Семейство

Съвети за съпрузите: Ето как да масажирате бременната си съпруга

Бременността може да накара жена ви да се чувства неудобно. Тялото му може да изпитва болка и болки, така че лесно се уморява. сега, за да се чувства по -комфортно, можете да масажирате тялото му. Вижте следното обяснение как да масажирате бременна съпруга.

Освен че облекчава дискомфорта, дължащ се на бременност, вашият масаж може да накара съпругата ви да спи по -здраво, да намали болката, да подобри кръвообращението, да намали стреса и да ви накара да се почувствате по -добре. настроениее по-добре.

Правилният начин за масаж на бременна съпруга

Всъщност, когато масажирате бременната си съпруга, косвено ползите от масажа на ръцете могат да се усетят и от Малкото в утробата. Това е, което може да развие вътрешната връзка между вас. Но за да не масажирате по грешен начин и да направите жена си още по -неудобна, трябва да знаете как да масажирате по правилния начин.

Масажирането на бременни жени трябва да се извършва внимателно, особено ако се прави в ранните етапи на бременността. Това е така, защото неправилният или прекомерен масаж при бременни жени през първия триместър е изложен на риск от спонтанен аборт.

Първата стъпка е да приготвите маслото предварително, за да улесните ръцете ви да се плъзгат по кожата. Можеш да използваш бебешко олио или зехтин, който е известен със своите ползи за поддържане на здрава кожа. След това започнете да масажирате тялото на жена си.

Ето как да масажирате корема и гърба на бременната си жена:

Масажиране на стомашната област

Уверете се, че положението на тялото на съпругата не лежи по гръб, когато масажирате стомаха й, особено ако масажът продължава дълго. След това започнете да масажирате по следния начин:

  • Изсипете достатъчно масло в дланите си, след това разтрийте дланите си заедно, за да създадете топло усещане, когато докоснете кожата.
  • Започнете да масажирате страните на стомаха й до центъра, бавно.
  • След това преместете ръката си надолу по долната част на стомаха му към срамната кост, след това проследете линията на слабините, докато се издигне обратно встрани от стомаха.
  • Повторете това движение с лек натиск. Не натискайте силно стомаха.

Масажирайте областта на гърба

Освен да правите масаж в областта на стомаха, можете да масажирате и гърба на жена си. За да направите този масаж, помолете съпругата да седне на стол или да седи с кръстосани крака, след това добавете възглавница в областта на стомаха като клин, за да може тя да се облегне отпуснато върху възглавницата, когато се масажира. Направете масажа по следния начин:

  • Масажирайте гръбначния стълб отгоре надолу от двете страни.
  • Масажирайте нежно с палеца или основата на дланта си.
  • Ако ръцете ви са уморени, можете да масажирате с помощта на топки за тенис, увити в чорапи или други инструменти за масаж, които можете да закупите в магазините за медицински консумативи.

Съпрузи, отделете време да масажирате бременната си жена. Това ще ви доближи до жена ви и мъничето. Направете го по предложените по -горе начини с повишено внимание. Най -добре е обаче да се консултирате с гинеколог за безопасност, преди да направите масаж, особено ако съпругата ви има определени заболявания.