Здравословен живот

Лесни съвети за грижа за брада за мъже

За някои мъже да имаш брада може да бъде израз на свобода и да повиши самочувствието. За съжаление, брадите не растат красиво просто така, те се нуждаят от грижи, за да изглеждат спретнати и здрави. Хайде, разберете лесни съвети за грижа за брада!

Да имаш дълга брада е впечатляващо нещо за някои хора. Въпреки това, без подходящи грижи, поддържането на брада може да причини проблеми, тъй като бактериите, вирусите, мръсотията и дори мухълът могат да се заклещят и да процъфтяват там. Следователно правилната грижа за брадата е важна за мъжете, които решат, че искат да поддържат брада.

Съвети за грижа за брада

Няма забрана за отглеждане на брада да бъде гъста или подстригване на къса. Най -важното обаче е да можете да се грижите за брадата, за да изглежда тя чиста и здрава.

Ето как да се грижите за брадата, за да я поддържате здрава:

1. Оставете брадата да стане гъста

Ако наистина искате да поддържате брада с определена форма, трябва да сте търпеливи, за да оставите брадата първо да стане гъста за няколко месеца. Подрязването на брадата твърде рано е често срещана грешка, тъй като мъжете обикновено не понасят сърбежа, когато косата започне да расте.

След като брадата нарасне до около 2–4 см, можете да започнете да я оформяте. Някои мъже обаче са по -трудни за отглеждане на брада. Ако брадата не расте равномерно за 2-3 месеца, трябва незабавно да обръснете брадата, за да не изглежда разхвърляна.

2. Измиване и овлажняване

Също като косата, брадата също трябва да се мие или да се измива с шампоан няколко пъти седмично. Но помнете, не мийте брадата си със сапун, ОК!

Можете също да добавите балсам след измиване с шампоан, така че брадата да не е твърда, мека и чиста и лесна за управление. В допълнение, редовното измиване с шампоан също може да премахне пърхота в брадата и да направи брадата ви да изглежда по -пълна.

Също така се препоръчва да използвате допълнителни продукти, като кремове, масла или овлажняващи лосиони, за да втриете в брадата и кожата си. За да не предизвикате запушени пори и да предизвикате черни точки и акне, уверете се, че продуктите, които използвате, са етикетирани некомедогенен, да!

3. Бръснете редовно брадата

Препоръчва се да бръснете брадата си на всеки 2 месеца, дори ако възнамерявате да я удължите. Целта е да се отървете от цепнати краища. Ако наистина искате да поддържате брадата си къса, подстригвайте я на всеки няколко седмици.

4. Прилагайте здравословен начин на живот

Тогава какво друго може да направи брадата ви добре поддържана и здрава? Отговорът е цялостното ви здраве, което засяга всичко, включително брадата ви.

Скоростта на растеж и дебелина на брадата се определя до голяма степен от генетичните фактори и хормона тестостерон. Но поддържането на здравословен начин на живот, например с балансирано хранене, редовни упражнения, адекватна почивка, може да помогне на брадата ви да расте по -бързо и по -здравословно.

Освен това дръжте ръцете си чисти, преди да докоснете брадата си, а също така обърнете внимание на чистотата на брадата си, особено след контакт с животни. Това може да бъде рисков фактор за tinea barbae, която е гъбична инфекция, която може да причини сърбяща и подута кожа на брадата и косопад на брадата.

За някои хора появата на брадата може да бъде важна част, дори с приоритет от цялостния външен вид. Ако сте един от тях, горните съвети могат да ви помогнат да реализирате максималния вид на брадата.

Но ако имате проблеми с отглеждането на брада, за да бъде гъста, не се притеснявайте, можете да се консултирате с лекар за съвет и лечение, свързано с растежа на брадата.