Токофобията е краен страх от забременяване и раждане. Това състояние може да възникне при жени, които никога не са били бременни или при жени, които са преживели травматично събитие по време на бременност или са били изправени пред предишно раждане.
Бременността и раждането са едновременно вълнуващи и вълнуващи преживявания за повечето жени. Така че, естествено е, че много жени се страхуват да забременеят или се страхуват от раждане. Обикновено обаче този страх може да се пребори и ще изчезне сам след раждането.
Това е различно от токофобията. Жените, които имат токофобия, са склонни да мислят за бременността и раждането като нещо много страшно и опасно. Този много силен страх от бременност и страх от раждане ще накара страдащата изобщо да не иска да забременее.
Видове токофобия
Токофобията е разделена на два вида, а именно първична токофобия и вторична токофобия. Ето обяснението:
Първична токофобия
Първичната токофобия е неестествен страх от бременност и раждане, който възниква при жени, които никога не са били бременни или изобщо са раждали. Тази фобия обикновено се появява по време на юношеството, но може да бъде изпитана и от възрастни жени, които са женени.
Първична токофобия може да възникне при жени, които са имали лош опит или травматично събитие в миналото, например в резултат на сексуален тормоз или изнасилване. Това състояние може да възникне и защото сте виждали сложен процес на раждане, като кървене след раждането.
Вторична токофобия
Вторичната токофобия е страх от бременност или раждане, изпитван от раждали жени. Този страх от забременяване или раждане обикновено възниква от травматично раждане, като спонтанен аборт или мъртво раждане.мъртво раждане), така че се страхуват да забременеят и да раждат отново.
Понякога симптомите на ПТСР (посттравматично разстройство) изпитвани от жените след раждането могат да бъдат един от признаците на токофобия. Не са редки случаите, когато токофобията се бърка с следродилна депресия, тъй като симптомите могат да бъдат сходни.
Въздействието и рисковете от токофобията
Жените, които имат токофобия, ще се чувстват уплашени, тревожни и са склонни да избягват мисли или теми на разговор, свързани с бременността и раждането.
Когато видите някой бременна или раждаща, или дори само мислейки за тези две неща, хората с токофобия могат да изпитат:
- Тревожен и неспокоен
- Гърдите пърхат
- Пристъп на паника
- Трудно се заспива
- Кошмар
- Депресия
Тъй като е трудно да се овладее страхът им, много жени, страдащи от токофобия, решават да не забременеят, въпреки че тя или нейният партньор всъщност може да искат да имат деца.
Всъщност някои хора с токофобия ще използват всички средства, за да не забременеят и да родят, от това да не правят секс до да направят аборт. Ако вече сте бременна и ви предстои раждане, хората с токофобия може да предпочетат раждането чрез цезарово сечение.
Ако токофобията не се лекува, жена, която има фобия от бременност, може да има проблеми с установяването на отношения с партньора си, особено ако партньорът й иска да има деца. В допълнение, жените, които страдат от токофобия, също са предразположени към депресия по време на бременност и следродилна депресия.
Някои начини за преодоляване на токофобията
Ако се страхувате от забременяване или раждане и се усеща, че това състояние пречи на отношенията ви с партньора ви или пречи на желанието ви да имате деца, можете да се консултирате с гинеколог. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви насочи към психиатър или психолог.
За да се преодолее токофобията, могат да се положат няколко усилия, включително:
1. Психотерапия и консултиране
За да разберете защо се страхувате да забременеете, психиатър или психолог първо ще проведе психиатричен преглед. След това ще преминете консултации и психотерапия с психиатър или психолог. Тази терапия ще ви помогне да се изправите срещу страха, който изпитвате, за да може да преодолеете токофобията, която изпитвате.
2. Употреба на наркотици
За да се справи с тежка тревожност, депресия или страх, вашият психиатър може да предпише лекарства, като успокоителни или антидепресанти. Употребата на тези лекарства обикновено се дава само в краткосрочен план и трябва да бъде под наблюдението на лекар.
3. отдушник
За да не се влоши токофобията, която изпитвате, можете да опитате: доверявам се или споделяйте истории с хора, на които имате доверие, като съпруга, семейството или приятелите си, за това как се чувствате.
Споделяйки чувствата си и получавайки морална подкрепа от другите, можете да облекчите чувството на страх от бременност и тревожността, свързана с токофобия.
4. Бременност клас
Ако източникът на вашата фобия е болка по време на раждане или усложнения по време на бременност, опитайте да вземете курс по бременност.
След като получите точна информация за това какво се случва по време на бременността ви и какво можете да направите, за да се справите с родилните болки, ще се почувствате по -спокойни и ще можете по -лесно да се преборите със страха от забременяване или раждане поради токофобия.
Фобията от бременност и раждане или токофобия може да бъде преодоляна с подходящи грижи и подкрепа от партньор и най -близките хора до страдащия. Лечението на токофобия обаче изисква време и търпение. Ако изпитате това, няма нужда да се чувствате срамежливи или смутени да се консултирате с психиатър или акушер.
