Не са много семейните двойки, които предпочитат да правят секс през нощта, отколкото сутрин. Всъщност сутрешния полов акт има много ползи, ти знаеш.
За повечето хора сутринта е време, пълно с дейности, от приготвяне на закуска, почистване на къщата, подготовка на детските училищни нужди до подготовка за отиване в офиса. Натоварената дейност сутрин е това, което кара много двойки да не желаят да правят секс.
Всъщност, в сравнение с вечерта, сутринта е по -идеалното време за любов. Правенето на любов сутрин също може да бъде забавен начин да започнете деня за вас и вашия партньор.
Това са предимствата на сутрешния секс
Има много ползи, които можете да получите от сутрешния секс, включително:
1. Правенето на любов става по -забавно
На сутринта, около 6-9 часа сутринта, нивата на тестостерон и естроген ще се повишат. Високото ниво на този хормон ще направи човек по -страстен в правенето на любов. В резултат на това сексуалният контакт става по -приятен. Това, разбира се, също ще се отрази настроение-ти цял ден.
2. Тялото е по -подготвено за полов акт
Известно е, че високият тестостерон подобрява представянето на мъжете в леглото. Така че, сексът сутрин може да направи ерекцията по -голяма и по -дълга. Освен това, когато се събудите сутрин, тялото е станало по -освежено и умът е по -отпуснат. Това ще направи момента на любовта много по -удобен за правене.
3. Намалени нива на стрес
Има проучване, което твърди, че извършването на приятна дейност сутрин, като например секс, може да понижи нивата на хормоните на стреса в организма. Това ще направи вас и партньора ви по -развълнувани да извършвате дейности през целия ден.
В допълнение, правенето на любов също освобождава хормони, свързани с удоволствието, като ендорфини и окситоцин. Тези два хормона ще подобрят настроението ви и ще засилят връзката ви с партньора ви.
4. Работата на мозъка става по -добра
По време на секс тялото също освобождава хормона допамин, хормон, който играе роля в различни функции на тялото. Освен че подобрява настроението, този хормон е известен и с това, че допринася за функцията на разсъждения, паметта и функцията на двигателната система. С високи нива на този хормон сутрин, представянето ви в офиса също може да се подобри.
5. Като форма на упражнения сутрин
Сексът сутрин може да се оприличи на упражнения и еквивалент на сутрешна разходка, ти знаеш. Изследванията твърдят, че сексът може да изгори 5 калории в минута. Това означава, че ако правите любов за 15 минути, можете да изгорите до 75 калории енергия.
Това са някои от ползите от сутрешния секс. Интересно, надясно? След това можете да опитате да говорите за това с партньора си и да планирате секс сутрин.
За да не нарушите сутрешната си рутина, опитайте се да станете 20–60 минути по -рано от обикновено. Ако се чувствате мързеливи да ставате рано, няма проблем. Можете да правите любов, докато се къпете заедно, как така. Този момент може да бъде и забавно разнообразие от любов.
Сексът сутрин може да ви накара да почувствате максимално удовлетворение и добро настроение през целия ден. Уверете се обаче, че не изразходвате твърде много енергия, за да не се уморите твърде много, за да продължите рутината си.
Ако все още имате въпроси относно секса или сексуалното представяне, не се колебайте да попитате Вашия лекар, особено ако вие и вашият партньор имате определени оплаквания или се опитвате да имате бебе.
