Един от начините да покажете чувства на обич и привързаност да сепри децата е да го прегърнете. Но смисълът на прегръдката не е само това ти знаеш, Булка. Прегръщането на вашето мъниче често се оказва полезно за здравето му. Искате ли да знаете какви са ползите от прегръщането на дете? Хайде, вижте следния преглед.
Не мислете веднага за вашето малко като разглезено дете, да, Бън, ако той често иска прегръдка или прегръща майка си. За децата няма по -удобно място, отколкото в ръцете на майка им.
Ето какви са предимствата зад прегръщането на децата
Когато вашето малко се чувства тъжно, разочаровано, уплашено или ядосано, майчината прегръдка може да премахне всички тези чувства. Въпреки че звучи тривиално, често се прегръща децата се смята за полезно за тяхното психологическо и физическо здраве.
Ето различните ползи от прегръдката на дете:
1. Минимизира производството на хормона кортизол
Когато сте стресирани и се чувствате депресирани, тялото ще освободи хормона кортизол или хормона на стреса. Децата не са в състояние да регулират и контролират добре емоциите си, така че техните нестабилни настроения могат да увеличат производството на този хормон.
Високото количество хормон кортизол в организма може да причини на децата затруднения със съня, затруднена концентрация, наддаване на тегло и загуба на енергия и липса на ентусиазъм. сегаЧесто прегръщайки, вашето малко може да бъде освободено от различните ефекти на тези хормони на стреса ти знаеш, Бун.
2. Намалете чувството на тревожност и стрес
При прегръщане тялото освобождава хормона окситоцин, който може да накара децата да се чувстват спокойни, щастливи и удобни. Прегръдките могат да поправят настроениеи намаляване на чувството на тревожност и стрес при децата. Тази полза се усеща не само от Малката, но и от Майката, ти знаеш.
3. Поддържайте здравето на сърцето
Хормонът окситоцин, отделян от тялото при гушкане, също оказва влияние върху кръвното налягане на децата. Децата, които често се прегръщат от близки, могат да имат стабилно кръвно налягане и това е добре за здравето на сърцето.
4. Увеличете издръжливостта
Смята се също, че прегръдките увеличават силата на тялото на детето. Чрез прегръдка, симптомите на заболявания, причинени от вируси, като грип, могат да се подобрят по -бързо.
5. Намалете болката
Прегръдките могат да облекчат болката, изпитвана от децата. В допълнение, често прегръщащите деца също могат да направят дишането им по -гладко, така че циркулацията и снабдяването с кислород на различни телесни тъкани са добри.
6. Установете връзка между майката и детето
Често прегръщането на децата също може да засили емоционалните връзки с децата. Всъщност много лекари препоръчват на майките незабавно да се прегърнат или да се свържат кожа до кожа с новороденото си бебе. По този начин новороденото ще се научи да суче по -бързо, да се суети по -малко или да плаче по -малко и да спи по -малко.
7. Чувствайки се обичан и винаги подкрепян
Чрез прегръдки вашето малко дете ще се чувства по -обичано, защитено, подкрепяно и обгрижвано от майката. Прегръдките също могат да бъдат език на любовта, за да покажете признателност на вашето малко.
Всъщност няма препоръка колко майки трябва да прегръщат децата си на ден. Ако обаче искате вашето малко да се чувства комфортно, да не се стресира лесно и да е по -здраво, не се колебайте да го прегръщате често, нали? И така, прегърнахте ли малкото си днес?
