Здраве

Пазете се от усложнения от затлъстяването

Затлъстяването не е сексаза наднорменото тегло. Високите нива на мазнини натоварват прекомерно костите и органите в тялото и са изложени на риск от запушване на кръвоносните съдове, което може да причини заболяване. В дългосрочен план това състояние увеличава риска от различни хронични усложнения.

Затлъстяването е състояние, при което в тялото има излишна мастна тъкан, с други думи наднормено тегло. Това се дължи на високия прием на калории, особено от храни с високо съдържание на мазнини и захар, които не се преработват в енергия чрез дейности като упражнения. Когато приемът на храна е с високо съдържание на излишни калории, тялото ще съхранява излишните калории под формата на мастна тъкан. Това състояние на затлъстяване обаче е сложно, което означава, че различни фактори могат да предизвикат затлъстяване, вариращи от наследственост, нездравословно хранене, психологически стрес, консумация на наркотици или страдащи от определени заболявания и начин на живот, който рядко се упражнява.

Начинът за определянето му е доста прост, а именно чрез изчисляване на индекса на телесна маса (ИТМ) с формулата за тегло в килограми, разделена на височина в метри на квадрат (BB/TB2). За индонезийското население нормалният диапазон на тегло е 17,0-23,0 за жените и 18,0-25,0 за мъжете. Леко затлъстяване, ако ИТМ варира от 23.0-27.0 за жените и 25.0-27.0 за мъжете. Твърди се, че е затлъстял, ако ИТМ надвишава 27,0 за жени и мъже. Ако не се контролира, с течение на времето това заболяване ще причини различни усложнения.

В медицинския свят усложненията са неочаквани състояния, които възникват след определени ситуации, като болест, лечение или медицински процедури. Това условие усложнява съществуващото положение. Сложните заболявания са заболявания, които могат да възникнат в резултат на определени заболявания и да влошат предишните състояния.

Различни заболявания, които могат да възникнат

Като цяло затлъстяването и затлъстяването усложняват цялостното качество на живот на човек и дори могат да съкратят продължителността на живота. Не малко хора, които са със затлъстяване, изпитват социална изолация, депресия, срам, чувство за вина, до ниски работни постижения.

Едно от заболяванията, което е широко свързано със затлъстяването, е диабет тип 2. Връзката между затлъстяването и диабета се крие в инсулиновата резистентност, когато тялото не може да използва ефективно инсулина. В резултат на това нивата на кръвната захар се повишават.

В допълнение, хората със затлъстяване са по -застрашени от развитие на различни усложнения, както следва:

  • Хипертония.
  • Сърдечно заболяване.
  • Инсулти.
  • Болест на жлъчния мехур.
  • Остеоартрит.
  • Хронична болка в кръста.
  • Пародонтит или заболяване на венците.
  • Кожни нарушения като инфекция или възпаление на кожните гънки.
  • Високи триглицериди и нива на липопротеин с висока плътност (HDL) или добър холестерол
  • Безалкохолно мастно чернодробно заболяване: натрупване на мазнини в черния дроб.
  • Метаболитният синдром е комбинация от хипертония, високи нива на захар, високи триглицериди и нисък HDL холестерол.

За жените със затлъстяване е възможно да изпитат нередовна менструация и безплодие. Докато мъжете, които са с наднормено тегло, са изложени на риск от проблеми със сексуалното здраве и еректилна дисфункция.

Бременните жени със затлъстяване също са изложени на по -висок риск от развитие на прееклампсия, инфекции на пикочните пътища, късна бременност, следродилни инфекции, усложнения от цезарово сечение и прекъсвания по време на раждането.

В допълнение, рискът от операция и следоперативен при хора със затлъстяване ще се увеличи, като например риск от образуване на кръвни съсиреци, инфекция на мястото на операцията и белодробна емболия. Тези състояния са сериозни усложнения, които имат висок риск от смърт, особено при хора със затлъстяване.

Задейства респираторни нарушения

Дихателни нарушения при пациенти със затлъстяване, като сънна апнея. Това състояние може да спре дишането няколко пъти по време на сън. Това се случва, защото тъканта в ларинкса не може да отвори дихателните пътища поради затлъстяване. Това състояние може да предизвика няколко заболявания като хипертония, сърдечна недостатъчност, сърдечни заболявания, аритмия, памет или когнитивни нарушения, депресия, тревожност, ГЕРБ и най -фаталното усложнение, а именно смъртта.

В допълнение, други дихателни нарушения, дължащи се на затлъстяване, включват синдром на хипервентилация на затлъстяване или Синдром на хиповентилация на затлъстяване (OHS), а именно неспособността на тялото да поеме дълбоко въздух, причинявайки високи нива на въглероден диоксид и ниски нива на кислород в кръвта. Тази ситуация се причинява от наднорменото тегло, което притиска гръдната кухина и нарушения в мозъчния контрол на дишането. Симптомите могат да включват лошо качество на съня, честа сънливост през деня, депресия, главоболие и умора.

Тясно свързан с рака

Затлъстяването се свързва с различни видове рак, като рак на ендометриума, рак на дебелото черво и аналния канал, рак на гърдата, рак на бъбреците, рак на панкреаса, рак на хранопровода, рак на жлъчния мехур и рак на щитовидната жлеза.

Предполага се, че това състояние се мотивира от следните възможности:

  • Хората със затлъстяване обикновено имат високи нива на инсулин, което може да предизвика няколко вида рак.
  • Мастните клетки произвеждат високи нива на естроген, което може да доведе до някои видове рак. Тези клетки също влияят върху растежа на тумора и производството на адипокинови хормони, които стимулират клетъчния растеж.
  • Рискът от рак може да се увеличи, тъй като хората със затлъстяване изпитват леко хронично възпаление.

Ако причинява усложнения, състоянието трябва да се лекува незабавно заедно със затлъстяването. Препоръчва се отслабване бавно, но стабилно. Можете да направите това, като промените диетата си, като увеличите приема на пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, риба и постно месо. Ограничете консумацията на мазнини, особено наситени мазнини и алкохол. Редовни упражнения с умерена интензивност като плуване, спокойно ходене или колоездене за 20-30 минути на ден и го правете редовно. След упражнения тялото ще се чувства гладно, когато гладно избира храни с балансирано хранене с ниско съдържание на мазнини. И яжте умерено. Комбинацията от здравословна диета и редовни упражнения е основният избор за отслабване.

Използването на лекарства за намаляване на теглото е друга стъпка, ако предишният метод за идеално тегло е трудно постижим или ако затлъстелият човек също има състояния като диабет, метаболитен синдром, хипертония или инсулт. Не се препоръчва използването на лекарства за отслабване за козметични цели.

Списъкът с усложнения от затлъстяването по -горе доказва, че това състояние не трябва да се пренебрегва. Затлъстяването и болестите, които възникват като усложнение на това състояние, трябва да бъдат лекувани, например поддържане на кръвното налягане или нивата на кръвната захар да не станат твърде високи със здравословна диета, редовни упражнения и лекарства, ако е необходимо.

Консултирайте се със състоянието си с Вашия лекар, за да получите лечение за отслабване с добра диета и съвети за упражнения, лекарства за отслабване, ако е необходимо, до операция, ако има индикации. Една индикация за операция е екстремен ИТМ (> 40,0) или ако са били изпробвани други методи, но не са в състояние да отслабнат. Хирургичната техника за лечение на затлъстяване, която обикновено се прави, е бариатрична хирургия, като целта на операцията е да намали размера на стомаха и да забави храносмилателния процес. Тази операция обаче може да причини различни усложнения като тромбоза, анемия и нарушена абсорбция на хранителни вещества. Не по -малко важно е да промените начина си на живот, за да бъдете по -здрави, като подновите здравословна диета, почивка и редовни упражнения.