навикът да се яде храна при децата може да бъде причинен и от неща, които пречат на концентрацията им да ядат. Например карикатури по телевизията, джаджиили играйте дейности.

Друго нещо, което може да накара децата да ядат храна, е вкусът на храната, която е мека и не варира, или когато детето ви току -що е получило храна с текстура, която е по -трудна за дъвчене.

Различни начини за спиране на детските навици да ядат храна

Ако вашето малко дете често яде храна, можете да се справите със следните начини:

1. Дайте свобода на вашето мъниче при избора на храна

Ако е възможно, вземете вашето малко, когато пазарувате за хранителни стоки. Освободете го да избира храни, които го интересуват. Например храна с красив цвят или с вкус, който той харесва. Уверете се обаче, че храната, която вашето малко дете избира, има достатъчно хранителни вещества, за да задоволи нуждите му, майко.

2. Яжте с други членове на семейството

Един прост начин, който можете да направите, за да преодолеете навика на вашето малко дете да яде храна, е да го поканите да яде с други членове на семейството. Освен това се опитайте да ограничите продължителността на хранене на детето си, максимум 30 минути.

3. Създайте приятна атмосфера за хранене

В допълнение към храненето с други членове на семейството, вие също трябва да превърнете времето за хранене в забавен момент. Например, докато каните детето си да играе игри за гадаене или други прости игри. Също така се уверете, че майка ви не я принуждава да храни храната си.

4. Давайте храна на малки порции

Давайте на малкия си храна на малки порции, но с по -честа продължителност. Особено, ако на вашето малко дете често му е трудно да довърши порцията храна, която майката обикновено му дава.

Също така, опитайте се да давате храна в различни форми, като твърди и течни храни. Не забравяйте обаче първо да дадете твърда храна.

Правете последователно горните методи, за да обучите малкото си да не яде повече. Опитайте се да бъдете търпеливи и да намерите начин, който да работи най -добре за него.

Ако вашето малко дете все още е свикнало да яде храна, докато яде, и този навик е повлиял на неговите дейности, дори на физическото му състояние, трябва да се консултирате с педиатър, за да получите препоръки за най -доброто лечение.