Растежът и развитието на тялото е един от основните здравни показатели за Poppet. въпреки това, има няколко условия, които трябва да знаете, като проблем с наднорменото тегло, които могат да окажат влияние върху по -малко от оптимален растеж и развитие Poppet.
Един от най -чувствителните хранителни показатели е наддаването на тегло. Казват, че децата имат добро хранене и нормален растеж, ако възрастта е последвана от наддаване на тегло според стандартите. Всъщност все още има някои деца с наднормено тегло. Като цяло, поднорменото тегло при децата възниква, когато теглото е под средното в сравнение с техния ръст и възраст. Тази липса на тегло според възрастта на детето (W/U) може да показва, че Малкото е недохранено. В този случай е важно вашето мъниче да получи здравословен прием на храна и балансирано хранене, така че да няма проблем с поднорменото тегло.
Причини за по -малко тегло при вашето малко дете
Наднорменото тегло може да бъде причинено от различни фактори, включително: генетични/наследствени, икономически и хранителни фактори, характеристики на образованието на родителите, психологически фактори като хранителни разстройства, болестни фактори, които имат странични ефекти от отслабване, и лекарства, които могат да причинят загуба на тегло апетит.
Проблемът с ниското телесно тегло и липсата на хранене може да попречи на имунната система при децата, склонни към инфекции, липса на енергия, да увеличи продължителността и тежестта на инфекциозните заболявания и ако не се лекува незабавно, може да причини смърт. В допълнение, това може да изложи детето ви на риск от нарушения в развитието, което го прави по -малко активен и трудно се концентрира. В крайна сметка вашето малко ще има затруднения с ученето и извършването на дейности в училище.
Един от начините да се знае здравето и растежа на децата е да се следят резултатите от претеглянето всеки месец. В posyandu това става с помощта на инструмента за наблюдение на KMS или Card Towards Health. Освен всичко друго, тази карта функционира като инструмент за наблюдение на нивото на растеж и развитие на децата. Някои други знаци могат също да се използват като ръководство, за да разберете дали вашето малко дете е с поднормено тегло, включително ребрата на вашето малко, които са ясно видими, когато го къпете, както и размерът на дрехите му, който не се увеличава след няколко месеца .
По-долу е дадена графика на развитието на теглото в сравнение с възрастта на бебето между 1-2 години. Следващата графика е създадена от Световната здравна организация (СЗО), за да осигури кривата на физически растеж на бебето с международни стандарти.
Как да увеличите теглото на вашето малко дете
Най -добрият начин да увеличите теглото на вашето мъниче е да подобрите хранителния му прием. Вашето мъниче се нуждае от калории и хранителни вещества, които идват от храната, която яде. Най -доброто хранене може да започне, като се дава кърма от началото на раждането. Междувременно техните калорични нужди може да не бъдат задоволени, ако ядат три хранения на ден с напредване на възрастта. За това увеличаването на калориите в техния прием е едно решение, което може да се направи. Това обаче не означава, че можете свободно да давате висококалорични храни, които са по-малко здравословни, като сладки напитки, бонбони и сладкиши, защото те могат да увредят зъбите. Прилагайте здравословна диета, която съдържа балансирано хранене, като предоставяте основни храни, които съдържат въглехидрати, зеленчуци, плодове, риба, месо и мляко заедно с техните препарати.
Не се фокусирайте върху количеството храна, а се съсредоточете върху качеството на храната на вашето мъниче. Не забравяйте да дадете на вашето мъниче хранителен прием, който съдържа добри протеини и желязо. Уверете се също, че вашето бебе получава между 350 и 400 мл мляко на ден. Ограничете приема на сокове или течности за вашето мъниче, защото прекаленото пиене може да намали апетита и да причини диария. Не позволявайте на вашето малко да пие прекалено много преди хранене, така че когато яде, да се чувства гладно и нетърпеливо да изяде храната си.
