Здраве

Разбиране на частите на роговицата на окото и как да се поддържа нейното здраве

Роговицата на окото е най -външният слой на окото, който защитава зеницата, ириса и предната камера. Основната функция на роговицата на окото е да предотвратява навлизането на чужди предмети в окото, както и да пречупва светлината, когато попадне в окото.

За разлика от други части на тялото, роговицата на окото няма кръвоносни съдове за транспортиране на хранителни вещества. Роговицата получава своето хранене от сълзи и воден хумор (течност, която покрива роговицата на окото). В допълнение, роговицата на окото също се състои от протеини и клетки, които са различни от другите тъкани в нашето тяло.

Слоеве на роговицата на окото

Роговицата на окото има пет слоя с различни функции. По -долу е обяснение на петте слоя в роговицата на окото:

1. Епител

Епителът е най -външният слой на роговицата на окото. Този слой има важна роля за роговицата, а именно като протектор, абсорбатор на кислород и транспортиране на хранителни вещества, които да бъдат разпределени във всички слоеве на роговицата.

2. Слоят на Боуман

Слоят на Боуман лежи зад епителната тъкан. Този слой се състои от здрави и прозрачни колагенови влакна. Ако този слой е наранен, може да се образува белезна тъкан, която може да попречи на зрението, особено ако е в средата.

3. Строма

Стромата е най -дебелият слой и се намира в средата на роговицата, зад слоя на Боуман. Този слой се състои от вода и колаген, така че е по -плътен, но еластичен. Формата и разположението на колагеновия протеин в стромата е важно за поддържане на яснотата на роговицата и нейната функция при провеждане на светлина.

4. Мембрана низходящ

мембрана низходящ е тънък слой зад стромата. Макар и тънка мембрана низходящ Това е здрав слой, който предпазва роговицата от нараняване и инфекция.

5. Ендотел

Ендотелият е последният слой от роговичната структура на окото. Този слой поддържа яснотата на роговицата, като премахва излишната течност от стромата. Ако функцията на ендотела е нарушена, стромата ще бъде излишна течност, така че зрението се замъглява.

Има няколко състояния, които могат да попречат на здравето на роговицата на окото, включително използването на прекалено дълги контактни лещи, излагане на алергени и прекалено сухи температури на въздуха.

В допълнение към тези състояния, има и няколко заболявания, които могат да причинят увреждане на роговицата, като очен херпес, херпес зостер, кератоконус, птеригиум и синдром на Стивънс-Джонсън.

Поддържайте здравето на роговицата на очите

За да поддържате здравето на роговицата на окото, можете да направите следното:

1. Адекватен хранителен прием

Витамините А, С, Е, каротеноидите, цинкът и омега-3 мастните киселини са важни хранителни вещества, необходими на очите. Затова се уверете, че приемът на различни хранителни вещества е достатъчен, така че роговицата и очите ви да останат здрави.

Можете да изпълните всички тези хранителни вещества, като ядете моркови, портокали, зелени зеленчуци, ядки, яйца, сьомга, риба тон и сардини.

2. Носенето на слънчеви очила

Прекомерното излагане на ултравиолетова светлина също може да попречи на здравето на очите. Ето защо, когато сте активни навън през деня, трябва да използвате слънчеви очила, които могат да предотвратят излагането на UVA и UVB лъчи на очите ви.

3. Избягвайте пушенето

Навиците на тютюнопушене също могат да увеличат риска от развитие на очни заболявания, вариращи от катаракта, макулна дегенерация до увреждане на зрителния нерв. Затова спрете да пушите и избягвайте излагането на цигарен дим, така че здравето на роговицата и очите ви да се поддържа.

4. Провеждайте редовни очни прегледи

Редовните прегледи при очния лекар трябва да се правят най-малко на всеки две години. Това е така, че здравето на очите ви да се поддържа. При редовни очни прегледи болести на роговицата на окото или други части на окото могат да бъдат открити рано.

Ролята на роговицата в защитата на всички части на окото не може да се подценява. Следователно, трябва да поддържате здравето на роговицата, така че функцията на окото като чувство за зрение да не бъде нарушена. Незабавно се консултирайте с вашия очен лекар, ако имате състояния, които могат да засегнат роговицата на окото.