Здравословен живот

Ето как да се отървете от лошия дъх поради брекети

брекети наистина полезен за по -изчистена структура на зъбите. За съжаление, използването на брекети може да има странични ефекти лош дъх. Не се притеснявайте, има различни начини да се отървете от лошия дъх поради стремето, което можете да направите. Вижте обяснението тук.

Потребителите на скоби или скоби са по -склонни към лош дъх. Причината е, че остатъците от храна могат лесно да заседнат в малкото пространство между брекетите и зъбите. Ако тези остатъци не се почистят правилно, бактериите могат да се натрупат и да причинят лош дъх (халитоза).

° Сфиг МПремахване Бau Муста карена Бehel

Като помощ за стоматологична помощ, материалът, използван като брекети, всъщност не причинява смущаваща миризма. Повечето брекети са изработени от метал, пластмаса или керамика, предназначени само за възрастни. Ясно е, че съставките не оставят характерна миризма.

И така, това, което трябва да се има предвид при потребителите на скоби, е самата стоматологична помощ. Ето някои неща, които можете да направите, за да предотвратите лош дъх, докато използвате брекети:

1. Почистете старателно зъбите

За да предпазите зъбите си от остатъци от храна, трябва да внимавате при почистването на всички части на брекетите и повърхността на зъба. Препоръчва се да миете зъбите си след всяко хранене или поне 2 пъти на ден, за ± 2 минути.

Това е правилният начин за миене на зъбите за потребителите на скоби:

  • Правете гаргара с вода, за да омекотите остатъците от храна по зъбите.
  • Измийте старателно зъбите, започвайки от предната и страничната страна, от горната и долната дъвкателна страна и от вътрешната страна.
  • Четка между тях скоба и зъби, както отгоре, така и отдолу, под ъгъл 45 °.
  • Също така изчеткайте областта на венците, които отговарят на зъбите, под ъгъл от 45 °.
  • Правете гаргара с вода до почистване.

2. Използвайте дясната четка за зъби

Потребителите на брекети могат да използват обикновена четка за зъби, но да избират четка за зъби с мека четина. Освен това можете също да поискате от зъболекаря специална четка за скоби, която е в състояние да почиства по -добре замърсяванията между брекетите.

Също така се препоръчва да използвате конец за зъби или конец за зъби, ако има място в устата, до което четката за зъби не може да достигне.

3. Използвайте паста за зъби и вода за устафлуорид

Докато използвате брекети, опитайте се да използвате и паста за зъби, която съдържа флуорид. Защото съдържанието флуорид може да помогне за предотвратяване на растежа на бактерии, които причиняват лош дъх и кухини.

Ако е необходимо, използвайте антибактериална вода за уста, за да освежите устата си и да почистите остатъците от храна между зъбите. Дайте приоритет на водата за уста, която също съдържа флуорид.

4. Почиствайте редовно езика

Редовното почистване на езика също може да ви попречи да изпитате лош дъх. Можете да почистите езика си със специална четка, за да премахнете остатъците от храна от устата си.

Освен че използвате специална четка, можете също да изчеткате горната и страничната част на езика с обикновена четка за зъби отпред назад. Но запомнете, правете това бавно, защото можете да се задавите.

5. Яжте питателна храна

Можете също така да се отървете от лошия дъх поради стремена, като ядете хранителни храни, като зеленчуци, плодове, морски дарове и морски дарове. овесена каша.

От друга страна, избягвайте консумацията на храни и напитки с високо съдържание на захар и лепкава текстура, като лепкав ориз, моци, блата, lunkhead или дъвка. Тези храни са трудни за почистване, така че имат потенциал да причинят натрупване на бактерии. Това от своя страна може да накара устата ви да мирише неприятно.

Не забравяйте да задоволите нуждите от вода, защото питейната вода може да помогне да се отървете от остатъците от храна в устата, като същевременно избягвате сухота в устата, която също може да бъде причина за лош дъх.

Носенето на брекети трябва да направи зъбите ви по -чисти и по -красиви. Не позволявайте обаче стремето да стане място за натрупване на хранителни отпадъци. Той не само създава лош дъх, но може да причини и много други проблеми със зъбите, като кариес.

Опитайте се да приложите различни начини да се отървете от лошия дъх поради стремето, както е описано по -горе. По този начин чистотата и здравето на вашите зъби и уста ще се поддържат дори ако използвате брекети.

Също така редовно проверявайте състоянието на зъбите си при зъболекаря, докато използвате брекети. По принцип прегледът се провежда веднъж месечно или по -рано, ако има оплаквания. Попитайте вашия зъболекар за графика за следващото ви посещение в края на всяка консултация.