Менструациите ви са били по -кратки от обикновено през последните няколко месеца? Не се паникьосвайте още. Има няколко възможни причини за по-кратък от обичайния менструален цикъл, вариращи от хранителни разстройства до ефектите на някои заболявания.
Менструалният период на всяка жена може да бъде различен, но обикновено менструацията настъпва за 3-7 дни в 21-35-дневен менструален цикъл. Въпреки че менструалният ви цикъл е само три дни и изглежда кратък, той все още може да се счита за нормален, стига менструациите ви да се появяват редовно.
Естествени причини за по -кратка менструация
Естествено кратките менструации наистина могат да възникнат в определени моменти от живота на жената. Кратките менструални цикли, които са около 3 дни, обикновено са по -изпитвани от тийнейджъри и възрастни хора, които наближават менопаузата.
Това може да се случи поради влиянието на хормоналния дисбаланс в организма. При юношите дисбалансът на хормона естроген може да направи менструацията кратка и нередовна.
Докато при възрастните хора това състояние може да бъде предизвикано от спирането на производството на хормоните естроген и прогестерон, което прави менструацията кратка и нередовна.
Различни причини, които могат да повлияят на менструацията
Кратките менструални периоди също могат да бъдат предизвикани от няколко неща. Ето някои от тях:
1. Използване на контрацептиви
Използването на хормонални контрацептиви, като противозачатъчни хапчета, инжекционни контрацептиви и импланти, може да повлияе пряко на менструалния ви цикъл, който може да бъде по -кратък или нередовен.
Когато промените вида на използваната контрацепция, това оплакване може да се появи и в продължение на няколко месеца, докато тялото може да се адаптира към новия вид контрацептив, който се използва.
2. Страдание стрес
Стресът може да повлияе на способността на организма да произвежда хормони, които могат да повлияят на менструалния ви период.
3. Излишни упражнения
Излишните упражнения могат да накарат тялото да изгори повече калории, отколкото консумираните калории. В дългосрочен план това състояние може да повлияе на нивата на хормоните, причинявайки скъсяване на менструалния цикъл.
4. Драстични промени в теглото
Драстичното наддаване или загуба на тегло може да наруши баланса на хормоните, което може да повлияе на менструалния цикъл.
5. Промени в диетата
В допълнение към промените в теглото, промените в диетата също допринасят за вашия менструален цикъл. Например, изведнъж избягвате или спрете да ядете калорични храни, тогава производството на хормони в организма също ще бъде засегнато и може да промени менструалния цикъл.
Ако консумирате и прекомерни количества кофеин, менструалният ви цикъл може да се съкрати.
6. Прием на определени лекарства
Някои лекарства, особено тези, които са сурови, хормонални или дългосрочни, могат да повлияят на нивата на хормоните и менструалния цикъл.
7. Извънматочна бременност
Извънматочната бременност може да причини кратко кървене, което може да бъде сбъркано с менструация. Това състояние възниква, защото плодът ще расте извън матката.
8. Киста на яйчника
Киста на яйчника е пълна с течност торбичка, която се образува в матката. Въпреки че не са ракови, тези кисти, освен че са болезнени, могат да причинят кървене, което често се бърка с менструация.
9. Синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
СПКЯ кара тялото да произвежда повече андрогенни хормони, така че менструалният цикъл става по -нередовен.
10. Нарушения на щитовидната жлеза
Нарушенията на щитовидната жлеза могат да накарат тялото да произвежда твърде малко или твърде много хормони на щитовидната жлеза. В резултат на това менструалният цикъл може да стане нередовен или по -кратък.
11. Други задействащи фактори
Няколко проучвания показват, че кратките менструални периоди също могат да показват намалени нива на плодовитост.
В допълнение, други възможни причини за по -кратки, но по -редки менструални периоди са преждевременна яйчникова недостатъчност или преждевременна яйчникова недостатъчност преждевременна яйчникова недостатъчност (POF), Синдром на Asherman, нарушения на шийката на матката (шийката на матката), до синдрома на Sheehan.
Не е нужно да се притеснявате твърде много, ако менструацията ви е била кратка от началото на менструацията или се появява редовно. От друга страна, ако менструалният ви цикъл внезапно се промени към кратък или изобщо няма цикъл за дълго време, добре е незабавно да се консултирате с лекар.
Например, ако след 2 месеца няма менструация, тогава има зацапване само за няколко дни, тогава се препоръчва да се консултирате с това с лекар.
За да разберете менструалния си цикъл, трябва да запишете менструалния период, който преживявате всеки месец. Така че, ако има промяна, можете веднага да разберете и можете незабавно да се консултирате с лекар, за да установите причината и правилното лечение.
