Грижа за здравето на сперматозоидите в името на наследниците

Качество Спермата се определя от броя и качеството на сперматозоидите, за да започне процесът на оплождане. Следователно може да се каже, че номер и качествоСпермата е маркер за мъжката плодовитост.

Сперматозоидите имат кратък живот и не могат да се делят. Въпреки това, след като се присъединят към яйцето, и двете могат да се развият в нов организъм, наречен зигота.

Разпознаване на сперматозоиди

По принцип структурата на спермата се състои от глава, тяло и опашка. Всяка част от спермата има различна функция и съдържание, а именно:

• Глава

  Състои се от плътно навити хроматинови влакна, заобиколени от акрозомата. Този раздел съдържа ензими, които се използват за проникване в женското яйце. При оплождането ДНК, съдържаща се в главата на спермата, ще се комбинира с ДНК от женската яйцеклетка.

• Тяло

  В този раздел има митохондрии, които отговарят за производството на енергия за движението на опашката.

• Опашка

  Частта, която премества сперматозоидите, за да се срещне с яйцеклетката.

Увреждането на ДНК в сперматозоидите може да причини увреждане или нарушен растеж на плода. Докато целостта на структурата на опашката, тялото и главата на спермата до голяма степен определя нейното качество. Ако сперматозоидите са незрели или не са перфектни, тогава яйцеклетката не може да бъде оплодена, така че да не настъпи бременност.

Какво да правите aнормално съдържание на сперма?

Спермата се счита за идеална, ако повече от 50% от произведените сперматозоиди са с нормална форма. Мъжката плодовитост ще намалее, ако броят е по -малък от този. Освен това се казва, че спермата е идеална, ако повече от 50% от сперматозоидите могат да се движат около един час след еякулацията. Скоростта на движение на сперматозоидите е важна за достигане на яйцеклетката, така че може да настъпи оплождане.

Нормалните сперматозоиди имат ниво на рН около 7,2 - 7,8. След това обемът на спермата (където се съхранява спермата) трябва да бъде повече от 2 милиметра. Семенната течност, която е по -малка от този обем, може да повлияе на броя на сперматозоидите за оплождане на яйцеклетката. Но излишният обем семенна течност също не е добър, защото показва, че спермата е твърде разредена. Когато се разглежда от гледна точка на цвят, бялата сперма и има тенденция да е сива се счита за здравословен цвят.

Има прости начини, които могат да се направят, за да се поддържа здравето на интимните органи и нормалното съдържание на сперматозоиди, за да се подкрепят усилията за получаване на потомство:

• Избягвайте рисково сексуално поведение, носете презерватив, когато правите секс, за да избегнете болести, предавани по полов път.
• Редовно поддържайте пениса чист.
• Използвайте свободно и удобно бельо, за да поддържате температурата и кръвния поток на тестисите добри.
• Поддържайте идеалното телесно тегло.
• Упражнявай се редовно.
• Задайте здравословна диета и съдържайте балансирано хранене.
• Спрете да пушите, да пиете алкохолни напитки и да използвате незаконни наркотици.
• Вземете витамини или добавки, които съдържат антиоксиданти, както е препоръчано от Вашия лекар.
• Управлявайте добре стреса.

За мъжете, които се опитват да получат потомство, започнете да свиквате със здравословен начин на живот, за да поддържате и подобрявате качеството на спермата. Ако имате проблеми със съдържанието на сперматозоиди или плодовитостта, не се колебайте да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.