Здраве

Знайте ползите от динята за вашето бебе

Може ли диня да се дава на бебета? Разбира се, че ако е на повече от 6 месеца! Освен освежаваща, динята е плод, който е изключително хранителен и полезен за здравето. Хайде, вижте следното обяснение, за да знаете ползите от този плод за вашето мъниче.

Динята съдържа разнообразни хранителни вещества, които са важни за растежа и развитието на вашето бебе, като витамин А, витамин В комплекс, витамин С, калций, магнезий, желязо и фосфор.

В допълнение, текстурата не е твърда и високото съдържание на вода прави този плод лесен за консумация от бебета, които тепърва се учат да ядат. Така че не е грешно, ако направите динята като един от изборите на плодове, като допълнителна храна за бебета.

Ползите от динята за бебета

По -долу са някои от ползите от динята за бебета:

1. Поддържайте нивата на телесните течности

Динята е плод, който съдържа високо съдържание на вода. Когато бебе, което вече е твърдо, яде диня, тогава адекватността на течността може да бъде изпълнена. Това може да помогне на бебето да избегне дехидратация.

2. Поддържайте здравето на очите и укрепвайте имунната система

Динята е плод, който е богат на различни витамини. Съдържанието на витамин А в този плод например е добро за здравето на очите на бебето. Докато съдържанието на витамин С може да помогне за усвояването на желязото, необходимо на бебетата. В допълнение, витамините А, В6 и С в динята играят роля за укрепване на имунната система и поддържане на кожата на вашето мъниче здрава.

3. Предотвратете запека

Динята е полезна и за предотвратяване на запек при бебета, които започват твърди храни. Това се дължи на съдържанието на вода и фибри в него.

4. Поддържайте здравето на сърцето

Динята също съдържа цитрулин и ликопен което е добро за поддържане на здравето на сърцето. Ако се консумират редовно като допълнително меню, разбира се, тези ползи могат да бъдат получени и от бебета.

Правилният начин да дадете диня на бебета

Въпреки че динята е добър плод за ядене на бебетата, все пак трябва да я давате по правилния начин и в точното време. На вашето малко може да се дават плодове, след като навърши 6 -месечна възраст, в пюре. Уверете се също, че той вече има достатъчно зъби и може да дъвче добре храната.

Когато давате диня за първи път на бебето си, не я смесвайте с други храни. Освен това, за да улесните малкия си да дъвче и поглъща този плод, можете да го нарежете на ситно или първо да го намачкате.

Въпреки различните си ползи, динята е с високо съдържание на фруктоза. Това съдържание може да причини храносмилателни разстройства, като метеоризъм и запек. Незабавно заведете детето си на лекар, ако усети тези симптоми, след като яде диня.

Ако се дава правилно, няма съмнение, че динята е много полезна за здравето на вашето бебе. Хайде, Запознайте вашето малко с този пресен и вкусен плод отсега нататък