Проблемите с косопада често идват при жени с дълга коса. Трябва да знаете как правилно да се грижите за дълга коса, така че здравето и красотата на косата ви да се поддържат.
В рамките на един месец една коса може да нарасне около 0,6-0,7 см и да продължи да расте по дължина. Естественият цикъл на самата коса обикновено ще приключи след шест години. След това старата коса ще падне и ще проправи пътя за растеж на нова коса.
Жизненият цикъл на косата се влияе от няколко фактора и условия. Един от значимите фактори е как някой се грижи за дългата си коса. Колкото повече процедури за оформяне на косата се прилагат, толкова повече ще бъдат промените в естествената структура на косата. Това ще повлияе на общата устойчивост на косата.
Необходима грижа за дълга коса
За да поддържате дългата си коса здрава, трябва да направите няколко важни стъпки в грижата за дългата коса:
- Подстригвайте косата си редовно
Честите прически могат да ускорят растежа на косата е просто мит. Все пак се препоръчва да отрежете краищата на косата по график, за да поддържате дължината на косата в съответствие с желания идеален размер. За да се премахне възможността за повредени краища, се препоръчва да подстригвате краищата на косата си поне на всеки 6-8 седмици. Това е полезно за предотвратяване на растежа на косата с разцепени краища.
- Поддържайте здравословна диета
За да постигнете здравословен растеж на косата, докато се опитвате да удължите косата си, е необходимо да имате адекватно и балансирано хранене на косата. Въз основа на съгласието на здравните експерти, балансираната диета в подкрепа на растежа на косата трябва да бъде снабдена с най -малко 12 основни витамини. Тези основни витамини включват витамини А, В-комплекс, С, D и Е.
- Обърнете внимание на използването на шампоан
За да се грижите за дълга коса, избягвайте да я миете твърде често. Този навик може да изсуши косата и да я накъса лесно. Препоръчително е да миете косата си на всеки 2-3 дни. Ако обаче косата ви е мазна, се препоръчва по -често измиване с шампоан, особено ако скалпът ви започва да се чувства сърбящ и замърсен.
За да поддържате косата мека, блестяща и управляема, се препоръчва да използвате балсам след измиване или да използвате шампоан, който съдържа балсам.
- Изсушете внимателно
Грижа за дълга коса, за да не се повреди бързо, се препоръчва косата да изсъхне сама. При изсушаване на косата с кърпа, избягвайте да търкате косата си в кърпата. Този навик не кара косата да изсъхне бързо, но може да направи косата повредена и лесно да падне.
Ако решите да използвате сешоар. Препоръчва се да се суши бавно на най -ниския огън. Все пак трябва да ограничите употребата сешоар за свеждане до минимум начупването на косата.
- Избягвайте да прекалявате с косата
За да се грижите за дългата си коса, избягвайте прекомерното оформяне, което включва химикали, топлина и прекомерно оцветяване. Някои стилове, които трябва да се избягват, са къдрене на косата, използване на боя за коса, изправяне на косата чрез нагряване и разресване твърде често.
- Избягвайте връзването твърде здраво
За да изглежда дългата коса гъста и здрава, се препоръчва да не се връзва косата твърде плътно. Това действие може да доведе до лесно накъсване и падане на косата.
За тези от вас, които често използват закопчалки за по -изряден вид, трябва да внимавате при избора на закопчалки за коса. Препоръчително е да използвате щипки за коса, които имат гумени подложки, за да предотвратите издърпването и падането на косата.
Стъпките по -горе могат да бъдат направени като начин за лечение на дълга коса, който може да се направи. Препоръчва се да правите това лечение последователно, за да постигнете желаните резултати. Освен това се препоръчва да носите шапка, когато сте на открито. Това ще предпази кожата на лицето ви от пряка слънчева светлина, както и ще предпази дългата ви коса от увреждане.
